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每日热点0802

[   发布日期:2019-8-2   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:620   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                  2019-8-2

 

内容导读

 

热点追踪... 2

慢病防控应从知到行... 2

重大疾病防控:健康生活方式是基础... 3

高层动向... 5

国家卫生健康委  召开儿童血液病、恶性肿瘤医疗救治及保障管理工作会议... 5

疾控动态... 6

广西CDC赴山西省开展临床研究交叉检查工作... 6

科研动向... 6

最新研究显示  吃蔬果补维生素A或助预防皮肤癌 吃补剂无此功效... 6

一氧化碳为肺结核病菌潜伏人体供能... 7

何时锻炼效果好?研究:晨练有助减重晚练更有效率... 7

英国:AI提前两天警示患者致命疾病... 9

吃蔬果补维生素A或助预防皮肤癌 吃补剂无此功效... 9

舆情信息... 10

中国疾控中心高福主任一行赴赞比亚开展中非合作现场调研... 10

重大新药创制和重大传染病防治两科技重大专项总体专家组全体会议在京召开... 11

探索高值医用耗材集中分类采购... 11

情绪的共同反刍让“独丧”变“众丧”... 12

立法监管电子烟势在必行... 13

小心!不痛的结石有时更可怕... 15

婴儿抚触好处多 家长不妨学着做... 16

全球仅40%的婴儿获得纯母乳喂养... 17

全民健身行动:适度运动 科学健身... 17

步入40岁,男性该做的十项健康检查... 18

管住一次性餐具靠的是什么... 20

颈椎病或将列入职业病范畴引发热议... 20

高血压患者的错误观念... 22

过半数儿童青少年近视 为孩子打一场全民视力保卫战. 24

低头玩手机 = 头顶 50 斤!3 个正确姿势拯救你的脖子!... 25

对糖尿病不管不顾?医生强调:等来这10种并发症,后果请你自负... 26

慢病长处方 利好背后有隐忧... 27

保健养生骗局排头号. 28

防溺水需监管更细化... 31

青少年打游戏 不能等到成瘾再干预... 31

小心!八月份您务必要提防这5种疾病!... 32

出游东南亚 防蚊是关键... 34

 

 

 

热点追踪

慢病防控应从知到行

2019-08-02   健康报网

 

    慢性非传染性疾病(简称慢性病)是我国居民的主要死亡原因和疾病负担,是制约健康预期寿命提高的重要因素。为减轻居民的慢性病负担,健康中国行动将实施心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病四类重大慢性病防治行动纳入其中。731日,健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会,邀请专家就具体行动目标和路径进行了解读。

    管理好生活方式这张“盾”

    “当前,我国慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%,导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。其中,心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病占所有慢性病的八成以上。”中国工程院院士、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰指明了4类重大慢性病的严峻防控形势。

    除了单独列明4个慢性病防治行动,《健康中国行动(2019-2030年)》中的健康知识普及行动、合理膳食行动、全民健身行动、控烟行动、心理健康促进行动、健康环境促进行动,也皆与慢性病防控密切相关。健康中国行动总体目标要求,到2022年,心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等重大慢性病发病率上升趋势得到遏制;到2030年,因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低,人均健康预期寿命得到较大提高。

    国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙表示,虽然4类重大慢性病的特点不同,但其防治的基本原则和重点环节是一致的。不良生活方式是慢性病的主要发病原因,也是影响慢性病患者管理效果的重要因素。例如,不健康饮食、运动不足导致的超重肥胖是高血压、糖尿病的主要危险因素,长期吸烟与肺癌、慢阻肺发生密切相关,过量饮酒可能导致心脑血管疾病和肝癌,吸烟是脑卒中复发的重要危险因素等。

    4大慢性病防治行动的个人部分均倡导大众践行健康生活方式,强调个人是自己健康的第一责任人。每位居民都应主动学健康知识、树健康理念、习健康行为,从根本上预防慢性病的发生。”雷正龙说。

    用好早诊早治这支“矛”

    国内外实践经验证明,慢性病的预后与疾病发现的早晚密切相关。雷正龙表示,发现越早、干预越早,治疗和管理的效果越好,早发现、早干预是关键。

    国家心血管病中心党委书记、副主任郑哲说,“心脑血管病是我国居民第一大死因,几乎每5名死亡者中就有2名为心脑血管病患者,平均每12秒就有1名心脑血管病患者死亡。而如果积极预防、提早发现危险因素,该病可以得到较好控制。”

    如何早发现、早治疗?郑哲强调,居民需要对健康知识、自身健康状态等有一定了解。一要通过正规渠道接收健康知识,摒弃没有科学依据的内容。二要形成健康的生活方式,从而降低慢性病发生率以及发病后并发症的发生率。三要了解身体指标标准值,例如血压收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱为高血压,空腹血糖超过7毫摩尔/升可能为糖尿病等。(下转第2版)(上接第1版)

    此外,郑哲强调,密切关注身体健康状态,定期测量血压、血糖和血脂,其中超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足者等高危人群应尤为注意。发现问题也不用害怕,要选择正规机构接受规范治疗。

    中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷同时表示,目前国家高度重视癌症的早诊早治,一直推行的重大公共卫生项目包括城市和农村癌症早诊早治项目,针对妇女的“两癌”筛查项目等。但是,并非所有的癌症都适合筛查。“癌症筛查需要具备特异性和灵敏性、安全性、可操作性,同时方便且经济。具备上述条件的可进行癌症筛查的有肺癌、乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、上消化道癌和肝癌。”

    基层是慢病防控主阵地

    “重点防控的慢性病多为常见病和多发病,越是常见、多发,基层发挥作用的空间就越大。”王辰说,“目前,基层医务人员对于各种慢性病的规范治疗水平已经有了很大提升,但还有更大的进步空间。”

    王辰认为,基层是筛查和管理慢性病的主阵地,守好这个阵地需要医务人员共同努力。大医院要对基层发挥辐射作用,专科医生要跟基层医生加强合作,基层医疗机构也要加强慢病防治体系,包括基础设施、人员培训等方面的建设。

    王辰以慢阻肺防治举例说,全国14亿人口中,慢阻肺患者占了1亿。慢阻肺发展到后期,以憋气为突出症状,其痛苦程度与濒死感受相当,因此早期治疗至关重要。目前,国家已将肺功能检测纳入40岁以上人群常规体检项目,并专门把慢阻肺纳入分级诊疗的疾病里。一旦主动做肺功能检查,会有很高的几率发现是否患有慢性阻塞性肺疾病。“然而在基层,肺功能仪往往是缺位的,吸入药等常见用药的配置也不够健全。”问题主要在于意识薄弱,以及由此带来的治疗规范性不足。

    此外,心脑血管疾病防治行动提出,社会和政府要推进高血压、高血糖、高血脂共管,开展超重肥胖、血压血糖增高、血脂异常等高危人群的患病风险评估和干预指导。对此,郑哲认为,将三者放在一起可以节省资源、提高效率。“这几个方面控制住了,实际上就把很大比例的心血管病发病率控制住了,可以防止更严重的危害发生。”

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31272065.html

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重大疾病防控:健康生活方式是基础

2019-08-02   中国青年报

  

    重大疾病防控:健康生活方式是基础

  随着工业化、城镇化、人口老龄化进展和生态环境、生活方式变化,慢性非传染性疾病已经成为我国居民主要死亡原因和疾病负担。

  降低4类重大慢性病导致的过早死亡率

  国家卫生健康委员会疾控局副局长雷正龙说:“在健康中国行动的15大行动中,慢性病防治行动占了4项。有关健康影响因素的6大行动,比如健康知识普及行动、合理膳食行动、全民健身行动、控烟行动、心理健康促进行动、健康环境促进行动等,都与慢性病防控密切相关。”

  在慢性病防治行动中,主要针对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病这4个国际公认最主要威胁居民健康的慢性非传染性疾病。联合国2030年可持续发展议程将降低这4类重大慢性病导致的过早死亡率作为重要的发展目标。《“健康中国2030”规划纲要》也将这个目标纳入健康中国建设的主要指标。

  雷正龙说:“虽然4类重大慢性病疾病特点不尽相同,但其防治的基本原则和重点环节是一致的。健康的生活方式是基础。不健康的生活方式是慢性病的主要发病原因,也是慢性病患者管理效果的重要决定因素。”

  “比如,不健康的饮食、身体活动不足导致的超重肥胖,是高血压、糖尿病的主要危险因素;长期吸烟与肺癌、慢阻肺密切相关;过量饮酒可能导致心脑血管疾病、肝癌;吸烟是脑卒中复发的重要危险因素;不健康的饮食是血压、血糖控制率低的主要原因。”雷正龙说,“因此,在四大行动中,我们在个人部分均倡导大众践行健康生活方式,强调‘个人是自己健康的第一责任人’,希望大众主动学健康知识,树健康理念,习健康行为,从根本上预防慢性病的发生,有效提高生活质量。”

  “国内外实践经验证明,慢性病的预后好坏与发现的早晚密切相关,发现越早,干预越早,治疗管理的效果越好。如胃癌、食管癌早期患者5年生存率可达到90%以上,分别是全国平均水平的3倍和4.3倍。因此,这四大行动中,我们均重点突出了早期发现、早期干预的重要性。”雷正龙说。

  心脑血管疾病防治行动强调个人应该知晓自己的血压,关注并定期进行血脂检测;医疗卫生机构应全面实施35岁以上首诊测血压制度,扩大心脑血管疾病高危人群筛查干预覆盖面。

  癌症防治行动强调个人要定期防癌体检,密切关注癌症危险信号,政府和社会应当推进癌症筛查和早诊早治工作,开展癌症机会性筛查。

  慢性呼吸系统疾病防治行动,强调个人应该关注疾病的早期症状,定期接受肺功能检测,医疗卫生机构要推行高危人群首诊测量肺功能,将肺功能检查纳入40岁及以上人群的常规体检内容。

  糖尿病防治行动强调个人应当关注血糖水平,定期检测血糖,政府和社会要促进基层糖尿病筛查标准化。

  雷正龙表示,慢性病病程长,一旦得病基本终身伴随。规范管理慢性病患者,可以平稳控制患者病情,减少并发症发生,让慢性病患者像健康人一样享受生活。四大慢性病防治行动均突出了健康管理的重要性,心脑血管疾病防治行动强调了高血压、高血糖、高血脂“三高”共管,同时倡导自我健康管理。癌症防治行动强调个人要接受规范治疗,重视康复治疗,积极处理疼痛。医疗卫生机构要做好患者的康复指导,帮助患者进行疼痛管理、长期护理、营养和心理支持,提高患者生存质量。

  雷正龙表示,四大行动均对加强基层慢性病防治服务能力提出了要求。“慢性病的筛查和管理主要依靠基层,基层能力是慢性病管理的基本保障”。

  传染病防控需政府、机构、群众合力

  传染病防控事关经济社会发展和人民群众生命安全,公众越来越关注重点传染病防控工作。传染病防控不仅要依靠各级政府、专业机构和医疗卫生工作者,同样需要人民群众的广泛参与。

  “比如提高艾滋病、乙肝等科学防范意识,充分认识疫苗对于预防疾病的重要作用。文明养犬、养猫,流感流行季节前重点人群接种流感疫苗。养成勤洗手、勤通风等良好的卫生习惯。我们希望通过积极倡导,形成群防群控的良好氛围,真正实现人民共建共享。”雷正龙说。

  雷正龙表示,艾滋病防控工作不仅是一个公共卫生问题,也是社会问题,行动不仅强调个人应当掌握防治知识和减少危险行为,也从社会角度提出了动员支持社会各界和社会组织发挥优势,积极参与艾滋病防控工作。同时,在政府层面,突出重点人群和重点环节,提出了落实血站血液艾滋病、乙肝、丙肝病毒核酸检测全覆盖,预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播措施全覆盖和感染者救治救助政策,综合提高预防艾滋病宣传教育的针对性、综合干预的实效性、检测咨询的可及性和随访服务的规范性,以实现将我国艾滋病疫情持续控制在低流行水平的目标。

  在结核病防控方面,行动提出“肺结核发病率下降到55/10万以下,并呈持续下降趋势”的目标,强调传染性肺结核患者应做好隔离措施,针对政府和社会提出加强重点地区、重点人群的筛查,及时发现并规范治疗结核病患者,提供全疗程健康管理服务的行动要求。为落实结核病防控措施,国家卫健委、国家发改委等8部门联合印发《遏制结核病行动计划(20192022年)》,进一步提出六大行动,有效遏制结核病的流行和危害。

  在地方病和寄生虫病防控方面,行动提出“到2020年消除疟疾并持续保持;到2022年有效控制和消除血吸虫病危害,到2030年消除血吸虫病;到2020年持续消除碘缺乏危害;到2030年保持控制和消除重点地方病”的目标,要求政府和社会继续针对性实施改水、搬迁、换粮、推广低氟砖茶、改炉改灶等地方病防治措施,加强地方病现症患者救治和帮扶;开展寄生虫病综合防控,加强环境卫生治理,强化传染源管控关键措施,降低农村寄生虫病流行区域人群感染率。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/08-02/8914628.shtml

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高层动向

国家卫生健康委  召开儿童血液病、恶性肿瘤医疗救治及保障管理工作会议

2019-08-01   医政医管局

  

    党中央、国务院高度重视儿童医疗健康事业和重大疾病诊疗保障,国家卫生健康委落实党中央“不忘初心、牢记使命”主题教育要求,深刻检视,将解决儿童血液病、恶性肿瘤救治保障难题作为一项重点任务。731日,国家卫生健康委召开电视电话会议,强调部署有关要求。国家卫生健康委副主任王贺胜出席会议并讲话。

  王贺胜强调,做好儿童血液病、恶性肿瘤救治保障工作意义重大。要按照“四个到位”的要求,迅速动员部署,建立健全定点医院和诊疗协作网络,加强个案登记管理和家庭医生签约服务,提高早诊早治率和治疗效果;完善药品供应和医疗保障政策,提高保障水平、简化报销手续,减轻患儿家庭负担。

  国家卫生健康委、民政部、国家医保局、中医药管理局、药监局有关司局及国家儿童医学中心负责同志作工作部署和培训。各省(区、市)卫生健康委及相关部门、有关医疗机构负责同志和专家在分会场参加了会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s3594/201908/

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疾控动态

广西CDC赴山西省开展临床研究交叉检查工作

2019-07-31  广西疾控中心

 

为进一步规范多中心临床研究项目-重组人乳头瘤病毒双价(16/18型)疫苗(酵母)期临床试验的文件资料管理、加速重点病例的追访、总结各现场经验和提高项目实施质量,广西CDC派出疫苗临床研究所专家于2019721-27日组织广西区内兴安、全州、灵川三个现场的主要研究人员共14人对山西省襄汾、曲沃现场进行了质量交叉检查。

根据本临床研究团队7月上旬在云南昆明举办的项目阶段工作总结会关于交叉检查工作的决议,作为重组人乳头瘤病毒双价(16/18型)疫苗(酵母)期临床试验项目的组长单位,广西CDC制定了本次交叉检查方案,由组长单位对山西省两个现场开展首次交叉检查后,河南、河北和山西省疾控也将于近期组织检查人员分别赴河北、河南和广西三省(区)临床研究现场进行交叉检查。

资料收集、归档整理等工作,进一步强调了临床试验数据真实和规范的重要性,促进了广西和山西现场研究人员的交流学习,为双方共同进步、强化临床试验的实施质量和进行有效的质控工作提供了有力的保障。

摘引网址:

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科研动向

最新研究显示  吃蔬果补维生素A或助预防皮肤癌 吃补剂无此功效

2019-08-02   新华网

 

    美国一项最新研究显示,多吃胡萝卜、西兰花、红薯之类富含维生素A的食物有助降低患皮肤癌几率17%,但口服维A补剂没有相同功效。

    布朗大学研究人员从美国两项长期研究中提取超过12万名研究对象超过26年的饮食习惯等信息和健康数据。这些人每天维A摄入量全部达到推荐标准,研究开始时没有患癌,但3978人后来患鳞状细胞癌。研究人员将研究对象的维A摄入量分为五档,最高档相当于每天吃一个中等大小的烤红薯或两大根胡萝卜,最低档相当于每天吃一小根胡萝卜。计入严重晒伤次数、家族患癌史等因素后,研究人员发现,与维A摄入量处于最低档的研究对象相比,维A摄入量处于最高档的研究对象患皮肤癌风险低17%。另外,对降低患皮肤癌风险起作用的“主力”是经由蔬果食补维A,换句话说,吃补剂或动物性食物补充维A对防癌没由什么作用。

    研究人员在最新一期《美国医学会杂志·皮肤病学卷》月刊发表报告,说维A不仅有助人体产生新的皮肤细胞,还有助防范紫外线可能构成的致癌风险。富含维A的天然植物副作用极小,而经由补剂或动物性食物大量补充维A反而可能导致恶心、肝中毒等症状。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271751.html

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一氧化碳为肺结核病菌潜伏人体供能

2019-08-01   新华网

  

    新研究:一氧化碳为肺结核病菌潜伏人体供能

  新华社悉尼81日电(记者陈宇)一氧化碳是一种对人体有害的气体,一项新研究发现,它还能为某些病原体,如导致肺结核的分枝杆菌提供能量,令其在人体中长期潜伏。

  由澳大利亚莫纳什大学副教授克里斯·格里宁主导的研究发现,导致肺结核、麻风病等严重疾病的分枝杆菌在缺乏“食物”的情况下,可依赖一氧化碳生存。研究人员发现这种细菌在感染人体过程中往往身处缺乏营养物质的恶劣环境中,将一氧化碳转化成“食物”是它们得以生存的绝招。

  研究发现,是一氧化碳脱氢酶帮助分枝杆菌从一氧化碳中获取能量,尽管这些能量不足以让细菌增殖,但却可以让它们在人体内存活相当长的时间。相关研究成果已发表在新一期自然出版集团旗下生态学期刊《ISME期刊》上。

  导致肺结核的结核分枝杆菌能在人体内长年处于休眠状态,这期间病人通常没有任何症状,但当患者免疫功能低下时结核病情就可能全面暴发。科研人员认为,一氧化碳可能就是结核分枝杆菌在人体内处于休眠状态时的能量来源。

  研究人员发现,人体免疫细胞会制造少量的一氧化碳,结核分枝杆菌可能会以此作为能量来源,从而长期在人体肺部存活。该研究成果有助于制定更好对抗肺结核等全球性传染病的方法。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/08-01/8914372.shtml

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  何时锻炼效果好?研究:晨练有助减重晚练更有效率

2019-08-01   科技日报

 

  何时锻炼效果好,新研究显示——

  晨练有助于减重

  有些人习惯早上锻炼,对他们来说,早上跑步或游泳就像清晨的第一缕阳光或第一杯咖啡,是唤醒仪式的一部分;还有些人则需要通过晚上锻炼,来消除一天积攒的疲惫和压力。

  早上锻炼和晚上锻炼有差别吗?美国《华盛顿邮报》网站在近日的报道中指出,近期的几项研究显示,差别确实存在,但情况比较复杂。选择早上锻炼还是晚上锻炼,跟锻炼者的目标有很大关系。

  早上锻炼提升代谢能力

  近期,以色列维茨曼科学研究所生物分子科学部门的加德·阿舍领导的团队撰写的一篇论文显示,早上锻炼或许能激活肌肉细胞中的某些基因,从而提升它们代谢糖与脂肪的能力,因此,早上锻炼或许对超重或Ⅱ型糖尿病患者有益处。虽然有其他科学家认为这项发现仍有待进一步研究,但阿舍团队对此结论很有信心。

  阿舍的团队通过在一天的不同时间让小鼠在跑步机上奔跑,研究了不同强度和规则下小鼠的运动能力,得出了上述结论。

  由美国加州大学欧文分校表观遗传学和新陈代谢研究中心主任保罗·萨索内-科尔西领导的另一个团队也让小鼠在跑步机上运动,但采取了不同的方式。他们考察了早上锻炼后肌肉组织中发生的变化,尤其是葡萄糖的分解和脂肪的燃烧。结果发现,对于小鼠来说,在上午晚些时候运动,似乎会带来最有益的新陈代谢效应。

  萨索内-科尔西说,要让运动有益于糖和脂肪的代谢,“运动时间至关重要,上午运动比晚上运动合适”。

  美国锻炼咨询委员会首席锻炼生理学家塞德里克·布赖恩特说:“用身体锻炼开启一天的生活,会让你这一整天都感觉活力满满。习惯早上锻炼的人也更容易将这种锻炼习惯保持下来。”

  此外,布莱恩特说,早上锻炼可以改善睡眠状况,这或许也有助于减重。一项对年龄介于50岁—75岁之间的超重妇女进行的研究表明,坚持早上锻炼(一周4小时)的人比那些锻炼时间更少的人要睡得更好;而晚上锻炼有可能影响人们的睡眠。

  布莱恩特解释了睡眠和减重之间的关系。他说:“我们知道,如果你的睡眠质量很差,会影响某些控制食欲的荷尔蒙。在早上而非晚上锻炼,可以影响身体的昼夜节律,让你的睡眠质量更高,好睡眠也帮助控制荷尔蒙平衡,从而控制食欲。”

  每个人的身体都有一个昼夜节律,这一昼夜节律决定了你是一只夜猫子还是一只早起鸟。昼夜节律会影响身体的各项机能,如血压、体温、激素水平和心率,所有这些都会影响身体锻炼情况。

  晚上锻炼更有效率

  而另一方面,晚上锻炼会消耗较少的氧,从而让运动变得更有效率,并会提升运动表现,这对认真的竞技者来说不啻为一个福音。

  阿舍团队的研究发现,总体而言,相比早上,小鼠在晚间的整体运动表现要好得多——大约平均提升了50%。他们还对12人进行了研究,看到了类似的结果。

  阿舍说:“当人在早上和晚上进行同样强度的运动时,晚上的表现比早上好,因为晚上人消耗的氧气较少,也就是说,他们使用的能量较少。这意味着,如果一个人跑步,相比晚上,他在早上会更快出现力竭的情况;在同样的跑步环境下,他在晚上能跑得更久。”

  总而言之,什么时候是运动的最佳时间?早上还是晚上?这取决于锻炼者的目标。

  比较关心体重或血糖控制的人,或许可以在早上锻炼,这时,影响新陈代谢的运动后细胞的反应要给力得多。

  而精英或职业运动员,如希望取得竞争优势的马拉松、篮球和足球运动员,或许可以选择在晚上进行冲刺。同样,安排重要体育赛事的人也可以考虑在晚间进行比赛,以确保最理想的运动成绩。

  阿舍说:“如果你希望打破世界纪录或个人纪录,我想晚上会更好。”

  最后,研究人员指出,最重要的是锻炼的人要选择一个合适的时间,让锻炼变成一种习惯,能够坚持下去。因为无论是对于减重,还是对于提高运动成绩,锲而不舍的坚持都是最重要的。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/08-01/8913324.shtml

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英国:AI提前两天警示患者致命疾病

2019-08-01  科技日报

 

英国《自然》杂志31日发表了一项最新研究:由深度思维公司研发的一种人工智能(AI)系统实现了对致命疾病的预知——最早可在急性肾损伤发作前48小时就作出预警。该方法或能及时发现有病情恶化风险的患者,为早期治疗提供时间窗口。

医院中约有11%的死亡可归因于未能及时发现并治疗病情出现恶化的患者。其中,急性肾损伤是一类可能会致命的疾病,美国约有五分之一的住院患者会受其影响。

为了改变这一情况,英国伦敦著名人工智能研究机构深度思维Deep Mind)公司科学家约瑟芬·莱德萨姆及其同事,开发了一种可以评估患者危险因素的深度学习方法。研究团队证实了该方法在预测急性肾损伤方面的适用性。

研究人员利用在美国退伍军人医疗体系接受过治疗的逾70万名患者的数据训练了这一系统。结果显示,该系统能比标准临床监测方法最早提前48小时准确预测出55.8%的急性肾损伤发作,同时,系统还成功识别出了90.2%的需要透析的严重急性肾损伤患者。这类早期预警,将能让患者在出现不可逆的肾损害前及时获得治疗。

研究人员指出,现阶段该研究存在部分局限性,譬如,每个阳性预测结果对应两个假阳性预警。不过,这些假阳性预警多半发生在已有慢性肾损伤的患者身上。此外,由于训练AI系统的数据中只有6.38%的女性患者,因此,尚不清楚这一方法在更大群体中的适用性。

美国斯克利普斯应用科学研究所科学家表示,尽管如此,该研究结果依然为人们揭示了AI系统在预测以及预防住院患者发生不良事件方面的重要作用。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0801/c14739-31268792.html

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吃蔬果补维生素A或助预防皮肤癌 吃补剂无此功效

2019-08-02  新华网

 

美国一项最新研究显示,多吃胡萝卜、西兰花、红薯之类富含维生素A的食物有助降低患皮肤癌几率17%,但口服维A补剂没有相同功效。

布朗大学研究人员从美国两项长期研究中提取超过12万名研究对象超过26年的饮食习惯等信息和健康数据。这些人每天维A摄入量全部达到推荐标准,研究开始时没有患癌,但3978人后来患鳞状细胞癌。研究人员将研究对象的维A摄入量分为五档,最高档相当于每天吃一个中等大小的烤红薯或两大根胡萝卜,最低档相当于每天吃一小根胡萝卜。计入严重晒伤次数、家族患癌史等因素后,研究人员发现,与维A摄入量处于最低档的研究对象相比,维A摄入量处于最高档的研究对象患皮肤癌风险低17%。另外,对降低患皮肤癌风险起作用的主力是经由蔬果食补维A,换句话说,吃补剂或动物性食物补充维A对防癌没由什么作用。

研究人员在最新一期《美国医学会杂志·皮肤病学卷》月刊发表报告,说维A不仅有助人体产生新的皮肤细胞,还有助防范紫外线可能构成的致癌风险。富含维A的天然植物副作用极小,而经由补剂或动物性食物大量补充维A反而可能导致恶心、肝中毒等症状。

摘引网址:

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舆情信息

中国疾控中心高福主任一行赴赞比亚开展中非合作现场调研

2019-08-01   中国疾控中心

 

  2019728-30日期间,高福主任带领中国疾控中心代表团赴赞比亚调研中非卫生合作,成员来自寄生虫病所、中心办、外事处、科技处、全球公卫中心。28日下午,代表团抵达赞比亚首都卢萨卡。

  29日上午,代表团访问了非政府组织PATH赞比亚办公室。PATH是一家为公共机构,企业,基层团体和投资者提供咨询和合作,以解决世界上最具健康挑战问题的全球性国际卫生组织,在全球七十多个国家开展卫生相关工作。其赞比亚办公室主任Dr. Nanthalile Mugala携相关专家与代表团会谈。双方重点交流了各自的疟疾防控项目和经验,讨论了潜在的合作领域。

  29日下午,在赞比亚公共卫生机构带领下,代表团参观了赞比亚大学教学医院病原微生物实验室,其中包括针对结核病的生物安全三级实验室。同时参观了赞比亚大学兽医学院,该院进行人兽共患病的教学和研究,有生物安全三级实验室,是赞比亚目前唯一一家可用于埃博拉病例实验室检测的实验室。目前兽医学院生源来自本国及其他非洲国家,希望与中方开展学术交流。

  30日上午,代表团访问了Levy Mwanawasa医学院,与副校长Dr. Elwyn Chomba及各学院院长进行会谈。该医学院刚刚成立,将成为赞比亚最大的医学院,提供本科及研究生学位课程,首年(2019年)招生规模预计可达4000人。该校由卫生部直管,具有教学医院及实验室。校方希望与中方开展学术交流活动及联合人才培养项目,高福主任表示回国后将积极探索实现路径。

  高福主任一行随后访问了赞比亚国家公共卫生机构(ZNPHI),该机构是一个独立的国家公共卫生机构,隶属于赞比亚卫生部。其代理主任Dr. Kunda Musonda接待代表团。代表团首先与ZNPHI领导及专家进行双边会谈,了解其机构建设和各项工作情况以及作为南部非洲合作中心(RCC)的相关工作进展。随后与世界卫生组织、美国疾控中心、英国公共卫生署驻赞比亚的专家开展了多边会谈,介绍各自机构在赞工作策略及优先领域,听取中国疾控中心中非卫生工作进展,探讨了赞比亚公共卫生面临的挑战,与中方代表团分享了在赞工作经验。

  30日下午,疾控中心代表团成员随国家卫建委李斌副主任团一行,参观了Levy Mwanawasa教学医院及中国援赞医疗队驻地。在医疗队驻地,代表团听取了医疗队业务、党建、团队文化建设等工作情况,参加了“不忘初心、牢记使命”主题座谈,强化了“负责任、敢担当、抓落实”的思想意识。

  本次调研活动是对2017年赞比亚公共卫生代表团访华的回访,全程得到了ZNPHI的大力支持和协助,对于增进理解和互信、推动双多边合作具有重要意义。

    摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201908/t20190801_204404.html

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重大新药创制和重大传染病防治两科技重大专项总体专家组全体会议在京召开

2019-08-01科技教育司

  

    2019724日,“重大新药创制”和“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”两科技重大专项(以下简称两专项)总体专家组在京召开全体会议。会议听取了两专项实施管理办公室和总体专家组近期工作汇报,对两专项2020年度实施计划提出了咨询评议意见。

  会议认为,2020年度课题立项评审程序严谨、工作规范,拟立项课题研究内容符合指南要求,原则同意2020年拟立项课题的建议。会议充分肯定了两专项总体专家组对于专项组织实施的决策咨询和技术支撑作用,要求总体专家组紧紧围绕专项的总体目标,抓紧推进各项工作。会议提出,两专项要抓紧推进2020年度立项工作,加快重大项目实施,确保专项成果产出,启动预期标志性成果的系统梳理工作,并及时对具有里程碑意义的重大专项成果研发单位进行荣誉激励。

  两专项总体专家组及秘书处成员,科技部重大专项司、卫生健康委科教司、军委后勤保障部卫生局,专业机构卫生健康委科技发展中心、两专项实施管理办公室有关负责同志出席会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/qjjys/s3594r/201908/

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探索高值医用耗材集中分类采购

2019-08-02   健康报

  

    81日,在国务院政策例行吹风会上,国家医保局副局长李滔表示,国家医保局正在研究对高值医用耗材开展集中分类采购,总体的考虑包括建立医药集中采购平台、探索适合高值医用耗材的集中带量采购办法、加强政策协同等方面。

  李滔表示,医药集中采购平台建成后,所有的公立医疗机构要在平台上公开交易、阳光采购;针对高值医用耗材在使用时会产生增值服务等特殊性,要在借鉴前期药品集中带量采购经验的基础上,研究制定集中带量采购方案;前期药品集中带量采购经验证明,“三医联动”、多部门协作才能保证中选产品的质量、供应、使用和回款等。

  李滔表示,统一医保医用耗材分类和代码是高值医用耗材治理的基础和先决条件。据调查,现行的医用耗材种类繁多、数量庞大,“小、散、乱”问题比较突出,而且名称不规范,编码不统一,数据也难以比对。国家层面缺乏统一的行业标准和编码体系,增加了招标采购、医保支付、价格监测、基金监管等工作的难度。国家医保局成立伊始就启动了全国统一的高值医用耗材编码编制工作,下一步考虑各级药品监督管理部门注册、备案的单独收费医用耗材均应积极参与到产品信息维护中来。凡是产品信息不按统一分类和编码进入医保系统的,以后就不能在各省和国家平台上进行招采,也不能进行医保支付。

  据了解,近期在国家医保局的指导下,安徽、江苏等省份正着手开展骨科材料、支架等高值医用耗材的带量采购试点。国家医保局准备在总结各地试点经验的基础上,推动更大范围内的高值医用耗材带量采购工作。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/0802/459025.html

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情绪的共同反刍让“独丧”变“众丧”

2019-08-02   中国青年报

  

    “还是被拒稿了啊。”收到学术期刊编辑部邮件的小A叹了一口气。为这篇论文折腾了一年,最终还是失败了,她沮丧地关了电脑,向寝室里的小B说道:“今年又拿不到奖学金了,明年还能顺利毕业吗……”

  “我也好惨啊,文章还压在老师那里,我都没法让老师满意,更别说审稿专家了。”小B附和道。

  “写论文前言难,其次方法难,然后结果难,最后讨论难……科研搬砖工好难啊!”

  本来只是一个人哀叹,两个人你一言我一语地吐槽着,最后在寝室里哭成一团:“我们好惨啊!”

  不是说哭诉和安慰能给人力量吗,为什么最后却成了这样?

  “我们都好惨啊!” 共同反刍的漩涡

  的确,如果能得到朋友的回应和支持,我们往往能更容易从消极的情绪里走出来;但是,如果朋友顺着自己的话抱怨下去呢?

  一时抱怨一时爽,一直抱怨……可不会一直爽。这样的讨论显然无益于解决问题和心理健康。人们在重复分享消极事件或消极情感时,并不能有效减轻负性体验,反而会导致更严重的焦虑、抑郁,甚至令人头疼。如果两个人一直都在吐槽、抱怨现状、抒发心中抑郁,负性情绪的浪潮就会越翻滚越汹涌,最终形成漩涡,将两个人都卷入其中,难以挣脱。

  这种跟别人分享负性遭遇或消极情绪时,因为反复探讨问题和情绪本身,导致让负性体验更强的过程,其实是一种过度分享负性事件的过程,被心理学家们称为共同反刍。

  反刍本来指牛等动物将吃下的食物再次返回咀嚼、消化;而一个人反复想到、讲到消极事件和情绪,沉浸其中无法自拔,就是发生了情绪的反刍;当两个人都因此而沉浸其中时,就是共同反刍。

  也许姑娘们对此感触更深。被心仪少年的无视,被嘲笑身材的刺痛,对学业事业的焦虑,无他处可言说的小情绪,总会在跟闺蜜或舍友的夜谈里发酵、膨胀,成为青春里一想起、一碰到就痛的小伤疤……

  研究也确实发现,女性比男性更容易出现共同反刍的现象,尤其是在青春期时,青少年的同伴关系比较单一,主要交往对象为同性朋友,比如女孩子们课间上厕所都要手拉手一直聊。

  “我们能改变这种惨” 换个方向走出怪圈

  不过,共同反刍也并非一无是处。我们并不会碰到谁,都唠叨这些负性事件和情绪。这些经历和心情实在太过私密、直触心底,我们只是会选择自己信任、喜欢的人分享。而这样深度的自我暴露,其实可以提升我们跟分享对象的关系质量,一旦体验到与他人关系的连接更加紧密了,反过来可能会削弱由共同反刍带来的消极影响,从而有可能间接让人得到安慰、感觉更好。

  但这毕竟只是一个间接作用,也许起效很慢,也许效果也并不够好。怎样才能更快地逃出共同反刍的漩涡,走出独丧丧、众丧丧的怪圈呢?

  选一个跟它相反的回应方式,如何?共同反刍的极端反义词,也许是这样的:“这有什么的”“这都不是事”“别为此难过”……但这样的指责、评判、否认和故意弱化,也不是面对消极情绪时的最佳应对方法。

  这些方法的潜台词都是:消极情绪不应该存在。如果有这样的预设,那么我们就会因焦虑而更加焦虑,因为害怕而更加恐惧,因为抑郁而更加难过——“这种情绪是错误的,我本不该焦虑、害怕、抑郁。”

  这样,虽然让倾听者置身漩涡之外,但并不能帮助倾诉者,因为难过就是他此刻真实的内心体验,一旦被否认,倾诉者甚至会怀疑自我:“是我太矫情了吗?”这又陷入了另一个漩涡。

  走出反刍和共同反刍漩涡的第一步,其实是承认和接纳情绪:消极情绪也有其出现的原因和意义,每个人都会遇到不开心的事,也都会有不那么积极的时候,所以现在的焦虑、害怕、难过,都是正常的。

  但觉察消极情绪、承认和接纳它们的存在,并不意味着可以放任其发酵。共同反刍的关注点在于情绪和事件的消极,陷在这个漩涡里的人们会一直讨论和关注问题有多难、自己有多难过,却没有人跳出来说:那我们想想该怎么解决吧。

  共同反刍的重点在于频繁讨论问题、重复讨论同一事件、相互促进问题讨论、关注消极情绪。但反反复复讨论,都没有触及问题核心——这种情绪由一个未解决的问题引起,如果一直关注表面的情绪,那这个问题永远也不会自己解决掉。

  所以,当别人的“丧”扑面而来时,不要急着否认“丧”的存在,也无需因此而慌张,最好的应对方式也许是:

  “亲爱的,我知道你现在很难过,遇到这样的事真的会难过,我先陪你待一会儿……然后,我们一起想想,这个问题能怎么解决好吗?我会一直陪着你的。”

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271673.html

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立法监管电子烟势在必行

2019-08-02   北京青年报

  

    面对电子烟泛滥且危害日盛的态势,让立法走出先手棋,实属依法监管电子烟的刚性要求。相关职能部门应加速推进电子烟监管的立法步伐,早日为电子烟的监管量身定制出严密完善的法律。唯有如此,我们才能在防治电子烟危害的工作上与国际社会保持同步,真正取得对电子烟依法监管的主动权。

  世界卫生组织近日发布《2019年全球烟草流行报告》,认为“虽然就电子烟触发的具体风险还没有作出结论性评估,但毫无疑问,电子烟有害”。报告提醒各国政府和消费者不要轻信烟草企业关于电子烟等产品的宣传,“电子烟损害小”等说法只是烟草企业的宣传策略,应加强对电子烟市场的监管。

  在世卫组织发布上述报告前一周,中国国家卫生健康委召开新闻发布会,健康中国行动推进委员会办公室就“健康中国行动”之控烟行动有关情况进行说明,透露国家卫健委正在会同有关部门开展电子烟监管的研究,计划通过立法的方式,对电子烟进行监管。

  世卫组织报告和国家卫健委的新闻发布会,都对电子烟商家的“营销话术”进行了揭露。如以烟草巨头美国菲利普·莫里斯国际公司通过所谓的“不燃烧香烟”运动,企图树立大众健康伙伴形象,但实际上却是在推销其电子烟等产品。而不少商家推销电子烟,往往打着电子烟比传统卷烟的健康危害更小且能辅助戒烟等招牌,让嗜烟者产生既可解决烟瘾又不危害健康并能帮助戒烟的错误认知。其实,电子烟非但没有商家像所说的那样不危害身体健康,反而因其产生的气溶胶含有许多有毒有害的物质,相比传统卷烟对健康的危害并未减少。与此同时,电子烟的器具还存在着电池爆炸、烟液渗透、高温烫伤等安全风险,更容易对吸烟者的身体健康造成伤害。

  鉴于吸电子烟客观存在的健康危害和电子烟器具有的安全风险,不少国家都通过立法将电子烟定位为烟草制品,从生产、销售、使用、包装与广告、税收等多个方面对电子烟进行严格管制。相比之下,我国由于电子烟的诞生时间较短,还没来得及对电子烟的监管进行立法准备,不仅尚未针对电子烟出台相关标准,也未对电子烟的属性进行定位,导致电子烟既不是药品也不是保健品,既不是医疗器械也不是烟草,而成为一种时髦商品在市场上大行其道。在吸电子烟的人特别是青少年越来越多、电子烟危害公众健康已成基本共识的语境下,立法强化电子烟的监管,显然势在必行。

  立法对电子烟进行监管,是厘清电子烟定位属性、令其不再“野蛮生长”的基本要求。既然科学研究表明电子烟与传统卷烟一样危害身体健康,就理应通过法律的形式,将电子烟定位为烟草制品。只有依法将其属性定位为烟草制品而不是普通商品,才能让电子烟的生产和销售纳入烟草管制范畴。如此,商家营销时才会因套牢的法律“辔头”而不再踩红线,从而以法律属性的定位,让电子烟在市场上的泛滥势头得到有力遏制,有助于从源头上防止电子烟危害公众健康,尤其是危害青少年的身体健康。

  在现代法治社会,对任何事物的有效监管,都须以法律的授权为基本前提,电子烟的市场监管也不例外。由于立法的缺位,我国目前对电子烟的监管只能按普通商品来对待,客观上导致了监管的效果不彰。如果监管执法部门基于电子烟的严重危害考量,强制性地将其纳入现有的控烟条例进行监管,则又会陷入“于法无据”的尴尬,损害监管执法的公信力。在这种情况下,通过立法监管让电子烟的监管“有法可依”,已成为必然选择。

  面对电子烟泛滥且危害日盛的态势,让立法走出先手棋,实属依法监管电子烟的刚性要求。相关职能部门应加速推进电子烟监管的立法步伐,早日为电子烟的监管量身定制出严密完善的法律。唯有如此,我们才能在防治电子烟危害的工作上与国际社会保持同步,真正取得对电子烟依法监管的主动权。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271489.html

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小心!不痛的结石有时更可怕

2019-08-02   广州日报

 

    一般人得了肾结石,最典型的症状是疼痛和尿血。那是不是不痛就没事了呢?南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东提醒说,有部分肾结石患者没有明显的症状,甚至已引起肾功能损害仍无感觉。如果肾结石早期没有被重视,失去最佳治疗时机,这是很可怕的,若合并感染恐还有致命危险。

    温先生就是这样的例子。入院时他左侧输尿管多发结石,造成尿路梗阻引起肾积水,自述一直以来没有症状,直到年初体检才发现左肾结石。入院后发现长期肾积水引发左肾实质高度破坏,肾脏比正常的大了两倍多,肾脏泌尿功能基本丧失。经进一步检查确认温先生左肾无功能后,为避免感染,医生们讨论决定为其切除左肾。

    刘存东说,肾结石出现疼痛,主要是由于结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,为了促使结石排出,输尿管会发生剧烈蠕动,于是出现绞痛。有的患者发生肾绞痛后,通过镇痛的药物,缓解输尿管痉挛,可使腰痛减轻或消失,但此时往往结石仍在体内。还有的患者像温先生这样,一直都没有症状的、不疼的肾结石更可怕。因为有些患者的肾结石不活动,又没有梗阻和感染,这种情况往往容易被忽视,长期影响健康而“伤人于无形”。

    以下这些情况可能会出现肾结石不痛的现象:

    1.结石体积不大,且没出现梗阻症状。这种情况下患者可能没有腰痛不适,病情一般也不严重。但随着结石的逐年增大,病情在不知不觉中加重。

    2.结石体积较大,但没出现梗阻症状。

    3.结石出现慢性梗阻,肾积水缓慢加重。这种情况下患者大多未能感觉到腰痛不适,随着肾积水的加重,可能错失了最好的治疗时机。

    4.肾脏功能严重受损或丧失,对疼痛的敏感性明显下降或消失,也可能不会出现疼痛症状。

    5.部分输尿管结石,急性期过后也可能没有明显的腰痛症状。但由于结石的存在,造成输尿管梗阻部位的息肉增生、输尿管狭窄及梗阻部位以上输尿管的扩张和肾积水。

    很多不疼的患者等到后来发现自己有结石时,结石往往已经较大,并且肾功能已经被严重损害,合并感染,还有诱发泌尿系肿瘤的可能,严重影响健康及生活。所以说,肾结石即使不痛仍需警惕,若不重视后果不堪设想。

    刘存东提醒,广东地区属于结石高发区,定期体检很重要,至少每年一次的B超检查是不可少的。一旦发现有结石,应立即到正规医院求助于泌尿外科医生,还应定期到医院接受随诊复查,以免造成肾脏功能受损而酿成无法挽回的后果。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271388.html

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婴儿抚触好处多 家长不妨学着做

2019-08-02   广州日报

 

    宝宝出生后,很多医护人员都会建议新手爸妈给宝宝做做抚触。广东省妇幼保健院新生儿科主任医师聂川指出,婴儿抚触不仅能给刚出生的宝宝带去安全感,还可改善宝宝睡眠,增强宝宝胃肠功能,促进宝宝神经运动系统发育。

    婴儿抚触好处多

    聂川介绍,皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器,婴儿抚触,就是用双手对宝宝各个部位的皮肤进行有次序、有手法技巧的抚摸,使得这种柔和的刺激通过宝宝的皮肤感受器传送到宝宝的大脑,从而产生一系列的效应。

    宝宝出生后变成独立的个体,对于这种改变,宝宝一开始会因不适应而感到恐惧甚至哭闹,而给宝宝抚触,实际上是延续了宝宝与母体的接触,让宝宝在与爸爸妈妈的接触过程中感受到爸爸妈妈的爱意,使他们更加有安全感。

    抚触的过程中可以使宝宝全身的肌肉得到缓解和放松,使宝宝慢慢安静下来,这将有助于宝宝更好地进入睡眠,而且还可以让宝宝睡得更加踏实、更加安稳一些。

    抚触还能改善宝宝的胃肠功能。抚触能使迷走神经紧张度增加,刺激胃泌素和胰岛素分泌,增加消化和吸收功能,这不仅可以提高宝宝的食欲,而且还可减少宝宝腹胀和胃肠功能紊乱的发生,从而更好地促进宝宝的生长发育。

    皮肤是神经系统的外在感受器,通过在宝宝脑发育的关键期给予宝宝各个部位皮肤的抚触,可以更好地促进小宝宝神经系统的发育。

    宝宝太饱太饿都不宜做抚触

    聂川指出,在实施抚触的时候,可以选择在宝宝洗完澡后进行,宝宝太饱、太饿,或情绪不稳定时都不建议操作。抚触的力度要适宜,并注意与宝宝要有眼神交流,一起享受抚触时的亲子时光,这样才能使宝宝在抚触中感受到来自父母满满的爱意,从而达到抚触真正的效果。

    在抚触的过程中,如果宝宝出现肌肉变得僵硬,或者用手推开,或者用脚蹬等抵抗情况,爸爸妈妈需暂停抚触,改用其他互动的方式,如摸一摸宝宝的其他身体部位,或把宝宝先抱起来安抚一下,过一会再尝试,而不能机械地按照抚触的步骤强硬地给宝宝继续抚触,这样反而会使宝宝对抚触产生反感。

    另外,为了更好地配合做好抚触,爸爸妈妈也可以在给宝宝做抚触的时候,放一些柔和的音乐,这样可以让宝宝更加放松地享受抚触。

    不同部位婴儿抚触具体怎么做?家长可参考以下动作——

    头部:两手拇指指腹沿着眉毛从头向尾滑动,做“画眉”状,然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状,最后两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际,止于两耳后乳突处。

    胸部:用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动,避开乳头的位置,在胸前画一个大交叉。

    腹部:两手指腹依次从宝宝右下腹开始,绕脐按顺时针方向按摩至左下腹。

    四肢:双手抓住宝宝一只胳膊,交替从上臂向手腕轻轻挤捏,然后两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧,并提捏各手指关节,但注意不要太用力,抚摸腿部时与手部相类似,先搓揉大腿肌肉群,然后从大腿至踝部及足部,再抚摸每一只脚指头。

    背部:让宝宝处于俯卧位,两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动,再沿脊柱由上到下滑动。

    臀部:双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271338.html

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全球仅40%的婴儿获得纯母乳喂养

2019-08-02   科技日报

  

    全球仅40%的婴儿获得纯母乳喂养

  科技日报联合国731日电 (记者冯卫东)每年的81日至7日是“世界母乳喂养周”,旨在强调母乳喂养对儿童的重要性。联合国儿童基金会(以下简称儿基会)表示,母乳喂养对于儿童和母亲来说有着广泛益处。然而,全球大多数母亲还未能从支持母乳喂养的政策中受益,比如带薪产假和哺乳休息时间。

  儿基会表示,母乳喂养可以支持婴幼儿大脑健康发育、保护婴儿不受感染、减少肥胖和疾病风险、降低医疗成本,并保护哺乳母亲抵御卵巢癌和乳腺癌。

  儿基会执行主任亨丽埃塔·福尔表示,各国都认可母乳喂养带来的健康、社会和经济益处。然而,全球近60%的婴儿没有获得推荐进行的6个月的纯母乳喂养。全球工作场所也拒绝为母亲提供这一非常需要的支持。全球需要更大的投资,在工作场所实施带薪育儿假、支持母乳喂养,以增加全球的母乳喂养率。

  儿基会数据显示,全球仅有40%的婴儿获得纯母乳喂养:2018年,只有41%的婴儿在出生头6个月内获得了纯母乳喂养。在中高收入国家,纯母乳喂养率从2012年的28.7%降低至2018年的23.9%,为全球最低。在全世界范围内,只有40%的拥有新生儿的女性在其工作场所享有最基本的产妇福利。

  最近的研究发现,获得了6个月或更长产假的妇女,在婴儿出生头6个月保持母乳喂养的概率高出至少30%。儿基会最新提出的“家庭友好”政策建议,为父母双方共提供至少6个月的带薪假期,其中有18周的带薪假期必须留给母亲。政府和企业应该争取为父母双方共提供至少9个月的带薪假期。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/08-02/8914655.shtml

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全民健身行动:适度运动 科学健身

2019-08-02   中国青年报

 

  全民健身行动:适度运动 科学健身

  作为15个专项行动之一的全民健身行动,突出了运动对于健康的促进作用。生命在于运动,运动需要科学。世界卫生组织研究数据表明,影响健康的因素60%以上是行为和生活方式。

  体育运动是健康生活方式的重要内容,体育锻炼可以促进人的身体健康,提高生命质量,减少医疗开支,是实现全民健康最积极、最有效也是最经济的手段。

  国家体育总局群体司司长郎维表示,经过各级政府和体育部门的努力,目前覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系日趋完善,政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局已经初步形成,全民健身投入不断加大,健身场地设施持续增加,健身指导更加科学,赛事活动也更加丰富,全民健身氛围日益浓厚,群众参与全民健身更加便利。

  “同时我们也应该看到,我国成年人经常锻炼的比例处于较低水平,缺乏身体活动成为多种慢性病发生的重要原因。人们力量、耐力、柔韧性指标的变化也不容乐观,多数居民在参加体育活动时科学性还不够。”郎维说。

  郎维表示,为了广大人民群众享有更加便利的全民健身公共服务,全民健身行动提出到2022年和2030年,城乡居民达到国民体质测定标准合格以上的人数比例分别不低于90.86%92.17%,经常参加体育锻炼的人数比例达到37%及以上和40%以上。人均体育场地面积分别达到1.9平方米及以上和2.3平方米以上,每千人拥有社会体育指导员不少于1.9名和2.3名,农村行政体育设施覆盖率基本达到100%

  健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎表示,运动是有科学性的,要遵循生命的基本规律,不能太随意。

  “关于运动现在有两种观点:一种是盲目运动、过量运动;另一种是运动无用论。什么是盲目运动呢?就是怎么动都行,我跑楼梯、爬山,在家里做俯卧撑,觉得都是运动。还有人每天走3万步,甚至10万步,通过朋友圈晒出去,觉得量越大越好,以为运动了肯定有好处。”厉彦虎说,“运动需要适度。因为只有通过运动,骨头在受力的时候,钙才能进入骨头里面去,不动的时候,骨头密度会减小。而过度运动可能会损伤软骨、韧带、肌肉。所以运动过度论、无用论都是有害的,一定要适度运动,这对身体各个部位都有促进作用。”

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/08-02/8914624.shtml

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步入40岁,男性该做的十项健康检查

2019-08-02   搜狐健康

 

    40岁往上的壮年男性是家庭的“顶梁柱”,需要时常注意自己的健康状况,就像一辆汽车每年需要年检一样。汽车通过换油、检修可预防重大机械性故障,同样,男性朋友也需要做一些合理的检查预防重大疾病来袭。美国Healthgrades网站为40岁以上男性制定了一份筛查计划,做好必要的筛查,可以让某些疾病推迟出现,甚至能够避免:

    1. 常规体检

    40岁过后,每个男人每两年至少要体检一次,让医生评估整体的健康状况。在诊疗期间,医生会根据个人和家庭病史,评估患者患某些疾病(如癌症、糖尿病、心脏病)的风险,并给出合理的健康建议。

    2. 血压筛查

    血压是40多岁男性最重要的健康筛查之一,简单、无痛,仅需一两分钟就可以收到结果。血压一般两年测一次即可,但如果患有糖尿病、心脏病、肾脏疾病或某些其他疾病,这些均为高血压的危险因素,就需要更频繁地检查血压。

    最理想的血压测量结果是120/80毫米汞柱,而超过了140/90毫米汞柱就需要接受药物治疗。由于大多数高血压发生后没有任何明显症状,因此,这一看似简单的检查,就可以有效降低卒中或心脏病发作风险。

    3. 胆固醇筛查

    胆固醇筛查在预防心血管疾病中起到了重要的作用,超标可造成冠心病、动脉粥样硬化等疾病风险。这项筛查也比较简单,只需在体检时抽血,几天内就可以收到结果。医生一般建议男性每五年做一次胆固醇筛查,若自身有高血脂、糖尿病、心脏病、肾脏问题或其他情况,检查频率要更高一些。

    冠状动脉CT也是预防冠心病的常用检查之一。当动脉中胆固醇或斑块堆积时会发生钙化,利用CT计算钙含量可评估心脏病风险。

    4. 糖尿病筛查

    45岁以上男性应当每三年做一次糖尿病筛查,预防血糖过高导致的全身血管、神经损害。对于超重人群,做检查的时间应该更年轻一些;如果收缩压超过了140毫米汞柱,存在遗传等其他糖尿病风险因素,血糖也应该查的更勤一些。

    5. 牙科检查

    为了健康的牙龈和牙齿,40岁的男人每六个月应该做一次牙科检查和牙齿清洁。定期清洁可以去除牙齿上的牙斑和牙垢,防止牙斑积累。而在检查过程中,医生会检查蛀牙、牙龈疾病和口腔癌的迹象。

    6. 眼科检查

    虽然不少人视力正常,但我们还是建议40岁男性每两年做一次全面的眼科检查。视力是第一位的,医生还会检查其他的没有早期征兆的眼部疾病,比如青光眼,可通过测眼压进行预防。患有糖尿病的人,建议每年都要做眼科检查,预防眼底病变。

    7. 肺部筛查

    男性人群中吸烟的比例很大,要注意肺部功能的筛查。最常用的检查是胸片检查,还可以做肺功能测试,此些检查对身体无任何损伤,也有良好的敏感度。通过这些检查,医生可以在早期发现肺部和呼吸道病变,这对于吸烟者和从事环境高污染工作的男性尤其重要。

    55岁的成年男性建议做低剂量计算机断层扫描(LDCT)肺癌年度筛查。曾在30年中每天吸1包烟的人,正在吸烟或者戒烟未超过15年的人,建议更早一些进行筛查。

    8. 结直肠癌筛查

    50岁以上的男性建议接受结直肠癌筛查,如果有结肠癌或者结肠息肉的家族史,或者本身患有炎症性肠病、息肉病史,40岁—50岁的男性也建议接受筛查。

    常见的筛选测试有以下几种:每年做一次粪潜血测试,粪便免疫化学测试。每三年做一次粪便脱氧核糖核酸测试。每五年做一次双重造影钡灌肠测试和软式乙状结肠镜检查,可以在专业医师指导下进行。

    9. 骨质疏松筛查

    男人接近50岁,存在骨质疏松的风险因素,比如长期使用激素治疗,低体重、吸烟、大量饮酒、有骨质疏松家族史等,应当与医生讨论是否做骨质筛查,预防50岁以后的骨折风险。

    10. 前列腺癌筛查

    50岁以上的男性建议做前列腺癌筛查,而非裔美国人、有前列腺癌家族史的人到了45岁就可以考虑做筛查了。前列腺特异性抗原(PSA)是前列腺细胞产生的蛋白质,通过测量一个人血液中前列腺特异性抗原的水平,可以评估男性前列腺癌的风险。另一方面,通过肛门指检,可以比较快速地检查前列腺是否出现病变,两种方法可结合进行。

    摘引网址:http://www.sohu.com/a/330862824_104952?spm=

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管住一次性餐具靠的是什么

2019-08-02  北京日报

 

限制向消费者提供筷子、调羹、刀叉等一次性餐具的《上海市生活垃圾管理条例》施行已有一月,效果几何?据某外卖平台数据显示,上海区域的无需餐具订单增长迅猛,环比6月提升了471%

犹记《条例》施行之初,许多人还在担忧:商家不主动提供,消费者会不会主动索取?一单单备注着无需餐具的外卖订单,很大程度打消了这份顾虑。从运行情况看,《条例》对主动提供一次性餐具,进行了详细的处罚规定;同时按垃圾分类标准,要求将外卖中的残余垃圾倒入湿垃圾,餐具、外卖盒等倒入干垃圾。这样一来,不论是商家,还是食客,使用一次性餐具的门槛都提高了不少,加之此前环保宣传打下的民意基础,让按规办事显得不再那么困难。

史上最严垃圾管理条例正如轻扇的蝴蝶翅膀,推动着人们行为模式的全方位改变。仅就外卖而论,不仅少用一次性餐具,很多人开始点羊肉串不要签子,点奶茶标注珍珠只要10。而如果把视野放得更远,还会发现许多有意思的场景:购物网站各式分类垃圾桶走红,虹口区立起生活垃圾分类展示馆,有酒店对六小件的需求整体下降30%……可以说,细致又严格的《条例》让全社会开始习惯采用环保视角看待事物。

可喜的30天之变说明,广泛的民意接受度与强制的规定执行力,是确保新政平稳顺畅落地的关键。回顾起来,从垃圾分类切换到强制模式开始。人们调侃归调侃,但认真参与分类,背后正是强烈的理念认同。另一方面,史上最严名副其实,不分类吃罚单屡屡曝光,增强了规定的震慑力和执行力。某种程度上,前者保证了新规落地的顺畅性,后者则倒逼规定落地不走样,二者相互结合、相互促进,共同带来了垃圾强制分类时代的初战告捷

垃圾管理看似小事,实则折射着一个社会的文明程度。上海率先推行,其他大城市不会一直当旁观者。就管好一次性餐具而言,在某外卖平台持续半年的环保计划中,共产生了1600万份无需餐具订单,其中北京贡献了10%、排名第一,相当于使8800棵大树免遭砍伐。如此看来,对环保北京缺的不是理念认同,而是适时推行恰当的制度举措。激发和引导市民热情,定能收获更多惊喜。

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颈椎病或将列入职业病范畴引发热议

2019-08-01  北京青年报

 

昨天,颈椎病或将列入法定职业病范畴的消息引发热议。据了解,上述消息源于健康中国行动推进委员会办公室730日召开的一场新闻发布会。发布会上介绍,颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病已被列为劳动者个人应当预防的疾病。

中国疾病预防控制中心研究员孙新在回答记者提问时表示,上述疾病虽然目前并未列入职业病范畴,但都是与职业活动有关的工作相关疾病。今后随着我国经济快速发展,社会保障能力不断提高,有可能也被列入职业病相关目录。

对此,北京康达律师事务所的韩骁律师表示,颈椎病、肩周炎等病因复杂,除了因工作导致,现代人群的生活方式、娱乐方式等都会对这些疾病的发生有重要推动作用,如果将其列入职业病,用人单位的压力比较大,因此如何判断这些疾病主要由于工作原因引起,在技术上确实存在一定客观障碍。

颈椎病等被列入

劳动者个人应当预防疾病

730日,健康中国行动推进委员会办公室召开发布会,介绍健康中国行动之职业健康保护行动。

发布会上透露,本次《健康中国行动(2019-2030年)》特别提出了重点人群职业健康保护的倡议,其中主要包括3类职业健康人群保护,分别是长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群,教师、交通警察、医生、护士等以站姿作业为主的职业人群,以及驾驶员等长时间固定体位作业职业人群。此外,职业健康保护行动还将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了劳动者个人应当预防的疾病。

也是在同场发布会上,中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所副所长、研究员孙新在回答记者相关提问时表示:现行的《职业病分类和目录》是2013年调整修订的,包括10大类132种职业病。颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病没有列入其中,也就不是法定的职业病,但它们都是与职业活动有关的工作相关疾病。

疾控中心研究员称

相关疾病或可列入职业病

孙新介绍说:国际劳工组织也有一个《国际职业病目录》,现行的《国际职业病目录》是2010年调整实施的,共四大类106种,包括了9个开放条款。与我们国家《职业病分类和目录》不太一样,《国际职业病目录》是一个预防目录,把预防的重点放在对劳动者健康危害最严重的疾病上,例如社会心理因素导致的工作压力和不良工效学因素导致的肌肉骨骼损伤等疾病。目前,我国《职业病分类和目录》尚未将这些工作相关疾病列入法定职业病。我相信随着我国经济的快速发展,社会保障能力不断提高,我国将会适时研究和调整职业病目录,把对劳动者健康危害最严重的工作相关疾病纳入目录。

此后,上述消息被不少媒体冠以《颈椎病、肩周炎或将列入法定职业病范畴》的标题进行发布,并很快引发大量讨论。

不少网友表示,自己由于工作原因,也经常面临颈椎、腰椎乃至肩周部位的疼痛难忍的情况,但为了工作,往往也没有什么特别有效的预防手段,因此十分期待将上述疾病列入职业病,加强企业对此类疾病的重视。但也有网友提出疑惑:长时间玩手机也会导致颈椎病啊,到时候怎么认定呢?

如何认定职业病

目前仍存在客观障碍

北京康达律师事务所的韩骁律师介绍,根据《职业病防治法》第二条第三款,职业病的分类和目录由国务院卫生行政部门会同国务院劳动保障行政部门制定、调整并公布。现行的《职业病分类和目录》是2013年调整修订的,主要包括10大类132种职业病,分别是职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病等,并不包括肌肉骨骼损伤类疾病。后续如果将其纳入范围,也需要多部门联合进行调整。而且即便颈椎病等疾病真的被列入目录,在具体申请过程中也有相应的程序需要遵守,不太可能所有的颈椎病都能够被认定为职业病。

他表示,颈椎病、肩周炎等疾病症状多样且比较隐蔽,就如颈椎病引发的头晕眼花、神经压迫感较强等症状,可能并不那么容易被发现。且颈椎病、肩周炎等病因复杂,除了因工作导致,现代人群的生活方式、娱乐方式等都会对这些疾病的发生有重要推动作用,因此如何判断这些疾病主要由于工作原因引起,在技术上存在一定客观障碍。此外,颈椎病、肩周炎等疾病的患病人群相当庞大,如果将其列入职业病,用人单位的压力比较大,也会促使用人单位将此压力转嫁到劳动者身上,从而给劳动者职业病认定带来一定困难。

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高血压患者的错误观念

2019-08-01  中国医药报

 

这么年轻就吃药,以后老了怎么办?

凌晨2点,120救护车送过来一位39岁的男性昏迷患者。

陪同前来的家属描述道:上半夜还好好的,12点多钟上厕所时只是说自己有一点头痛,大约半个小时前就听见他的呼吸声,很吓人,再也喊不醒了……”

这位突发昏迷的年轻患者,口角残留着呕吐物,此刻双侧瞳孔不等大,血压高达205/125mmHg。一系列显而易见的证据包括头颅CT检查结果都在指向罪魁祸首:脑出血!(如果患者出现以下现象:头痛+意识障碍+呕吐+高血压,一定要第一时间考虑脑出血的可能。)

虽然能够导致年轻人脑出血的原因有很多,但对于这位患者来说,有一点是原本可以控制的:高血压。患者的妻子描述,患者大约在6年前体检时便被发现患有高血压病,平日里血压基本上波动在150/110mmHg左右。虽然早已被明确诊断为高血压病,可惜的是患者却从来没有控制过。

为什么一直没有用药控制血压?

患者妻子给出的答案让人感到哭笑不得,她说:这么年轻就要吃降压药的话,以后老了怎么办?

我听着患者妻子的话,看着病床上处于昏迷之中的患者,心中突然感到一股悲哀:生活中有许许多多存在这种认识误区的患者,他们认为降压药会致人成瘾,他们认为一旦用了降压药就再也停不下来。

我没有将心中的话说出来:如果因为还年轻就不吃降压药,那么如果没有机会活到老该怎么办?这句残忍的话最终还是被我咽进了肚子里。

降压药是不会成瘾的,要不要用,怎么用是要结合患者具体情况的。要是能够闯过这一关的话,以后一定要好好看病,认真用药!我说。

吃药也是死,不吃药也是死,为什么还要吃药?

说来也巧,没过多久,另外一位42岁的男性患者因为头痛恶心数小时,在妻子的陪同下来到了医院。

患者双手抱头,什么也不愿意说。陪同前来的妻子抱怨道:头痛到不能睡觉了,就这样还不愿意来医院,要不是我拉着他,他还不肯来呢!”“我能有什么事情,不要大惊小怪!

检查发现血压高达210/120mmHg

以前有高血压病吗?平日里吃药吗?这么高的血压,必须紧急处理,否则会诱发许多问题出来!虽然我反复向他解释检查和治疗的必要性,但是他却始终无所谓的态度。我常常会有这样的感受:面对那些即将跌入深渊的患者,我总是想奋不顾身伸手去救,可是处于危险之中的患者不仅推开了我的手,而且还在高声嘲笑……

在妻子的威逼利诱下,他终于还是不情愿地完成了一些检查。心电图、肾功能、尿常规都已经出现了问题,也就是说长期没有得到控制的血压已经开始影响到了他的心脏和肾脏。

从现在开始你有三项任务必须要完成,一是戒除烟酒、避免熬夜等;二是定期监测血压;三是严格按照医嘱用药!我说。如果依旧不用药而是任由高血压发展,后果可想而知。

患者却说:吃药也是死,不吃药也是死,我为什么要吃药?我现在就要吃药,以后怎么办?

费了一番功夫,好不容易同这位患者达成了共识:暂时药物控制血压,天明后心血管内科门诊复诊。

有高血压病却不吃药的人有很多!

没想到的是,早上6点半,急诊室里又来了一位26岁的女性患者。

这是一位因为患有结缔组织病而常年服用激素的患者。正是因为常年服用激素,所以患者有着典型的满月脸、水牛背等症状。患者之所以会在清晨6点半便来到了急诊,是因为早在八九个小时之前便出现了呕吐、腹泻的症状。

患者的特殊情况,让我不得不考虑除了急性胃肠炎之外的疾病。因为过度肥胖、结缔组织病、常年服用激素等,都不可避免地对患者的血糖、血压有着影响。果不其然,这位患者的血压同样高达190/100mmHg以上!

我问这位患者:你的血压很高,平日里用降压药吗?

她说:我头痛头晕的时候会吃一点。也就是说,只有出现症状的时候她才会临时使用降压药,而平日里根本没有正规使用过降压药。

像你这样肥胖和常年服药的人,血压要控制得更好才可以。

我现在吃激素,一直停不下来。如果还要吃降压药的话,吃得太多了!

我知道,她的言下之意正是:如果自己一旦吃上了降压药,就会停不下来。

医生,高血压真的有这么严重?我看大街上有高血压病却不吃药的人有很多!她始终不愿意相信我说的每一句话。我要是吃药了,会不会上瘾?

走出认识误区

正规治疗,服用降压药不会成瘾

我没有想到,一次夜班竟然会连续遇见三位对降压药有认识误区的年轻患者。这也从侧面反映了一个问题:降压药不会致人成瘾这么简单的道理还需要去推广普及。

高血压病是生活中最常见的慢性疾病之一,虽然它不能被治愈,但是完全可以通过努力来平稳控制。

我常常对患者说:任何疾病都会有量变引起质变的过程,高血压病这种慢性病更是如此。如果放任自己的血压不管,不经正规治疗不按需服药,或许短时间内会平安无事,但总有一天会出现各种严重的心脑血管疾病。

高血压病会导致许多急慢性并发症,如急性左心衰、高血压脑病、脑出血、脑梗死、慢性心力衰竭、高血压肾病等。我们可以通过控制血压来避免或延缓这些并发症的到来,尽可能提高生活质量。

最后强调一下,正规降压药是治病良药,不是害人毒药,更加不会致人成瘾!抛去深奥的原理不谈,笔者只陈述一个事实:在我的行医经历中,我从来没有见过因为服用正规降压药而成瘾的患者,但遇见过大量因为不控制血压而导致严重后果的患者,他们背后有着一个又一个原本可以避免的人间悲剧。

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过半数儿童青少年近视 为孩子打一场全民视力保卫战

2019-08-02  新华网

 

过半数儿童青少年近视 为孩子打一场全民视力保卫战

近视年龄越来越小,高度近视越来越多,近视诱因成倍增加……调查显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,孩子的近视现状怎一个严峻了得?

  守护一生光明从孩子开始。国家最新颁布的《健康中国行动(2019—2030年)》提出,全国儿童青少年总体近视率力争每年降低0.5个百分点以上,小学生近视率下降到38%以下……从国家到小家,人们越来越感受到,孩子视力不仅要关爱,还要行动起来,为他们打一场全民视力保卫战

  过去不着家现在不出门 小小屏奴越来越多

  小云开了一家网店,但不到1岁的孩子老哭闹,影响到了她的业务。一次偶然的机会,她发现,只要孩子看手机屏幕就能安静,于是手机成了孩子的玩具。孩子两岁时,小云带他去检查视力,竟然发现宝宝近视了。

视觉健康也是一个重要的健康标准。现在,非遗传导致的低龄孩子近视比例不在少数。温州医科大学眼视光中心主任瞿佳痛心地说。

  我们小时候是不着家,玩的都是单杠和沙包;现在的小孩是不出门,学习和游戏都用手机和电脑。中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽说,生活方式的巨变使孩子的近视诱因成倍增加,而许多父母却还抱着老旧观念,对孩子的视力关注不够。

  课业负担多、课外活动时间少、电子产品滥用成为孩子近视的诱因。而发病率高、发病年龄早、高度近视比例高成为孩子近视的现状:小眼镜超过1亿人,中、小学生近视率分别高达71.6%36%,高三年级学生近视度数高于600度的占比达到21.9%

  一寸一拳一尺少不了 运动”“户外太重要

  在一些家长心目中,学习好与视力好似乎不可兼得。中南大学爱尔眼科学院专家表示,导致近视的原因复杂,有遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重等。但只要注意防控,刻苦学习也能拥有明亮眼睛。

  教育部近期发出倡议,强调减少学业负担;增加户外活动;让学生读写时能真正做到一寸一拳一尺(握笔的指尖离笔尖一寸、胸部离桌子一拳、书本离眼一尺);有效监控学生合理使用电子产品的时间不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时等。

增加户外活动是有科学道理的,北京大学医学部眼视光学院院长赵明威说,近视是由眼轴变长导致,孩子在阳光下运动,眼睛里的活性物质会分泌,比如多巴胺,它可以抵抗眼轴变长,抑制近视发展。

  专家建议,学校除增加体育课和课外活动外,孩子在放学后也应该继续有新的户外活动。加拿大的学校规定孩子户外活动每天不少于2小时,低年级为4.5小时;澳大利亚小孩每天的户外时间为3-4小时;德国的学校会定期组织望远活动。

  杨智宽说,近视不可逆,像针灸、按摩等方法虽在一定程度上可减轻眼睛疲劳,但真性近视一旦发展为高度近视,会增加致盲风险。

  防控主战场在学龄前 保护视力需全民行动

  面对日益严峻的近视现状,专家表示,防控近视的主战场应该在学龄前。

  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长周行涛表示,预防近视需从重视孩子远视储备开始,家长应该从孩子出生后就关注他们的视力,尽量把近视检测关口前置,比如在专门眼科医院为孩子建立屈光档案、关注孩子眼睛发育状态、密切监测他们的用眼行为和用眼环境等。

  防控儿童青少年近视已成为国家行动。2018年,教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。最新颁布的《健康中国行动(2019—2030年)》把近视写入其中,提出:中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时;学校眼保健操普及率达到100%;读写连续用眼时间不宜超过40分钟……

近视防控是中小学健康促进行动中,最敏感的问题之一。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰近日表示,要减少小眼镜,就要增加体育锻炼和户外活动、减轻不必要的课业负担、建立健全各项保障制度。

  只有家长、孩子、学校、社会多方行动起来,孩子才能拥有更光明的未来。

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低头玩手机 = 头顶 50 斤!3 个正确姿势拯救你的脖子! 

2019-08-01  搜狐健康

 

现代人每天都离不开手机,无论吃饭、走路、睡觉,手机成了必不可少的东西,长此以往最受伤的就属脖子了。尤其是办公室一族,他们要长时间对着手机和电脑,脖子更容易受伤。

低头看手机,就像玩杂技

当一个人不低头的时候,脖子只需要承担头部的压力(大约 45 公斤),很轻松。

但低头时就是这样!

总是低头看手机会使颈椎变直,失去「曲线美」,而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸。

到时候,脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛都有可能找上你。

用手机的正确姿势

请大家记住,正确姿势的核心其实就三个字:别低头。

第一招:奥特曼式

动作要点:

1. 脖子放松,右手拿着手机到眼睛的高度;

2. 左手支撑右手,以便更舒服地握住手机(如果习惯用左手就换一下);

3. 别低头。

第二招:读书式

肯定有人嫌手撑着太累,那就用桌子,大家可以……这样:

动作要点:

1. 手肘放在桌子上;

2. 脖子放松,双手把手机举到眼睛的高度;

3. 别低头。

第三招:上道具(没有式)

善于使用工具是人与动物的最大区别,所以有手机支架别浪费,赶紧用起来,解放双手和脖子,就像这样:

动作要点:

1. 老规矩,支架要调到眼睛的高度;

2. 别低头。

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对糖尿病不管不顾?医生强调:等来这10种并发症,后果请你自负 

2019-08-02  搜狐健康

 

随着人们生活水平提高,越来越多的人患上慢性代谢病,多到何种程度?

据统计数据显示,我国有2.6亿人口列为潜在慢性病人群,位居全球第一,当然这也不难想到,因为中国庞大的人口基数做底,名列前茅不足为奇。

但是,因为慢性病带来的严峻形式却是不可估量的。

有数据统计,有慢性病造成的死亡率为60%,造成死亡率的并不是慢性病本身,而是由它引起的并发症。

单纯说大家熟悉的糖尿病而言,糖尿病并发症就有100多种,10年糖尿病患者出现并发症的概率为98%

这还不算重点,重点是糖尿病并发症一旦出现,药物很难治疗。

糖尿病并发症常见10个:

一、极度乏力

极度乏力到什么程度,有些患者甚至出现说话都费劲,更不要说走咯等轻缓的活动,这是因为糖尿病患者集体细胞代谢的产物开始堆积,反应出身体乏力的症状。

二、浮肿

糖尿病患者常出现的眼皮浮肿,双腿双足浮肿,这是由于血糖速度降低,造成的细胞水肿。

当然,出现水肿的情况还可能使肾病,所以浮肿要针对性检查才能判断疾病。

三、双足麻木

出现双脚麻木则提示糖尿病导致脚部末梢神经炎开始发作,双脚会出现刺痛、麻木感。

四、视力模糊

视力模糊多见于糖尿病白内障,也就是说,出现白内障使糖尿病的并发症,但是这种情况主要见于年轻的严重糖友。

这种眼疾并发症起病迅速,快到48小时变可形成,所以很多糖尿病患者还没来得及救治,疾病已经形成。

五、皮肤异常

糖尿病的人往往会合并植物神经絮乱,导致体内缺水,身体缺水皮肤就会出现干燥,脱皮,瘙痒,这种情况提示皮肤出现病变。

六、便秘

糖尿病患者常出现腹胀、便秘的情况,这是由于肠胃平滑肌无力,自主神经受损导致的肠胃蠕动减慢,进而出现腹胀、便秘。

七、头晕

糖尿病患者血糖上升会引起血压升高,高血压会引起患者头痛、头晕症状。

八、发热、咳嗽等症状

糖尿病患者出现发热、恶心呕吐、咳嗽,需及时检查血糖,这可能是急性并发症,例如低血糖症,乳酸性酸中毒、酮症酸中毒等引起的症状。

九、胃轻瘫

胃轻瘫是指糖尿病患者在没有机械性梗阻的情况下出现胃延迟排空综合征,这种情况常伴有餐后饱腹、恶心呕吐、食欲下降等症状。

这种症状出现的概率为5%~12%,且女性多于男性。

十、性功能障碍

糖尿病患者多数有性欲低下,阳痿、早泄,阴道干涩,月经絮乱等性功能障碍。

医学界认为糖尿病对性功能的影响主要是与血管病变、神经病变有关,也就是说,这种对性功能的影响常在其他病症出现后发生。

糖尿病不可怕,可怕的是并发症带来的危害,很多并发症直击患者的性病,这也绝非危言耸听。

据世界卫生组织信息显示,糖尿病导致过早死的概率约40%,而这个数据每年都会增长。

这也就说明了,预防糖尿病并发症才是控制血糖的根本。

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慢病长处方 利好背后有隐忧

2019-08-02  健康报网

 

作为一项便民惠民措施,部分地区出台了慢性病连续处方政策,将一次处方用药量根据病情需要放宽至12周,使符合条件的患者便捷地获得药物,维持长期药物治疗,不必为配药频繁挂号和往返医疗机构就诊。同时,提高了基层医疗卫生机构门诊医疗效率,使医务人员的时间得到有效利用,解决基层配药难、配不到药的问题,是为群众解决困难的好举措。慢性病连续处方制度在受到老百姓欢迎的同时,也要防止出现叫好不叫座的问题。

4个问题待解决

基层机构收少支多实施慢性病连续处方政策以后,大大减少了符合条件的患者到基层医疗卫生机构就诊的次数和时间,基层医疗卫生机构的一般诊疗费收入也相应减少,影响医疗收入。

据某市某区数据统计,2018年,该区共为31378名符合条件的慢性病患者提供12.8万人次连续处方服务,与原配药不超过4周的政策相比,累计减少患者配药15.2万人次,减免一般诊疗费152万元。

另一方面,出于用药安全性的考量,各基层医疗卫生机构在连续处方期间都增加了对慢病患者的回访指导服务,医务人员工作量相应增加。同时,部分基层医疗卫生机构为推进慢性病连续处方工作,加大了该项工作的内部绩效分配比例。在一般诊疗费减少、相应补偿机制尚未跟进的情况下,实施慢性病连续处方,基层医疗卫生机构呈现收少支多的困境。

与患者需求相比仍有差距 由于慢性病患者往往多种疾病并存,虽然各地结合实际,增加了纳入病种的种类,但依然不能覆盖基层大部分慢性病患者用药需求。

医保支付政策不同步 由于分级诊疗服务推进、第三方药品配送和基层药品政策松绑,使基层药品种类大大增加,原来不在基层配药或在基层配不到药的慢性病患者,回流至基层就诊配药,导致基层医疗卫生机构药品总额超过预算指标,造成医保扣款。

以某基层医疗卫生机构数据为例,2018年,该机构慢性病连续处方金额占总药品金额44.34%,均次费用259元(其中慢性病连续处方均次费用431元),同期上涨40.54%。虽然最后经协调,该机构并未发生医保扣款,但由于当地尚未明确慢性病连续处方的医保总额实施单独核算,基层医疗卫生机构对连续处方的实施存有顾虑。

增加潜在安全风险 患者居家用药安全往往受年龄、教育程度、自我健康管理能力、药品存放、服药依从性、药品不良反应等多种因素的影响。慢性病连续处方政策实施后,患者到医疗机构就诊检查的周期明显延长,无形中增加了潜在的用错药、漏服药、不遵医嘱、病情变化导致换药等用药安全风险。

机制流程需完善

调动基层服务积极性 一是对基层医疗卫生机构因连续处方服务减少的一般诊疗费给予补偿。建议有关部门制定适宜的激励机制,提高连续处方患者一般诊疗费,也可借鉴国外经验,设立药事咨询服务费等。

二是结合基层医疗卫生机构补偿机制改革,增设慢性病连续处方服务工作当量,以财政资金购买服务的方式,鼓励基层开展连续处方服务,完善基层医疗卫生机构内部绩效评价方法,提高基层医生的积极性。

三是研究建立服务发展需要与医保总额预算协调匹配机制,将慢性病连续处方产生的医保总额、人头人次比、均次费用等单独进行考核,合理确定评价指标。

建立病种调整机制 随着医药卫生体制改革的深入推进,基层医疗卫生机构药品政策的松绑、医联体(医共体)内慢性病药品目录的统一配备、基层服务能力的提升以及医保报销政策向基层倾斜,将会有越来越多病情稳定的患者下沉到社区,扩大连续处方病种和药品范围的需求也会随之增长。

建议相关部门建立连续处方病种定期评估调整机制,科学研判、及时调整补充部分慢性病和连续处方用药,让政策惠及更多慢性病患者。

优化流程保障安全 一是完善连续处方信息化流程。优化设计开方前资格审核、药量自动计算和用药周期提醒、与第三方药品配送单位间的数据对接等环节,通过信息系统建设,实现安全风险评估,及时提醒患者续配药品,提示医生加强回访,提高诊治水平。

二是加强卫健部门与医保部门间信息互通共享,利用大数据监测,减少不合理处方、问题处方。

三是充分发挥家庭医生与签约居民之间长期稳定的医患关系优势,建立以基层医疗卫生机构和家庭医生为主实施慢性病连续处方服务机制,依托家庭医生团队综合、可及、连续的服务,落实配药后的安全管理和必要时转诊服务。

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保健养生骗局排头号

2019-08-02  北京青年报

 

保健养生类诈骗、角色扮演类诈骗、收藏品类诈骗、投资理财类诈骗、骗婚骗财类诈骗、旅游类诈骗、合同类诈骗、电信诈骗

免费旅游吸引,老年人全程被冒牌专家忽悠,最后买回家十几万的保健品;接到推销电话,老年人连续多年将退休金投入毫无市场价值的收藏品,最终被家人发现并报警……大量案例显示,受生理、心理因素及社会因素影响,老年人更易成为骗子的目标。

近日,北京市老龄协会和北京扶老助残基金会联合推出《老年人防骗攻略(2019年版)》,聚焦养生保健、投资理财等多类骗局,印制好的防骗手册将发放到社区和老人集中活动场所。

为什么老年人更易陷入诈骗圈套?我国跨入老龄化社会,老年人口逐年增多。当人迈入老年,身体开始无可避免地走向衰弱,随之而来的便是高昂的医药费等,为了预防万一,人们总会给自己留点备用金,做救命钱。正是这些救命钱,成为了诈骗分子的目标。

有数据显示,中老年群体中65岁以上的独居老人最容易上当受骗。因为孤苦无依,他们内心总是希望多一个底牌多一份保障。诈骗分子通常以虚假的信息诈骗中老年人,其中就包括夸大一些保健品的功能和一些虚假功效的养老器械设备,甚至把一些三无产品换一个包装,对中老年人宣称是什么救命灵药,骗取中老人钱财。——这正是《防骗攻略》中排头号的保健养生类诈骗。

据媒体报道,20186月,国内最大的以免费旅游为幌子、利用保健品诈骗老年人的犯罪案件告破,38旅游会销平台被打掉,638名犯罪嫌疑人落网。

打着虚假公益组织的旗号,冒充医疗专家吹嘘、夸大产品功效,将十几元钱的廉价产品包装成中央高级干部特供药品,再以三四十倍的价格大肆推销行骗……这是该团伙坑老人养老钱的主要手段。

据受害老人自述,落入陷阱的三个关键点:一是受到了免费旅游的诱惑,二是被诈骗分子嘘寒问暖的感情牌打动,三是被冒牌专家洗脑,轻信了保健品被夸大的功效。

《防骗攻略》提示,这类骗局的特征主要以施以恩惠、制造权威、夸大功效等方式对老人进行行骗,建议老人不要轻信陌生人说的话、不要轻易透漏个人信息、要多和子女及亲戚沟通、要注意保存购物单据等。

老年人常遇到的骗局有哪些?应该如何避免?事后该如何补救?

保健养生类诈骗

骗术:

免费旅游、VIP 体检、夸大保健品效果;安排老人现身说法,忽悠老人往销售公司存钱;销售假药致老人死亡;销售秘制神药,保长寿体健等。

提个醒:

面对保健品诈骗,要做到两要、两不要,即不要相信有包治百病的神丹妙药,如果患有疾病,要主动到医院就医,保健品不能治愈疾病。相反,伪劣的保健品会加重患者的病情,贻误治疗良机。

不要轻信犯罪分子编造的虚假身份或者夸大的保健品功效,也不要轻易透露个人信息、要多和子女及亲戚沟通。老年人在遇到推销保健品或者声称可以退款的情况,不要擅自做决定,要积极和自己子女或者其他亲朋好友沟通,听取他们的意见。要保存购买保健品的相关单据以及快递单,以便在查证上当受骗后及时向公安机关提供。

角色扮演类诈骗

骗术:

冒充民政部门工作人员谎称办理残疾证、低保补贴;冒充政府拆迁办人员诈骗;冒充财政局工作人员实施诈骗;冒充亲戚串门诈骗;假扮燃气公司或水电公司员工诈骗;神医看病行骗。

提个醒:

老年人遇有自称政府工作人员来访时,应当核实其身份,要求其出示工作证,必要时向其所在单位打电话核实。不要轻信天上掉馅饼,本该不属于自己的利益不沾,保持平常心。维修要找物业或者打使用说明书上的客服电话,切莫相信楼道张贴的小广告。

收藏品类诈骗

骗术:

夸大价值骗取标的费;承诺高价回购收藏品行骗;免费鉴宝局中局诈骗。

提个醒:

拍卖藏品,须认准有拍卖资质的拍卖公司,正规拍卖公司在藏品未成交之前不会向卖家收取任何费用。如果需要签署藏品回购合同时,建议寻求律师帮助。

老年人参与收藏品投资或者拍卖,一定要到专业部门,不要轻信电话、网络、电视推销,谨防所谓拍卖公司”“艺术品公司的诈骗陷阱,发觉被骗要及时报警。

投资理财类诈骗

骗术:

消费返本复利型投资理财诈骗;小利小惠诈骗型投资理财诈骗;投资贵重物品型投资理财诈骗;理财产品诈骗投资理财诈骗;合伙人与原始股骗局投资理财诈骗;非法传销型投资理财诈骗;广告诱惑型投资理财诈骗;免费旅游天价购房型投资理财诈骗;网络理财投资理财诈骗。

提个醒:

老年人在投资贵重物品时应当多方考量,包括注重出售方的主体、资质等,以及贵重物品是否符合其所应有的价值。以避免被虚假的出售方或不值钱的物品所欺骗,带来不必要的损失。老年人在选择理财产品进行投资时,不要盲目从众,要有自己的判断标准,也不要贪利以防陷入更深的骗局。

骗婚骗财类诈骗

骗术:

不法分子在网络上或公园等老年人聚集地炫耀财富、地位、家庭背景等个人信息进行利诱;不法分子以网聊痛陈失败婚恋史或不幸生活、虚构自己拥有雄厚的财富等骗取同情或博取好感,进而谋财谋色;不法分子编造虚假身份或人际关系信息作虚假承诺或索要财物;不法分子一旦无利可图或骗取钱财到手就会消失。

提个醒:

结婚与交往的前提是需要明确对方的身份信息,对于对方虚构的信息要及时分辨,不要轻易受欺骗。

老年人在交往过程中,遇到对方多次索要钱财,无论是以何种目的,都要谨慎对待,可以同子女进行商量。

旅游类诈骗

骗术:

不法分子通过各种嘘寒问暖方式,用温情攻势取得老人信任;不法分子以低价旅游诱惑,骗取老人钱财后潜逃;导游与景点商店等相互勾结,强制老年人消费,并规定最低消费额,不买不准离开。

提个醒:

强迫消费侵犯了消费者自由交易、公平交易等权利,并且由于强迫交易造成人身损害更是对于老年人作为消费者权益的侵犯。

旅游景点以低价销售假货或以高价销售与质量并不符合的产品,是对老年人消费者权益的侵害,商家欺骗的销售行为需要承担退一赔三的责任。

合同类诈骗

骗术:

借款合同类诈骗;一房二卖类诈骗;低价旅游套取高保证金合同。

提个醒:

老年人出借资金时一定要慎重,最好让对方出具担保,保存好相关证据。为了确保担保真实性,必要时要委托律师核查。

金额较大的借款,最好和家人商量,办理出借手续时,尽量咨询法律专业人士,避免上当受骗。

电信诈骗

骗术:

冒充国家相关工作人员调查唬人;冒充亲友请求汇钱救急;虚构中奖;电话推销等。

提个醒:

预防电信诈骗,要做到五不要,即不要轻信不明对象及可疑信息;不要因贪小利而受违法短信息的诱惑;不要拨打短信息中的陌生电话;不要向陌生人汇款、转账;不要泄露个人信息,特别是银行卡信息。

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防溺水需监管更细化

2,019-08-02  北京青年报

 

贵报昨日评论《溺水事故频发,职能部门应自责》,说得很有道理。一起起溺水安全事故敲响了防溺水安全的警钟,最需要引起反思的,无疑是孩子的家长们。然而,同样需要反思的,显然还有原本可以更细化的监管举措。

对管理者来说,绝不容许想不到。既已预见可能会出现的后果,就应该让安全管理更人性化、更到位、更细化一点,也不能认为只要挂出了几块安全警示牌就万事大吉了。要防止溺水等安全事故的发生,管理部门要对所有隐患存在的地方实行全覆盖,不疏漏一处。如在水塘隐患周围拉起警戒线,围起栏杆、护网,并安排管理人员加强巡视、劝阻,同时还要加强宣传和教育,利用各种渠道对市民进行广泛教育,从根本上促使市民增强安全观念,提高防范意识。

与此同时,也可以在水库沿岸设置一定数量的救生爬梯、救生圈绳和公益救生圈,在万一发生溺水事故时可以发挥临时救急作用。

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青少年打游戏 不能等到成瘾再干预

2019-08-02  科技日报

 

未成年人的行为养成,与大人的观念和行为有直接关系,网瘾的形成同样如此。在谈及儿童对手游迷恋时,不必过于纠结于网瘾或者沉迷这个概念。首先还是得立规矩,从形成一种良好的行为引导习惯开始。

现在,青少年游戏成瘾问题对于全世界来说都是一个很大的问题,在我国的发生率也在逐渐增加。近日,国家卫生健康委员会召开的新闻发布会上,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林指出,造成我国青少年游戏成瘾的原因主要是电子游戏可及性比较高,即很容易接触到;另外,一些青少年花在课外活动、体育活动、人际交往方面的时间在不断减少;家长、老师和孩子的沟通交流方式不够完善,也会让孩子想在游戏中寻求自我。

眼下正值中小学暑假期间,正是不少孩子解放天性”——可以随心所欲玩游戏的时候。客观地讲,自网络游戏诞生之日起,有关沉溺游戏的危害、如何防止玩游戏成瘾等话题和争议就没有停过。尤其是近几年随着手机游戏的兴起,人们对青少年网瘾越来越关注。

其实,这些年,从监管部门到游戏平台再到教育层面,并非没有采取行动。但是,在智能手机被广泛使用的年代,防范游戏沉迷已经进入了一个新的阶段。人们的社会心态也在发生微妙变化。比较突出的一点便是,不少家长对于孩子沉迷于手游表示忧心忡忡却又无可奈何。一则,无论是游戏平台推出的防沉迷机制,还是家长的干预,都往往无济于事、防不胜防;二则,手机保姆现象已经具备一定的现实合理性,即手机和游戏成了一部分家长安抚和陪伴孩子的利器。在这种语境下讨论青少年游戏成瘾的话题,注定显得更复杂。而在思考对策上,也必须要更接地气。

未成年人的行为养成,与大人的观念和行为有直接关系,网瘾的形成同样如此。事实上,当我们在谈论儿童对手游的迷恋时,其实不必过于纠结于网瘾或者沉迷这个概念。首先还是得立规矩,从形成一种良好的行为引导习惯开始。比如,学校层面,小学生到底能不能带手机到学校,一定要有更明确的态度。去年,法国以立法的方式规定15岁以下的小学生在学校期间不能使用手机。当前,中国不少学校也有这样的规定,但是,到底该如何执行、家庭和学校又如何统一认识,这些都需要进一步沟通解决。

另外就是游戏平台的社会责任问题。近年来,一些游戏平台迫于监管和社会压力,在防沉迷机制建设上有一定的跟进。整体看来,游戏行业在社会当中仍存在着两种极端化的认知,一种是将之视为洪水猛兽,一种是将其看作一个朝阳产业,片面强调其背后的经济价值。特别是近年来游戏竞技的兴起,在一定程度上进一步弱化了对游戏行业社会责任的反思。这样一种社会认知,必然会削弱游戏开发商的社会责任履行意识。

某种程度上而言,游戏行业快速发展并在短时间内吸引庞大的玩家群体,大大影响了社会对其的理性认知和合理接受的空间。包括成人和未成年人,都有被裹挟的一面。而留守儿童群体的存在,家庭教育的缺失,又进一步助长了其在现实中的合理性。预防游戏沉迷,遏制网瘾,必须考虑到这种大的社会背景,否则效果注定难以高估。

今年5月,世界卫生大会把游戏障碍纳入《国际疾病分类第十一次修订本》,游戏障碍作为新增疾病,纳入成瘾行为所致障碍疾病单元中。这确实是对游戏成瘾的一种警示,但预防成瘾,还是要从日常的习惯引导和观念的变更开始,不能等到成瘾了再来干预。

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小心!八月份您务必要提防这5种疾病!

2019-08-02  南方日报

 

八月,一年中最热的月份之一,加之学生正值暑假,孩子们的健康和安全不容忽视,下面我们就一起看看8月份我们需要关注哪些疾病。

登革热

关注原因:

夏秋季高发,极少数发展成重症登革热或登革出血热的病例可导致死亡。

重点场所:

社区,尤其蚊媒密度高的社区。

重点人群:

人群普遍易感,居家待业和离退休人员多见。二次感染患者,老人、孕妇或婴幼儿,肥胖或严重营养不良者,有基础疾病的病人易发展为重症登革热。

预防措施:

杀灭成蚊:用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍等灭成蚊。

清除滋生地:翻盆倒罐清积水,清除幼蚊滋生地。

做好个人防护:家里安装纱窗、纱门;睡觉时挂蚊帐;到户外活动时,要穿浅色的长袖长裤,裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂,上午810时和下午46时是传播登革热的白蚊伊蚊的活动高发期,这段时间尽量减少户外活动。

及早就医:出现发热、皮疹、关节疼痛等症状,要尽快到医院就诊,并主动告诉医生发病前15天的外出史。

细菌性食源性疾病

关注原因:

随着气温的逐渐升高,以及台风季节的到来,阵发性降水和高温炎热将会交替出现。在这种环境下细菌容易滋生繁殖,食品的腐败变质速度明显加快,因细菌性微生物引起的食源性疾病将出现明显高峰。

重点场所:

集体单位食堂及中、大型餐饮单位。

预防措施:

集体单位食堂以及餐饮业应加强食品卫生管理;从业人员应注意食品操作卫生,处理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分开,清洗、加工食品时避免交叉污染。

市民应注意饮食卫生,勤洗手,喝开水;食品要烧熟煮透;少吃或不吃剩饭剩菜、隔夜菜,如需食用,须要彻底加热。

流行性腮腺炎

关注原因:

流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎(东莞俗称生乍腮),病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后,会出现单侧或双侧腮腺肿大,流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎、脑膜脑炎、胰腺炎等并发症。我市流行性腮腺炎发病高峰集中于58月份。

重点场所:

儿童聚集的家庭等场所是暴发流行的主要场所。

重点人群:

既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童。

预防措施:

目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。1824月龄儿童可免费常规接种1剂次含腮腺炎成份疫苗;4岁以上儿童建议再自费接种1剂次;14岁以上人群可根据自身需要,自费接种1剂次。

流行性腮腺炎患者应及时就诊、隔离。对于接触过传染期流腮病人的易感者,应从最后接触之日起居家观察25天。

学校开展入学查验证及晨检,及时发现学生群体中的免疫空白人群及疑似病例,能避免儿童遭受感染,防止疫情扩散。

溺水

关注原因:

夏季是溺水的高发季节;致死率高。

重点人群:

青少年儿童。

预防措施:

加强青少年儿童的安全意识教育和宣传。

家长及学校正确引导,让孩子在有安全防护的专用泳池涉水,不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

家长对孩子做到四知道:知去向、知同伴、知归时、知内容。

游泳前做好准备活动,充分热身,且勿过于激烈运动,以防抽筋。

掌握科学合理的落水施救方法,以防施救者溺水。

中暑

关注原因:

夏季温度高、湿度大是中暑的高发季节。

重点人群:

老年人、孕妇、儿童婴幼儿和户外高温作业者。

预防措施:

出行防晒要记牢,最好不要在10:00~16:00的烈日下行走,如必须要外出,一定要做好防护工作。

体弱者要减少外出。

户外作业者要尽量避开1200~1500时段,并做好防护。

别等口渴才喝水,注意补充盐分和矿物质。根据气温的高低,每天喝1.52升水,出汗较多时可适当饮用一些盐水。

摘引网址:

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出游东南亚 防蚊是关键

2019-08-02  广州日报

 

正值暑期旅行旺季,如果出游目的地是东南亚,一定要有防蚊这根弦!昨天,记者从广州市卫健委了解到,东南亚是广州市登革热疫情的主要输入地,今年东南亚登革热疫情的高发,也导致广州市登革热输入病例数均明显高于去年同期。截至730日,全市已报告登革热输入病例数143例,比去年同期多3倍,占目前全市报告病例数的七成。为了避免出游感染登革热并在回到广州后造成本地传播,居民近期到东南亚旅游,出发前、行程中、返穗后都应该做足预防措施。

到东南亚旅游 一旦发热及时就诊

不久前,一名30来岁的广州男子到柬埔寨务工半个月,回程上飞机前已经感到畏寒、不适,回来以后开始发烧、头痛,全身肌肉酸痛。男子到当地卫生院看病,但没有向医生提及自己外游史,当做感冒治疗了两天后头痛加剧,通过登革热血清学检查显示登革热病毒抗原呈阳性,转到广州市第八人民医院进一步检查,被确诊为登革热。

广州市第八人民医院感染病中心主任医师洪文昕介绍,今年截至目前该院收治的近70个登革热患者中,有四五十个都是外地输入病例,其中一半和这个病例一样,都是从柬埔寨输入的。这个患者住院三四天后体温恢复正常,六天左右血液里登革热病毒检测为阴性,康复出院。洪文昕表示,大部分登革热患者都可以顺利康复,但也有少数开开心心去旅行时感染登革热、导致严重并发症的悲剧。

他印象较深的是去年一对到泰国度蜜月的小两口,在当地玩了不到一周的时间,妻子还没回来时就有些发烧。回到广州第二天,妻子开始咯血,第三天丈夫也开始发烧、头痛,一开始他们都没有想到是登革热,后来病情加重,两人被一起送到我们医院,妻子在来的路上已经昏迷了,到院后发现多器官衰竭。两人的血液里都查到登革热病毒。丈夫住院一周后康复出院,妻子却太严重,没有救回来。他提醒市民,登革热高发季节到东南亚,谨慎起见,最好出发前了解当地登革热疫情,做好防蚊准备;旅行中和旅行后一旦出现发热,要考虑到感染的可能,就诊的时候要告知医生曾经出游的地方。

预防登革热 关键防蚊虫叮咬

因为炎热的天气和丰富的降水,东南亚是多种蚊媒传染病的主要流行区域。登革病毒、寨卡病毒、基孔肯雅病毒等多种蚊媒传染病病原体持续在当地的蚊媒、宿主动物和人群中循环传播。其中,登革热是东南亚最为严重的蚊媒传染病,当地的蚊子普遍携带登革病毒,病例一年四季均持续出现。

数据显示,今年截至目前,菲律宾、越南、马来西亚和泰国登革热发病均超过5万例,柬埔寨和斯里兰卡分别超过3万例,新加坡亦有超过8000例。69日,中国驻柬埔寨使馆提醒在柬中国公民防范登革热;79日,老挝卫生部发布全国登革热疫情警报;715日,菲律宾发布登革热全国疫情预警,据报道这是菲律宾史上首次宣布登革热全国疫情预警。登革热主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播,避免蚊虫叮咬是预防的关键。

正值暑假出游旺季,市疾控中心提醒,旅行居民应做好预防措施。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0802/c14739-31271701.html

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采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

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