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每日热点0605

[   发布日期:2019-6-5   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:752   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                  2019-6-5

 

内容导读

 

热点追踪... 2

每天吃足量蔬果有助防慢病... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委  全国老年医学学科发展研讨会在四川成都召开... 3

国家卫生健康委员会  召开新闻发布会推介宁夏“互联网+医疗健康”模式... 3

国家卫生健康委  职业健康检查备案制要尽快落地... 4

疾控动态... 5

“ 2019第六届泰尼百斯动物实验室精品课程圆满落幕... 5

科研动向... 6

我们为什么会叹息/气?... 6

全球性研究揭示不良事件对年轻人有什么影响!... 6

我们应该担心食品中含有的纳米颗粒么?... 8

乳腺癌的重要风险因子竟然是肥胖?... 9

肠道微生物会影响小鼠自闭症样行为... 10

舆情信息... 11

麦麸做餐盘 可食用又环保... 11

运动为何瘦不下来... 11

日饮咖啡5 未必有损心血管健康... 12

婴幼儿配方乳粉有望超六成自给... 12

运动强弱交替有利心脏... 12

医保基金使用监管条例年内报送国务院... 13

哈根达斯又现食安失误... 14

早产儿体重大于这个数 可正常接种疫苗... 14

医保个人账户取消不影响待遇... 15

五种情况不能用降糖药... 16

走出抑郁,先要相信美好... 17

膳食纤维有四大益处... 17

支持家庭照顾和育儿政策... 18

老人很适合哑铃锻炼... 19

垃圾分类不是小事易事分外事... 20

步行天堂是绿色出行的硬核... 21

网红店更需保障食品安全... 22

治理药驾需从用药安全管理开始... 22

膳食纤维有四大益处... 23

注射玻尿酸美容 这两个误区要避开... 24

走出抑郁,先要相信美好... 25

4人因事故中毒身亡,山东省政府起诉涉事企业索赔2.3亿... 25

精神病类药物会增加老年人骨折风险... 26

英国:该不该给垃圾食品征税?英国财政部和卫生部吵起来了... 27

 

 

 

热点追踪

每天吃足量蔬果有助防慢病

2019-06-05   广州日报

 

    近日,中国营养学会公布了相关调查数据:2012年我国城乡居民平均每人每日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降,农村居民减少了29.5克。城乡居民每天人均水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。中国营养学会常务理事、河南省营养学会副理事长李文杰说,摄入足量、合理的蔬果非常重要,可以提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。此外,蔬果中还含有植物化学物,如白藜芦醇、花青素、番茄红素等,对促进人体新陈代谢、预防慢病有积极作用。

    蔬果不应只是 餐桌上的“配角”

    当前,许多人偏爱动物性食物,还有些人认为面食、米饭才是真正的饭,蔬果只是餐桌上的“配角”。

    这些生活方式和饮食结构,导致城市中的肥胖人群越来越多,由肥胖引起的慢性病也增多,如糖尿病、高血压、高血脂等。这些疾病在某种程度上与食物的选择、烹饪习惯、膳食习惯有密切关系,多吃蔬果,改变饮食结构,有助于预防慢病。李文杰介绍,具体来说,摄入充足的蔬果有以下3点好处:

    1.减少热量摄入。有意识增加蔬果摄入,主食等产生热量的食物自然就会摄取少,使得膳食结构趋于合理。

    2.补充易缺乏的微量营养素。在我国现阶段的膳食中,人们常缺乏一些维生素和矿物质,但蔬菜中富含这些营养物质,如维生素C、β-胡萝卜素、钙、磷、钾、铁等。

    此外,果蔬还富含多种植物化学物,对人体健康具有有益的生物学作用。

    3.促进新陈代谢,减少热能、脂肪在体内的吸收。蔬果中富含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。此外,蔬果还能帮助机体排毒,减轻肝脏负担。

    每天应摄入食物

    12种以上

    现在生活节奏加快,尤其对于生活在城市中的人来说,蔬果摄入显得尤为重要。李文杰说,现在食品的成品、半成品更加频繁地进入了厨房,这些便利的产品往往热量较高,使得人们摄入的营养素并不全面,所以,要特别注意蔬果摄入不全带来的饮食问题。

    从饮食结构上来说,《中国居民膳食指南》中提到,每天的膳食应当包括薯类、蔬果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的主要特征。并且提倡餐餐有蔬菜,推荐每天摄入300~500克蔬菜,深色蔬菜应占摄入蔬菜总量的1/2;天天吃水果,推荐每天摄入200~350克新鲜水果。

    李文杰提醒,蔬果要选择新鲜的,变质的水果会对身体有害。蔬菜制作时可以先洗后切、急火快炒,以减少蔬菜中维生素的损失。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120815.html

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高层动向

国家卫生健康委  全国老年医学学科发展研讨会在四川成都召开

2019-06-04  老龄健康司

 

    64日,国家卫生健康委老龄健康司在四川成都召开全国老年医学学科发展研讨会。深入研讨我国老年医学学科发展现状、存在的问题和困难、面临的挑战,部署下一步工作。

  会议指出,经过多年的发展,我国老年医学学科取得了长足的进步,从“生物-心理-社会”三个维度,对老年健康服务的各个环节形成了强有力的支撑。

  会议强调,要树立现代老年医学核心理念,将“为老年人提供全面、合理的预防保健和治疗服务,最大限度地维持或改善患者的功能状态,提高独立生活能力和生活质量”作为老年医学的首要目标。以学科促发展,加快学科载体建设,充分发挥国家级老年医学研究机构在老年医学学科发展中的引领和带动作用,全面提高我国老年健康服务水平。

  国家卫生健康委科教司相关处室负责同志, 6家国家老年疾病临床医学研究中心和5家省级老年医院负责同志,北京市等9个省市卫生健康委老龄健康处主要负责同志参加了会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/lljks/s7786/201906/

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国家卫生健康委员会  召开新闻发布会推介宁夏“互联网+医疗健康”模式

2019-06-04   宣传司

 

    529日,国家卫生健康委员会在银川市召开新闻发布会,介绍“互联网+医疗健康”发展及便民惠民服务工作情况。

    会上,自治区卫生健康委有关负责人详细介绍了宁夏“互联网+医疗健康”示范区建设推进情况。银川市、宁夏医科大学总医院、中卫市相关部门负责人,就“互联网+医疗健康”应用、远程诊断平台建设、健康医疗大数据及产业园建设情况作了介绍。

    据介绍,“互联网+医疗健康”是一个新模式、新业态,宁夏作为西部地区发展“互联网+医疗健康”的样板间,自20187月,宁夏“互联网+医疗健康”示范区获批以来,已建成“卫生云”全民健康信息平台,整合公共卫生、医疗管理等系统,构建起覆盖到乡村的五级远程医疗服务体系。自治区远程医疗服务平台已向上接通国家级医疗单位30家,向下接通自治区、市、县、乡医疗机构225家,初步实现了居民健康档案、家庭医生签约服务、健康扶贫“一站式”结算等信息互联互通。目前,全民健康信息平台汇聚电子病历数据已经达到了1000余万条,对接医保信息1.1亿余条、公安户籍信息570万余条。实现疫苗流通全过程实时监控,血液采集、检测、制备、供应和调配一体化管理,120医疗救援全区统一调度,公立中医医院和基层中医馆业务实现了互联互通。

    自治区为所有乡镇卫生院配备了DRCR等影像设备和静态心电、音视频终端等远程信息设备,全区所有乡镇及具备条件的社区服务中心和村卫生室,全面推进会诊、影像、心电、超声、病理等远程医疗服务,基本形成“基层检查+上级诊断+区域互认”的诊疗机制。依托远程影像、远程心电等多个远程会诊网络,基层医疗机构20分钟内可完成各类医学影像、心电的上传、诊断和收发报告。较2017年相比,2018年基层医疗卫生机构门诊量、住院人次分别增长了12.5%13.7%

    建设全区统一的慢性病管理系统,组建“专科+全科”结合型家庭医生团队,多渠道为居民提供健康档案在线查询、健康管理等线上线下服务,着力提升慢性病管理能力,推动解决群众常见病、多发病健康服务不足问题。通过新机制,基层高血压、糖尿病患者规范管理率分别达到83.71%82.54%

    此外,银川市、中卫市加快推进国家健康医疗大数据中心和产业园建设,已有40余家互联网企业入驻两市产业园,29家互联网公司取得医疗机构执业许可。在银川市注册的线上医生总数已达3万余名,累计服务患者达到了1300万余人次。

    下一步,宁夏示范区建设将按照国家和自治区的部署要求,继续完善体制机制,深入推进信息互联互通,不断提高医疗健康公共服务质量和水平,努力形成一些可借鉴、可推广、可复制的经验。

    新华社、人民网、中国网、健康报等中央媒体及中央驻宁新闻机构记者参加新闻发布会。会后,主办方还安排新闻媒体记者到宁夏人民医院、宁夏医科大学总医院、银川市人民医院等医疗单位实地采访报道。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/xcs/s7847/201906/

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国家卫生健康委  职业健康检查备案制要尽快落地

2019-06-05   健康报

  

    64日,国家卫生健康委发布《国家卫生健康委办公厅关于贯彻落实职业健康检查管理办法的通知》,要求各省级卫生健康行政部门尽快制定医疗卫生机构从事职业健康检查工作备案的具体办法,做好取消行政许可事项的落实和衔接工作。

  今年3月,国家卫生健康委发布的新版《职业健康检查管理办法》,将医疗卫生机构开展职业健康检查由审批制修改为备案制。《通知》要求,各省级卫生健康行政部门及时清理与《职业病防治法》和《职业健康检查管理办法》不一致的规章制度和工作措施,严格规范备案管理工作流程,统筹运用行政、市场等手段,确保实现《国家职业病防治规划(20162020年)》提出的“到2020年,每个县级行政区域原则上至少确定一家医疗卫生机构承担本辖区职业健康检查工作”的目标。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/0605/454889.html

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疾控动态

“ 2019第六届泰尼百斯动物实验室精品课程圆满落幕

2019-06-04  湖北疾控中心

 

529,由湖北省实验动物学会、湖北省暨武汉微生物学会、TECNIPLAST泰尼百斯(中国)联合主办,中国科学院武汉病毒研究所承办的“2019第六届泰尼百斯动物实验室精品课程(武汉)在武汉顺利召开。来自全国七个省市的实验动物设施负责人、管理技术人员以及动物实验科技人员共150余人参加了此次精品课程。

本期精品课程邀请到前美国内华达转基因中心主席、密西根州立大学兽医学博士JohnHasenau教授,迪哲医药实验动物中心主任卢晓博士,世界无菌动物学会主席、芝加哥大学Betty·T教授,日本熊本大学动物资源与发展中心胚胎冷冻专家Nakagata教授,维通利华兽医总监韩雪博士,湖北省疾病预防控制中心唐利军研究员等国内外知名的实验动物领域专家现场授课。课程围绕国际前沿实验动物中心的运营与管理、无菌动物实验室的建设与实验设计、实验动物健康与监测三大核心主题,紧密结合行业需求,为参会人员讲解了实验动物中心SOP的建立、动物实验研究过程中的数据保障、动物实验研究方案设计、无菌动物设施的维护与运营、实验动物健康监测与动物福利、转基因动物的研究与资源保藏以及实验动物职业健康监护等,报告内容精彩纷呈。课程还设置了互动环节,现场答疑气氛活跃,学术氛围浓厚,得到广大参会人员的一致好评。

本次精品课程立足实验动物行业发展,将国际最前沿的实验动物管理理念、资源开发、技术创新融入课程,让参会人员了解国内外实验动物科学前沿动态及发展趋势,增进彼此间的交流与合作,为后续开展科研活动奠定了理论和技术基础。

  摘引网址:

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科研动向

我们为什么会叹息/气?

2019-06-05   生物谷

 

    201965日讯 /生物谷BIOON /——在日常生活中,我们每个人都会叹息(叹气),但是我们为什么会叹息呢?可能了解的人很少。那么要了解为什么叹息,首先要先了解呼吸。

    呼吸

    我们有两个用来呼吸的肺。每个肺都是一个有弹性的袋子,有点像气球,但不是空的像气球。肺里有成千上万个叫做肺泡的小袋子。这些叫做肺泡的小袋子非常重要。

    为了生存,我们需要一种叫做氧气的气体从空气中移到我们的血液中。这还不是全部!我们需要另一种叫做二氧化碳的气体以相反的方向移动:从我们的血液中移到空气中。

    这两件事的发生,空气和我们的血液需要非常非常紧密地结合在一起。这正是充满肺部的叫做肺泡的小袋子里发生的事情。如果不吸入氧气,排出二氧化碳,人就会死亡,这是很糟糕的。

    当我们吸气时,肺泡(我们的肺里充满了肺泡)就会充满空气。与此同时,血液(由心脏泵出)在肺泡的周围流动。

    这将空气和血液紧密地结合在一起,从而使气体朝着正确的方向运动(氧气进入,二氧化碳排出)

    移动这些气体对生存至关重要,这意味着呼吸对生存至关重要,这意味着叫做肺泡的小袋对生存至关重要。

    回到叹息

    这是关于叫做肺泡的小麻袋的事情:你有这么多麻袋,实际上,你不需要一次使用所有的麻袋。当你安静地坐着的时候,你可以用其中的一些来移动足够的气体。

    这些都很好,但是如果你静静地坐了很长时间,这些没用过的小袋子就会一直没用。而当一个袋子长时间不使用时,它就会自己塌下来。当充满肺部的叫做肺泡的小袋子崩溃时,它们就不能再用来把气体从血液中移进移出了,这是很糟糕的。

    幸运的是,有一个解决方案:叹息。叹息是一种比平常更深的呼吸,所以叹息会让你的肺部充满比正常呼吸更多的空气。

    这意味着当你叹气时,任何不被使用的小袋子(称为肺泡)都会充满空气。这可以防止他们崩溃,避免危险。

    大多数时候,你的大脑会帮你呼吸,幸运的是,它也会帮你叹气。这意味着你不需要担心记不住叹息。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6739180.html

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全球性研究揭示不良事件对年轻人有什么影响!

2019-06-05   生物谷

 

    201965日讯 /生物谷BIOON /——年龄在10岁到24岁之间的世界人口比例正在呈指数级增长。中国目前占世界人口的四分之一,也就是18亿人。因此,了解这个年龄段的人是如何受事件影响的就变得越来越重要。

    一项基于多个国家(从越南、中国、玻利维亚、埃及、印度和肯尼亚,到英国和美国)进行的调查的重大新研究,为了解不良事件对儿童的影响提供了突破性的见解。该研究列举了全球12841014岁的青少年在"低收入城市环境"下的不良童年经历。这些不良事件包括身体和情感上的忽视、暴力和性虐待。

    这是第一项全球性研究,旨在调查一系列不良童年经历如何共同作用,在青春期早期引发特定的健康问题,并产生可怕的终身后果。

    研究发现,无论孩子住在哪里,他们都有非常普遍的创伤经历,受到的影响也非常相似。研究发现,青少年抑郁症和青少年暴力行为之间存在着很强的关联。

    其他研究结果还包括,年轻女孩经常遭受严重的痛苦。但是,与人们普遍认为的相反,男孩更容易受到暴力和忽视。这使得他们更有可能以暴力作为回报。

    这项研究是世界卫生组织(WHO)和彭博公共卫生学院(Bloomberg School of Public Health)之间的一项重大合作。它的目的是了解更多关于在青少年早期形成的性别刻板印象及其对世界各地青少年健康的影响。

    这些发现支持了一份即将发布的报告,该报告反映了来自15个国家的22名专家的评估结果。他们认为,世界永远不会实现性别平等,只关注女孩和女性,而排斥男孩和男性。这对国际和国家政策都有重大影响。

    研究

    总的来说,研究发现46%的青少年报告经历过暴力,38%遭受过情感上的忽视,29%经历过身体上的忽视。

    与文献一致,我们观察到女孩倾向于表现出更大的内在行为。这些包括抑郁和沉思。男孩倾向于表现出更大的外化行为,如不良的行为规范和攻击性。

    男孩在几个类别中脱颖而出。他们更有可能报告身体忽视、性虐待和暴力受害者。

    对男孩和女孩来说,他们经历的逆境越多,就越有可能从事暴力行为。这包括欺凌、威胁或殴打他人。

    但这种逆境对男孩的影响比女孩更明显:男孩从事暴力活动的可能性增加了11倍,而女孩从事暴力活动的可能性增加了4倍。研究还发现,总的来说,她们所受创伤的累积效应往往会导致女孩比男孩更容易出现抑郁症状。与此同时,男孩往往比女孩表现出更多的外部攻击。

    在许多国家,青春期的男孩更有可能抽烟喝酒。与女性相比,她们在生命的第二个十年中更容易受到意外伤害和故意伤害,甚至死亡。

    相反,全球四分之一的少女在18岁前结婚。每年有200万名15岁以下的女孩出生,而女孩的中学教育仍然落后于男孩(56%-63%)。此外,女孩的社会和职业机会往往受到更大的限制。

    整个故事

    但这些数据只说明了一部分问题。尽管这些数据是根据性别劣势来计算的,但这种劣势在整个社会经济谱系中并不是平均分布的。在低收入和高收入国家一样,处于社会底层的人更有可能更早离开学校,更早生孩子,更早结婚。

    贫穷和性别不平等共同使很大一部分青少年人口处于不利地位。为了实现性别平等,我们需要把这个问题重新定义为一个"性别"问题,而不是妇女和女孩的问题。而且,正如我们在报告中所指出的,有强有力的证据表明性别平等与成人生活满意度之间的联系表明,男性和女性都受益于高水平的社会性别。

    结论

    我们的研究提供了一项独特的多国研究,对青少年早期不利的童年经历进行了调查。它的调查结果显示,在中低收入国家的资源贫乏地区,青少年经历这些不良经历的比例更高,它显示了不良童年经历与抑郁症状和暴力行为之间的强烈关联。

    干预措施通常侧重于行为(如暴力)或临床症状(如抑郁症)。但这项新研究表明,我们有必要了解童年时期遭遇逆境的经历。我们的结论是,不良的童年经历应该定期纳入青少年的行为研究。

    该研究还表明,研究、实践和政策努力,以解决青少年早期不良童年经历可能对减少青少年疾病和实现联合国可持续发展目标以及世界卫生组织加快青少年健康行动至关重要。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6739178.html

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我们应该担心食品中含有的纳米颗粒么?

2019-06-05   生物谷

 

    生物谷BIOON /——我们选择把钱花在家庭用品上是基于它们的外观、感觉和味道,以及我们认为它们可能会让我们的生活变得更好。

    制造商应用纳米技术--一种利用纳米尺度上发生的效应的技术领域--来创造我们想要在这类产品中得到的特性。例如,牙膏中的白度,或防止袜子中的细菌生长。

    一纳米是一米的十亿分之一。在纳米尺度上的化学和物理相互作用比我们肉眼所能看到的要小得多。药物、微型传感器、快速计算机和食品科学都是我们可以利用纳米技术的领域。

    但一些人担心纳米颗粒可能带来健康风险。最近,法国宣布从2020年起禁止使用一种纳米级食品添加剂,原因是缺乏证明其安全性的证据。

    纳米粒子是什么?

    纳米颗粒是极其微小的颗粒。它们的外部尺寸小于100纳米,即0.0001毫米。那是很小的!

    并不是所有的纳米粒子都是一样的。它们可以由各种不同的物质组成--金属,如银和金,碳,甚至粘土--它们可以有不同的结构和化学成分。这些性质最终决定了纳米粒子的行为、功能以及它们是否安全。

    纳米粒子是自然形成的,也可以被制造出来。天然存在的纳米颗粒可以在火山灰、水道、细沙和灰尘中找到,甚至可以在病毒等生物物质中找到。当用于医学、技术或科学时,纳米颗粒通常是为了更好地控制它们的性能而制造的。

    纳米颗粒的好处来自于它们极其微小的尺寸。例如,材料可以制成更强、更轻或更好的导电体。在医学上,纳米颗粒可以被制造出来进入人体难以到达的地方。这对治疗或诊断癌症和感染等疾病很有用。

    但有时你不打算摄入,的纳米粒子进入体内,或者少量被用于产品中。这让一些人好奇如何知道它们是安全的呢?

    纳米粒子天然存在于食物中

    首先,食品中的纳米颗粒并不新鲜。纳米颗粒自然存在于一些食物中:牛奶就是一个很好的例子。牛奶中的酪蛋白胶束是由蛋白质构成的纳米球体。通过自然地聚集在一起,胶束中的营养物质更容易被我们吸收。

    除了牛奶,一些食品成分也可以自然地组装成纳米颗粒。在消化过程中,我们的身体利用来自胆囊的胆汁将我们摄入的脂肪"纳米化"成胶束,以便我们能够吸收它们。

    胶束还能使脂肪更有效地混合到水中--当我们用洗涤剂洗碗时,就会产生胶束。

    纳米颗粒可以在食品加工过程中产生,比如在均质化、乳化、研磨和研磨过程中。随着时间的推移,它们也会从金属餐具和其他烹饪工具上脱落下来。

    纳米颗粒存在于一些添加剂中

    常见的添加剂,如二氧化钛(一种增白剂)和二氧化硅(一种抗凝剂),都含有纳米颗粒。这是因为它们是以粉末的形式加入的,其中一些粉末颗粒将是纳米级的。这些成分只占食物的一小部分,实际上只有一小部分是纳米级的。

    二氧化钛最近成为头条新闻,因为一项研究表明,它对小鼠肠道中的细菌有影响。这听起来很可怕,当给老鼠注射大剂量(大约每天每公斤体重50毫克)后,效果就显现出来了。这是估计的人体接触量的5025倍。它也被添加到他们的饮用水中,所以周围没有食物可以让这些颗粒通过消化与之结合(当我们吃含有纳米颗粒的产品时就是这样)

    2015年,由澳大利亚和新西兰食品标准委员会委托进行的两项评估发现,目前的证据表明,二氧化钛和二氧化硅纳米颗粒的吸收效果并不好于微型颗粒(大小为其1000倍的颗粒),而且大部分被排出体外。

    新用途正在探索中

    研究人员正在研究纳米颗粒如何给食物带来新的好处。例如,在食物中添加营养物质可以帮助我们从加工食品中获得更好的营养,减缓营养物质的分解,帮助营养物质更好地被吸收。

    纳米盐和糖可以使食物更健康。颗粒越小,它们就越快、更容易进入你舌头上的味蕾,所以我们需要吃的东西就越少,才能尝到甜味或咸味。同样,使用纳米颗粒可以降低添加剂的含量,从而使它们更容易在产品中混合。

    纳米颗粒还可能延长货架期,提高食品的安全性,并减少对添加脂肪的需求。毒性测试将是将这些新技术推向市场的重要组成部分。

    但总而言之,长期以来,我们一直在食用纳米颗粒--天然存在于添加剂中--却没有证据表明它有危害。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6739175.html

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乳腺癌的重要风险因子竟然是肥胖?

2019-06-05   北京青年报

 

    美国一项新的研究发现,那些采用低脂饮食,并且每日多吃蔬菜、水果和谷物的女性死于乳腺癌的风险较低。

    这是一个由联邦拨款资助的大型、长期、全国性的健康研究。它从1993年启动,加州大学洛杉矶分校医学中心洛杉矶生物医学研究所的研究人员对2万名、年龄介于50-70岁间的女性进行了研究。

    这些女性被要求改变其饮食习惯至少8年时间。具体而言,她们被要求进食更多的水果、蔬菜和谷类,而对照组中有近3万女性则继续进食她们惯常的饮食。

    在研究期间,这两组女性都有人被诊断罹患乳腺癌,但那些多吃低脂饮食的女性死于乳腺癌的风险会下降21%

    毋庸置疑,这些结果应该是具说服力的,但这一“低脂”发现难道与当前推广的进食大量健康油脂(如来自鱼类、鳄梨、橄榄油及其他植物性油品)的说法有矛盾吗?人们要问,减少脂肪摄入的总体健康效益究竟是低脂所致还是源自进食了更多的蔬果和全谷类?答案是研究人员并不清楚。

    尽管这项研究并没有证明低脂饮食为何有助于降低因乳腺癌而死亡的风险,但目前有越来越多的研究显示以多吃蔬菜、水果和谷物为主的饮食方式对人体健康是有益的。

    研究人员指出,那些在研究中被分入低脂饮食组的女性体重平均下降了3%

    因此,她们患乳腺癌死亡的风险降低可能要归因于体重减轻,因为肥胖症是乳腺癌的一个风险因子,而降低体重可能会顺带降低乳腺癌死亡风险。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120634.html

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肠道微生物会影响小鼠自闭症样行为

2019-06-04   科技日报

 

    美国一项新研究表明,肠道微生物会影响和促进小鼠的自闭症样行为,改变它们的代谢状况和大脑中的基因表达。这一研究为治疗人类自闭症提供了新线索,肠道益生菌类药物或许在未来某一天会出现在自闭症处方单上。相关论文近日刊发在《细胞》杂志上。

    肠道微生物对人类至关重要,它们与人体共生,影响着我们的新陈代谢以及免疫系统。在新研究中,为了解肠道微生物在小鼠自闭症行为中的作用,加州理工学院、亚利桑那州立大学等机构研究人员组成的研究小组,将自闭症儿童的肠道微生物移植到实验室培养的“无菌”小鼠体内,同时将非自闭症儿童的肠道微生物移植到对照组小鼠体内,进行对比观察和分析。研究人员发现,小鼠在移植了自闭症儿童肠道微生物后,变得安静,与其它小鼠的互动时间明显减少,并经常做出重复行为。这些都是人类自闭症患者的典型症状。而那些移植了正常发育儿童肠道微生物的小鼠则没有显示出这些症状。

    除行为差异外,移植了自闭症儿童肠道微生物的小鼠在大脑基因表达及新陈代谢物类型方面也有所不同,特别是其体内5-氨基戊酸(5AV)和牛磺酸这两种代谢物的量相对较低。这两种物质都会影响GABA受体,进而影响大脑的神经元兴奋性。而进一步研究表明,利用这两种物质治疗自闭症小鼠,则会减少它们的自闭症样行为。

    研究人员指出,新研究揭示了肠道微生物群在与自闭症相关的神经变化中所起的作用,为未来该种疾病的治疗提供了新线索,或许有一天医生会使用细菌代谢物或益生菌药物来减少患者的自闭症状。同时,研究人员强调,新研究虽表明肠道微生物会促进小鼠的自闭症样行为,但并不能表明肠道微生物会导致自闭症,相比于小鼠,人类的自闭症研究要复杂很多,要全面了解肠道微生物对人体的影响,还需要进行更多研究。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0604/c14739-31119822.html

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舆情信息

麦麸做餐盘 可食用又环保

2019-06-05   重庆晚报

 

    波兰一家企业研究出用麦麸做餐盘的方法。麦麸餐盘可以自然降解甚至能食用,是有利于环境保护的理想一次性餐具。

    法新社援引波兰企业家耶日·维索茨基的话报道,“把麦麸加热到适当温度、用适当压力压紧,我们生产出这种盘子”,“用麦麸餐盘盛的猪排比塑料餐盘盛的美味”。实际上,这种餐盘入口没有什么味道,口感接近不加调味的谷物麦片或咀嚼纸箱。

    味道并非麦麸餐盘的卖点,可降解是这种棕色餐盘最大的优势。只要湿度适宜,麦麸制成的餐盘在一个月内会降解,在雨天只要两周即可降解。

    目前,维索茨基创建的一家企业每年生产1500万个麦麸餐盘。

    相比一次性塑料餐盘,麦麸餐盘价格略贵,每个0.15欧元(约合1.16元人民币)。不过,正如生产企业首席执行官马乌哥热塔·特恩所言,一次性塑料餐具的价格不能反映“环境代价”,即回收费用和对自然环境构成的损害。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120981.html

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运动为何瘦不下来

2019-06-05   人民网-生命时报

 

    广西读者任女士问:我今年26岁,处于肥胖的边缘,体重指数(BMI27.3。进行了一些基础治疗,医生建议我运动减肥,于是每天在健身房耗两个多小时,但效果不明显也很累,这该怎么办?

    中山大学附属第三医院内分泌科主任医师陈燕铭教授解答:在完全不控制饮食的情况下,想要达到真正减肥,还是需要很大运动量的。据相关研究提示,想达到减肥效果,需要每天运动消耗500千卡(女性)或700千卡(男性),相当于在跑步机上以10千米/小时的速度跑1小时,对于体重50公斤的人可以消耗500千卡,这样做3个月左右才可以减重5%~7%。这样的运动强度,很多人是无法坚持或不适合的。

    减肥应该循序渐进地增加运动量,不能盲目求快,过于理想化的运动目标既会使人产生挫败感,也会给机体带来不可避免的损伤。运动减肥效果也不是强度越大越好、出汗越多越好,一般1~2周内减掉0.5~1公斤就很成功了。还应遵循个体化原则,以自己喜欢且容易坚持的项目为首选。运动减肥效果关键在于持之以恒。另外,运动须配合科学的饮食计划,才能达到良好的减肥效果。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120966.html

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日饮咖啡5 未必有损心血管健康

2019-06-05   重庆晚报

  

    咖啡提神,但先前研究显示,喝太多或许增加动脉硬化风险,进而触发心脏病发作或中风。英国一项最新研究显示,一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有损心血管健康。

  伦敦玛丽女王大学研究人员给8412名成年人做心脏磁共振成像扫描和红外脉冲波检测,以评估他们血管血流量的变化。研究人员询问他们饮用咖啡的习惯,根据每天饮用量将他们分为不足1杯、1杯至3杯以及3杯以上三组。最后一组研究对象每天喝咖啡最多,平均每天喝5杯,最多的甚至一天喝25杯。

  研究人员发现,就动脉硬化情况而言,每天喝5杯甚至25杯咖啡的人并不比每天饮用咖啡不足1杯的人更糟。即便计入年龄、种族、性别、体重、血压和吸烟饮酒等生活习惯因素,结果仍然不变。英国《泰晤士报》援引研究人员肯尼斯·冯的话报道:“尽管不能证明因果关联,我们的研究显示,喝咖啡不像先前研究揭示的那样有损动脉健康。”

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120965.html

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婴幼儿配方乳粉有望超六成自给

2019-06-05   中国妇女报

 

    国家发展改革委3日称,我国将大力实施国产婴幼儿配方乳粉“品质提升、产业升级、品牌培育”行动计划,力争婴幼儿配方乳粉自给水平稳定在60%以上。

    根据国家发改委等7部门近日联合印发的《国产婴幼儿配方乳粉提升行动方案》明确,要实施“品质提升行动”,坚持最严格的监管制度,健全全行业、全链条产品质量安全管理体系,实行从源头到消费的全过程监管;实施“产业升级行动”,加快提升国产婴幼儿配方乳粉产品科技含量,降低生产成本,推进企业转型升级,全面提升国产婴幼儿配方乳粉的市场竞争力;实施“品牌培育行动”,客观反映国产婴幼儿配方乳粉在保障质量安全、提升产品品质方面的进展成效,不断提高国产产品的整体美誉度。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120619.html

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运动强弱交替有利心脏

2019-06-05   人民网-生命时报

 

    新西兰奥塔哥大学医学院的研究者发现,在无需改变药物或饮食的情况下,进行3个月的高强度间歇式锻炼(HIIT)可改善成人2型糖尿病患者的心脏功能。

    高强度间歇式训练是指交替进行短时间的高强度运动和中等强度的运动,如尽最大努力冲刺跑后再慢跑或快走几分钟。在研究开始前,16名糖尿病参与者接受最大携氧量测试,这能反映出心肺功能的强弱;并用双能X线吸收测定法测量总血容量、左心室舒张末期容积、左心室收缩末期容积和左心室每搏输出量。然后,让他们进行为期3个月的高强度间歇式锻炼。

    结果显示,高强度间歇式锻炼将患者的最大携氧量提高了约15%。此外,患者的左心室舒张末期容积和左心室每搏输出量也有明显增加。这些数据表明,HIIT可以改善左心室的充盈和排空能力,从而逆转2型糖尿病对心脏造成的早期不良后果。

    发表在《体育运动医学与科学杂志》上的这项研究结果表明,做一些高强度间歇式运动,对减轻2型糖尿病造成的心功能损失是一种既经济又实用的方法。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120880.html

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医保基金使用监管条例年内报送国务院

2019-06-05   新华社

 

    近日,国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》(以下简称《任务》)。

    《任务》明确了两方面重点工作内容。一是要研究制定的文件,主要涉及健康中国行动、促进社会办医健康规范发展、鼓励仿制的药品目录等方面的15个文件。其中,明确医疗保障基金使用监管条例12月底前报送国务院。二是要推动落实的重点工作,主要围绕解决看病难看病贵问题和加强医院管理等方面,提出21项具体工作。解决看病难方面,提出推进国家医学中心和区域医疗中心建设、有序发展医联体促进分级诊疗、深化“放管服”改革支持社会办医、促进“互联网+医疗健康”发展、统筹推进县域综合医改、实施健康中国行动、加强癌症等重大疾病防治等重点工作。解决看病贵方面,提出推进国家组织药品集中采购和使用试点、推进高值医用耗材改革、巩固完善国家基本药物制度、推进医保支付方式改革、完善公立医院补偿机制、深化公立医院综合改革、深入实施健康扶贫等重点工作。加强医院管理方面,提出开展公立医院绩效考核、进一步改善医疗服务等重点工作。

    《任务》强调,各地区、各有关部门要切实加强领导,采取有力措施,勇于担当作为,按时保质完成各项任务。

    今年研究制定15个文件

    关于实施健康中国行动的意见、健康中国行动(20192030年)、健康中国行动组织实施和考核方案

    促进社会办医持续健康规范发展的政策文件

    发布鼓励仿制的药品目录

    进一步规范医用耗材使用的政策文件

    以药品集中采购和使用为突破口进一步深化医改的政策文件

    医疗机构用药管理办法

    互联网诊疗收费和医保支付的政策文件

    深化卫生专业技术人员职称制度改革的指导意见

    建立完善老年健康服务体系的指导意见

    二级及以下公立医疗机构绩效考核办法

    加强医生队伍管理的办法

    医疗联合体管理办法

    公立医院薪酬制度改革的指导性文件

    改进职工医保个人账户政策文件

    医疗保障基金使用监管条例

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120576.html

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哈根达斯又现食安失误

2019-06-05   北京商报

 

    哈根达斯63日就媒体报道“孩子误食哈根达斯模型产品”一事作出回应,并称目前已与该顾客达成和解。据哈根达斯母公司通用磨坊最新财报显示,湾仔码头和哈根达斯驱动了亚洲市场的增长,尤其中国和印度增速较快。有业内人士认为,虽然市场向好,但随着国内冷饮品牌的冲击,哈根达斯在国内市场后续发展尚不明朗,因此首先应健全相关机制规避食安事件发生。

    哈根达斯官微回应称“高度重视,经调查后发现,事发原因是店铺工作人员的疏忽,误将展示产品当做真实产品提供给了消费者”。哈根达斯解释称该产品分为两部分,酸奶部分为仿真硅胶制品,另一部分为在保质期内可安全食用的果仁产品。对于给消费者带来的不便和打扰,哈根达斯表示歉意。

    据了解,62日,浙江杭州一哈根达斯店铺误把仿真酸奶卖给顾客,发现时小朋友已经吃了一半。孩子家长江女士立刻找到该门店进行理论,哈根达斯店内经理表示,事件原因是平时不操作外带工作的服务员误把模型打包卖给了江女士。

    这已经不是哈根达斯第一次出现此类情况,去年5月,上海哈根达斯美罗城店也遭遇类似的食安事件,消费者郭女士在微博上称在该店吃冰激凌时被割得满嘴是血,怀疑是吃到了玻璃碴。彼时哈根达斯回应称,郭女士当场要求1万元赔偿,该公司店铺工作人员未能应允,对于此次食安事件,哈根达斯表示未发现有任何异物。

    近两年,哈根达斯在中国市场的表现优于在欧洲及澳大利亚市场,但随着国内新茶饮和甜品品牌的冲击,高价的定位在发展过程中也遭到了质疑。一位不愿具名的业内人士分析认为,国内甜品市场赛道逐渐拥挤,随着新式茶饮和甜品品牌的不断冲击,定位高价的哈根达斯的后续发展前景尚不明朗。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120557.html

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早产儿体重大于这个数 可正常接种疫苗

2019-06-04   人民网-健康时报

  

    早产儿又称未成熟儿,指胎龄小于37周的新生儿,其中胎龄小于28周称为极早早产儿或超未成熟儿,满34周但小于37周的早产儿称为晚期早产。根据出生体重可以分为低出生体重儿(<2500g)、正常体重儿(25003999g)和巨大儿(4000g)

  近年来,我国早产儿的发生率呈逐年上升的趋势,相比于正常分娩婴儿,早产儿由于获得的母体抗体较少,所以母传抗体对免疫应答的抑制作用也可能比正常分娩的婴儿更低。因此,不少家长有疑惑,早产儿接种疫苗是否应按胎龄计算来接种疫苗呢?是否需要考虑体重,才可以接种疫苗呢?

  其实,大多数情况下,无论早产儿的出生体重是多少,应该根据出生后的实际年龄来接种疫苗,并且与正常分娩的婴儿免疫程序和接种注意事项相同,不推荐加大间隔或减少接种次数。

  “与足月儿相比,早产儿自身免疫系统功能发育不成熟,从而导致罹患疫苗可预防疾病的风险升高。”欧阳颖介绍,极低体重(<2000g)的早产儿易罹患侵袭性肺炎、乙型肝炎等感染性疾病,甚至可因感染而导致死亡。此外有研究表明,早产儿比足月儿更易感染侵袭性肺炎球菌、流感病毒和麻疹等疾病。

  欧阳颖表示,只要早产儿生命体征稳定、体重大于2千克,就可以接种各类疫苗(卡介苗除外,应等到宝宝体重大于2.5公斤再接种)。对于临床上状态稳定的早产儿,不必将胎龄大小和出生体重作为推迟常规疫苗接种的考虑因素。出生后≥1月龄的早产儿,无论出生时的体重和胎龄大小,基本与大年龄婴儿的免疫应答相当。

  值得注意的是,对于足月宝宝来说,在出生后24小时内就要接种卡介苗和乙肝疫苗第一针。但对于早产儿来说,应该等到宝宝的身体素质平稳,体重达到2.5公斤以上再接种卡介苗。至于乙肝疫苗的最佳接种策略,是将首次接种时间推迟到出院,或者是体重超过2千克的时候。

  但也有特殊情况,如果妈妈乙肝表明抗原呈阳性,早产儿须在出生后12小时内接种乙肝疫苗,如果此时宝宝的体重低于2千克,那么第一针疫苗不应计入免疫程序,也就是接种这一针后,再次按照016个月接种3剂乙肝疫苗。

  对住院的早产儿,接种疫苗仍需要十分谨慎,一般需要进行合理临床评估后方可接种疫苗。对于一些确实有接种禁忌或需要暂缓接种的早产儿,应采取对家庭中的成人进行接种,以起到间接保护作用。

  本文专家:欧阳颖,中山大学孙逸仙纪念医院新生儿及儿童重症监护专科副主任。主要从事新生儿及儿童危重症的救治、超低出生体重儿的救治及早产儿营养、早产儿支气管肺发育不良、早产儿脑损伤的管理,超低出生体重儿成功救治率达90%及以上。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20190604/t20190604_524638243.shtml

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医保个人账户取消不影响待遇

2019-06-05   健康报网

 

    64日,国家医保局官方微信公众号发布消息,对城乡居民基本医疗保险门诊保障政策进行解读。该消息指出,社会上有观点对“取消个人(家庭)账户”的理解并不准确,给参保人员带来一些困惑。事实上,城乡居民医保个人(家庭)账户取消并不会降低居民的医保待遇,而是通过推进门诊统筹进行替代实现的。

    国家医保局表示,居民医保个人(家庭)账户,主要用于支付参保人在门诊发生的医疗费用,在制度建立初期对培育个人参保意识、促进个人参保缴费、迅速扩大参保覆盖面等发挥了积极作用。但这一方式存在一定局限性,而且随着居民医保筹资标准提高和保障能力增强,实践中其弊端逐步显现。一是额度很小,保障不足,实际上难以起到门诊保障的作用。二是共济能力差,仅限于个人或家庭使用,还削弱基金整体保障能力。三是易诱发滥用。居民医保门诊保障向门诊统筹过渡和转换,相较于原有的个人(家庭)账户,可以在全体参保人中实现互助共济,有利于为参保人提供更加公平的医保待遇,为解决上述弊端提供了实现途径。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120894.html

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五种情况不能用降糖药

2019-06-05   人民网-生命时报

 

    糖尿病是一种慢性病,大多数糖友都要长期或终生服用降糖药或注射胰岛素来维持自身血糖的稳定。而比起注射胰岛素,大多数患者喜欢用服药的方式控糖。但是,北京中医药大学东直门医院内分泌科主任、主任医师王世东告诉记者,以下几种情况糖尿病患者是不能改用降糖药的。

    1.患有1型糖尿病者。这类患者的胰岛B细胞已经被破坏,几乎不能分泌胰岛素。而基本所有口服降糖药的作用都是建立在胰岛B细胞尚有部分功能的基础上,所以这类患者单独使用口服降糖药不能使血糖有效下降,必须用胰岛素替代治疗。

    2.妊娠期与哺乳期的糖尿病患者。口服降糖药不仅可能会引起胎儿畸形或发育异常,还会通过乳汁被婴儿吸收,导致婴儿低血糖或引发其他疾病。

    3.严重肝肾功能不全者。这类患者应禁用或慎用口服降糖药,是因为降糖药大多需要经肝脏代谢、经肾脏排出。肝肾功能不全者服用口服降糖药后,可能发生药物积蓄中毒或低血糖症,甚至有可能会进一步损伤肝肾功能。

    4.糖尿病急性并发症。如有感染、酮症酸中毒、高渗性非酮症性昏迷等情况的患者,使用口服降糖药效果很差,甚至还可能会加重病情。

    5.糖尿病慢性并发症晚期。比较严重的糖尿病慢性并发症,特别是发展到中晚期的肾病、视网膜病变的患者,应积极控制血糖,常需要改用胰岛素治疗。

    最后,王世东提醒,糖尿病患者在用药前,一定要先检查肝肾功能。另外,因某种原因进食量小或不能规律进食的糖尿病患者应该密切观察血糖,根据血糖的高低和进餐量的多少,及时调整用药剂量,避免血糖大幅度波动,危害健康。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120892.html

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走出抑郁,先要相信美好

2019-06-05   人民网-生命时报

 

    人们常认为抑郁者的问题在于陷入悲伤,但其实,他们不是认为坏事不会结束,而是不相信美好的事情会发生。缓解抑郁很大程度上是要创造积极经历,而不是阻止消极经历的发生。在那些抑郁症得到改善的人中,他们生活里或多或少都出现了积极事件,尤其是那些让他们觉得可以“重新开始”的事。创造积极体验,可以尝试下面一套“幸福行动”。

    多和人打交道。抑郁者更愿意“藏”起来不见人,觉得就一个人静静待着,想不通的事就会慢慢想通。但孤独、寂寞可能会加重抑郁状态。人类需要爱和归属感,我们内心有一股强大的驱动力激励我们去寻求稳固、积极的人际关系。也许你曾因为爱而受伤,不愿再把自己置于风险,但“解铃还须系铃人”,对爱的恐惧,只能用爱来解决。踏出自己的小房间,即使有点不乐意或勉强,也要督促甚至逼自己去和家人、朋友等产生联系;甚至要踏出自己的小圈子,去认识各色各样的陌生人,拓宽对人事、世界和生命的认识,会带来更多新鲜、新奇的积极体验。

    不要逃避困难。生活中的艰难困苦会导致情绪上的苦闷抑郁,而低落的心情又会削弱我们应对、改变困境的动力和能力,于是屡试屡败,直到绝望、无助。打破这个恶性循环,需要我们重新找回应战的勇气。对于无法逃避的问题,可以把眼前的大障碍分割成小块,设定切实可行的小目标,一点点成功、进步,慢慢拿回主动权和控制感。“患难生忍耐,忍耐生老练,老练生盼望。”当困于绝望,只有积极应对,才能破茧重生,看到希望。

    努力追求目标。抑郁时,我们像汽车没有燃料,动不起来,毫无生气。要找回生命的热情,需要人生目标作为动力。每个人的内心总有些渴望,不论是组建家庭、写一本书或是成为音乐家,不要无视那些让你心动的想法,只要你还有愿望,就可以去做,只要还能去做,未来就充满希望。英国作家切斯特顿说:“若有一种信念能给任何事物增添光彩,那就是对目标即将实现的信念。”如果你的生活已不存在物质匮乏的问题,就再次捡起兴趣、爱好和梦想,它们能为你插上翅膀,逃离迷茫、孤独和绝望。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120859.html

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膳食纤维有四大益处

2019-06-05   广州日报

  

    膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质。世界卫生组织认为,膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物,且该物质不能被人体小肠内的酶水解,并对人体具有健康效益。

  自然界有千种以上的膳食纤维,从化学结构考虑,包括非淀粉多糖(纤维素、半纤维素)、植物多糖(果胶、瓜尔胶等)、微生物多糖(黄原胶等)、抗性低聚糖(低聚果糖、低聚半乳糖等)、抗性淀粉等。

  过去我们总认为,膳食纤维不是营养素,没有什么实质性的营养功能。最新研究证实,膳食纤维对人体有四大益处。

  缓解便秘。研究表明,膳食纤维每天摄入量达到32g~45g时,使便秘的风险降到最低。

  促进益生菌生长。有研究证实,抗消化性低聚糖和非淀粉多糖如菊粉、低聚果糖和葡聚糖已显示出“益生元”的特性,既能刺激有益肠道菌群生长,如双歧杆菌和乳酸菌,也有利于产生丁酸等。

  保护肠道。膳食纤维能影响细胞旁路渗透性而导致多种肠道炎性反应,部分膳食纤维可调整肠易激综合征症状。其他相关作用还包括降低有害细菌酶的活性,降低苯酚和肽降解产物的水平,形成细胞抗氧化剂。

  调节血糖。预防糖尿病离不开膳食纤维,大多数膳食纤维都有降低血糖的功能。研究显示,全膳食纤维的摄入对Ⅱ型糖尿病有直接影响。

  但过量摄入膳食纤维不利于健康,最明显的影响就是会导致胃肠不适。

  当膳食纤维摄入量过多时,会引起肠胃胀气和腹胀。此外,还可引起某些肠易激综合征患者的肠胃不适。膳食纤维食用过量,会影响宏量营养素的吸收,降低对脂肪、糖类的吸收利用,使能量摄入减少。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120835.html

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支持家庭照顾和育儿政策

2019-06-05   中国妇女报

 

    61日,联合国四家机构即联合国儿童基金会、联合国妇女署、联合国开发计划署和联合国人口活动基金会主席,代表超过3.7万名联合国员工,发表声明,表示要致力于为联合国所有工作人员制定强有力的性别平等、家庭友好政策。该政策包括但不限于针对所有性别的监护人的带薪育儿假,包括领养、寄养、代孕或通过技术手段怀孕的家庭;为家长们设计的灵活工作时间安排;提供专门的母乳喂养和照顾婴儿的场所,并安排合理的休息时间;高质量并价格合理的托儿所;为所有职工提供育儿补助金。

    据联合国妇女署网站报道,联合声明呼吁第八十九届国际公务员制度委员会会议出于为所有联合国职工及家属的福祉考虑,采取以上措施,因为:

    这是正确的做法

    家庭友好的政策鼓励职工平衡工作与家庭的职责,不逼迫他们在家庭和职场中做出抉择。这有利于减轻家庭中因试图平衡工作职责和家庭需求所产生的压力与矛盾。这些政策还有利于家庭中的主要护理人与孩子建立感情,更为个人成功、家庭幸福与建设更坚固和稳定的社会夯实基础。

    这是有利公允的做法

    联合国致力于在全球各处为职工实现两性平等,也为其作为全球目标和实现可持续发展目标的重要前提做出努力。

    谷歌、国际咨询公司埃森哲和健康保险公司爱特纳等一些企业报告,当采取适当的家庭友好政策时,女性职工的离职率显著降低。证据显示,当这些政策支持家长们更多地参与到育儿过程中时,这对儿童的社会、情感和认知成长有利,并且降低性别固化印象的影响。

    除此之外,研究证实在父亲与母亲获得平等育儿假的企业或组织中,从职业发展的角度讲,“母性惩罚”现象——即以较低的雇佣率和升职可能性,较低的薪水和对其工作能力较低的认可度的形式歧视职场母亲——有所减弱。

    这是明智的做法

    毋庸置疑,家庭友好的政策与更高的工作效率呈正比,并且能吸引、激励并留住职工。除此以外,通过统一联合国各部门的育儿和家庭假管理办法,我们不仅能精简人力资源系统,减少部门间协调工作和职业流动,还可以制定良好的实践标准,支持有利于联合国组织内所有工作部门的环境,提高员工士气、工作满意度和工作效率。

    这是健康的做法

    孟加拉国的父母们汇报显示,由于工作单位设置了幼儿保育项目,孩子们更少生病,而大人们也因此更少请假。总而言之,监护人的工作效率有所提高而旷职率有所降低。研究证明,父亲休育儿假的孩子们在学习和认知方面有更好的发展。

    我们认识到联合国各机构的正式和非正式工作人员为支持这一声明所做出的重要谘商贡献,包括《联合国地球报》,他们发表了《关于包容性育儿假政策的指导意见和建议》,并且在2015年倡导这些变革。联合国女性主义网络、联合国开发计划署家长联合会、联合国儿童基金会推动性别平等小组、联合国儿童基金会全球工会提出倡议,以及联合国妇女署亲善大使安妮·海瑟薇在国际公务员制度委员会上发言,认为强有力的、性别平等的育儿假政策和为职工提供的儿童保育服务对联合国作为平等标准制定者和促进者起至关重要的作用。

    四家机构负责人表示,我们致力于审查并不断完善我们的政策,以确保它们反映我们各部门的最优实践和一致性,特别注重:双亲都享有24周带薪产假;官方提供的护理室和母乳喂养室及定期休息;优质和优惠的儿童保育服务以及育儿资助金,包括在孩子出生的前1000天;以及为以所有方式成为家长的监护人提供平等的待遇和尊重。

    联合国自成立以来就在全世界范围内倡导社会和经济赋权、性别平等和儿童积极健康发展。作为全球人权、公正与尊严的倡导者,我们认为支持这些每日辛苦工作以实现这些理想的人们也是我们应尽的责任。我们共同致力于为我们的员工做到“表里如一”:制定包容、多样和灵活的标准,我们希望在一个真正实现性别平等的世界中实现这些标准,也为实现2030年可持续发展目标做好准备。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120782.html

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老人很适合哑铃锻炼

2019-06-04  人民网-生命时报

 

对老人来说,单纯进行有氧锻炼虽有利于提高心肺耐力,但如果力量训练不足,容易出现肌少症,关节稳固性也会降低。老人进行力量训练,哑铃是个好工具。

哑铃具有重量可自由选择、运动轨迹自由、可随时随地进行等优点,方便老人锻炼肌肉,加强关节,此外对一些疾病,如冠心病、中风后遗症、糖尿病等的康复,也能起到一定辅助作用。哑铃的种类五花八门,推荐老人选择一对铸铁材质、可拆卸式包胶哑铃(注意别选包胶质量差、橡胶味过大的劣质品)。

下面介绍两种适合老人进行的哑铃训练:

1.坐姿弯举。坐在平板凳上,两手各握一哑铃,手臂自然下垂;肘部贴近身躯,转动手掌朝向躯干;保持上臂固定,双手弯举哑铃,在动作末尾时掌心向上;再慢慢地将哑铃放回起始位置。这个动作能训练肱二头肌。

2.哑铃卧推。仰卧在凳上,两脚平踏在地;两手掌向上伸直握住哑铃;两直臂向两侧张开,慢慢屈起,哑铃垂直落下,下降至最低处时,做上推动作,上推时呼气;重复做。此项能锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。

老人用哑铃锻炼,还需记住8个注意事项:

1.切忌超重,过重的哑铃易拉伤肌肉;2.如果膝关节不好的话,建议采取坐姿或卧姿锻炼;3.每次练习的时间和次数要相对固定;4.尽量避免在空气混浊、寒冷或酷热环境下练习;5.运动前做好热身活动,结束后做好放松运动;6.如果强度比较大,训练后1小时内最好补充蛋白质,但不要训练完马上吃东西,至少隔30分钟;7.训练时不要憋气,发力时呼气,还原时吸气;8.哑铃不是一次练越久越好、越练重越好,要贵在坚持、循序渐进。

  摘引网址:

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垃圾分类不是小事易事分外事

2019-06-05  北京青年报

 

垃圾分类是实现减量、提质、增效的必然选择,是改善人居环境、促进城市精细化管理、保障可持续发展的重要举措。能不能做到垃圾分类,直接反映一个人,乃至一座城市的生态素养和文明程度。从这个意义上讲,今天垃圾分类最时尚,对于提升生态文明和社会文明起着抓手的作用。

实行垃圾分类,关系广大人民群众生活环境,关系节约使用资源,也是社会文明水平的一个重要体现。近日,习近平总书记对垃圾分类工作作出重要指示,深刻指出垃圾分类的重要意义,明确提出推行垃圾分类的具体要求。人人行动起来,培养垃圾分类的好习惯,一起来为改善生活环境作努力,一起来为绿色发展、可持续发展作贡献,正在成为一道美丽的文明风景。

但丁有一句名言,世界上没有垃圾,只有放错地方的宝藏。难就难在让垃圾各就其位,按照目前的技术条件,有些垃圾很难得到有效利用,不少垃圾的利用成本还很高。而垃圾分类处理,就是为解决位置而来的,体现了有位才能有为。不妨设想一下,如果垃圾都能得到分类处理,会节约多少社会成本?

一个时代有着一个时代的风采,一个社会有着一个社会的时尚。垃圾分类是实现减量、提质、增效的必然选择,是改善人居环境、促进城市精细化管理、保障可持续发展的重要举措。能不能做到垃圾分类,直接反映一个人,乃至一座城市的生态素养和文明程度。从这个意义上讲,今天垃圾分类最时尚,对于提升生态文明和社会文明起着抓手的作用。当然,垃圾分类时尚不会自动到来,也不会轻松到来,就当前来看,需从三个维度加以审视。

其一,垃圾分类不是小事。垃圾是在生产和生活中产生的,是自古有之的事,随着城市化发展而日益突出。垃圾量的迅速增长,造成了严重的资源浪费,也使环境问题愈加峻切,如果得不到有效处理,我们终将深受垃圾之患。事实上,这些年来媒体已经报道过不少垃圾围城的案例,从城市到农村,很多地方的垃圾处理已经成为棘手难题。培养垃圾分类的好习惯,从源头上减少垃圾的产生,顺应了形成绿色发展方式和生活方式的时代潮流,因此垃圾分类似小实大。

其二,垃圾分类不是容易事。习惯的力量是巨大的,理想的局面当然是习惯成自然,但是,形成习惯的过程,可能是长期的,是曲折的,往往不会一帆风顺。垃圾分类只是举手之劳,可在现实中经常看到,明明是举手之劳就是没有人举手。如果还要以时间为跑道,需要经年累月的接续努力,举手之劳更会成为最难的事。具体到垃圾分类,其习惯养成是一个渐进过程,需要社会提供各种软件和硬件支撑。因此,对于实现垃圾分类的难度,必须有着充分认识,既要坚定信心也不能掉以轻心,不能奢望毕其功于一役。

其三,垃圾分类不是分外事。在垃圾的有效处理中,分类只是其中一个环节,而且这是一个协同过程,涉及政府、企业、社区、居民等各个层面,任何一个环节掉链子,都会影响闭循环。有人感慨:自己分类了,但别人没有分类;源头分类了,但处理还是一勺烩。出现这种情况,是有点受伤,但不必悲伤。正如我们只能牵引落后而不能迁就落后,只能彼此做加法而不能彼此做减法。垃圾分类不分分内分外,从源头到终端,各环节都要承担起责任,互相监督而不能互相指责,互相补位而不能互相拆台。

垃圾分类不是小事易事分外事,而是大事要事分内事。坐而论道,不如起而行之。围绕垃圾分类,不少地方提供了有益的探索,江苏扬州推出互联网+垃圾分类数据平台,市民可以利用垃圾分类积分兑换生活用品;广东东莞将回收的厨余垃圾转化为有机肥,向居民免费派发;上海闵行志愿者轮流值班,指导垃圾投放……这也启示我们,道理千万条,做是第一条,只要都行动起来,垃圾分类就一定会蔚然成风。

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步行天堂是绿色出行的硬核

2019-06-05  北京青年报

 

65日世界环境日前夕,交通运输部等12部门和单位联合制定了《绿色出行行动计划(2019—2022年)》。这个计划提出,推进绿色出行应通过优先发展公共交通、建设绿色出行友好环境、增加绿色出行方式吸引力、增强公共出行意识实现。计划目标为,到2022年,初步建成布局合理、生态友好、清洁低碳、集约高效的绿色出行服务体系。

优先发展公共交通显然是现代社会绿色出行的重要方式,因为这可以减少私家车的使用,同时也能解决城市化和扩大化的交通不便。不过,无论是在大城,还是小城,让人们有步行和自行车的空间,甚至是比肩机动车道的空间才能算得上是真正的绿色出行,因为步行和自行车几乎不产生污染和温室气体,而且越是大城市,越要留给人们步行和自行车的空间,这不仅是绿色出行的硬核,而且是以人为本。

可以看到,在这个行动计划中,对于步行和自行车空间有了比较多的重视,也就是把它们统一划归为慢行交通,是要完善慢行交通系统建设,开展人性化、精细化道路空间和交通设计,构建安全、连续和舒适的城市慢行交通体系。尤其是要按标准建设完善行人驻足区、安全岛等二次过街设施和人行天桥、地下通道等立体交通设施。在商业集中区、学校、医院、交通枢纽等规划建设步行连廊、过街天桥、地下通道,形成相对独立的步行系统。

仅以出行方式单一维度来看,步行首先是性价比最好、效率最高的出行方式,既便宜,又自由,而且任何城市、镇、街区都可以计划、设计、建造。同时,步行的绿色效果和可持续发展的功效已经得到充分证明,通过慢行交通方式,能让人们广泛交流和联系,增加健身和锻炼机会,创造方便的生活环境,增进公民的健康,提升公民的幸福感,因而也能吸引更多的年轻人来步行友好城市就业、定居、结婚、生子。

城市的历史和发展让今天的人们对城市有了种种定义和设想,如传统城市主义、基础设施城市主义、市场城市主义、繁殖城市主义、可持续城市主义、清洁城市主义、数字化城市主义等,并按这样的定义来建设城市。美国华盛顿布鲁金斯学会高级研究员克里斯托弗·莱茵贝格尔于2017年出版的《城市主义的选择》提出,现在和未来,步行友好城市才是人们的首选,也是宜居城市的标志和以人为本。

现在,中国各地也都在秉持以人为本,思考和设计步行友好城市。步行友好城市或步行友好社区的标准是,规划城市和社区时以人为中心而非以汽车为中心,同时充分考虑社会、环境、经济等要素,以及周边配套设施齐全。中国国内首套城市步行友好性评价体系共设置4个标准,即人们行走的安全性、舒适性、便捷性以及政策与管理,2014年,非政府组织自然资源保护协会(NRDC)采用这个标准首次对中国35个城市进行评估,评出了城市的步行友好性,分为5个等级,分别为:步行天堂、非常适宜步行、适宜步行、较适宜步行和不适宜步行。

香港在35个城市中总分89.69位于榜首,属于步行天堂;深圳、上海、广州和大连属于非常适宜步行;青岛、厦门、济南、海口、九江、北京、重庆和威海属于适宜步行;其他城市则属于较适宜步行和不适宜步行。在这方面,应当向香港学习,把城市打造成步行的天堂。

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网红店更需保障食品安全

2019-06-04  中国经济网

 

近日江苏苏州一位孕妇称在某知名网红饮品中喝出飞虫,在与该网红店协商未果后,该孕妇向监管部门举报。日前,涉事网红门店因店内卫生状况差,被当地监管部门查封。

【短评】时下,凭借网红带来的流量与人气,一些网红食品店发展风头正劲。然而,不少网红店把更多精力放在吸引流量和眼球上,却忽视了食品的安全卫生和内部管理这一根本问题。对于以提供各类饮料、食品为主的商家来说,保证食品的安全、卫生、健康最为重要,也是经营的底线。从网红到长红,是网红店共同的追求,即使在竞争激烈的市场中站稳了脚跟,在消费者心目中认同度增强,也不能本末倒置,忽视食品品质和安全。为此,相关部门应切实加强监管力度,维护市场秩序,保障消费者的合法权益不受侵害。

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治理药驾需从用药安全管理开始

2019-06-04  新京报

 

用药后的驾驶安全管理,滞后于我们进入汽车社会的步伐,而治理药驾首先要补上这方面的短板。

据浙江海宁市公安局通报,近日在海宁某医院工作的护士小沈开车下班回家,突然感觉头晕恶心想吐,随时有车辆失控的危险。于是,她将车驶向路边停稳,然后拨打110报警电话求助。海宁警方提醒有七类药品会对驾驶产生影响,驾驶人员应注意勿药驾

近些年,类似的个案时有发生,此类现象被称为药驾。某种程度来说,药驾酒驾构成安全驾驶隐患的原理几乎一致,都是降低了驾驶者的判断、反应与控制能力,所具有的危险性质也一致,甚至一些服用药物的危害还高于饮酒。

当然,药驾酒驾也有本质的区别。首先,药驾远不如酒驾普遍与频繁,也不具有明显的主观故意。

其次,药驾的识别比酒驾要困难得多。可能影响安全驾驶的药品,世界卫生组织列出了七大类分别是:抗组胺药,抗抑郁、焦虑类药,镇静催眠类药,解热镇痛药,抗高血压药,心脏病用药以及降血糖类药。并提出在服用这些药品后应禁止驾车。

然而含有这些药物成分的药品很多,服用后别说是执法检查药驾十分困难,就连使用者本身也很难准确识别,事实上很多药驾的发生,都是无意识的结果。所以说,药驾的危害既是交通安全的问题,但更主要的恐怕还是用药安全的问题。

现有的药品管理中,对药品的副作用和禁忌很多都有明确的规定,一些有不良反应的药品还会在说明书中注明服用药物后不得驾驶机、车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器

但总体来说,部分用药者缺乏阅读药品说明书的习惯。对于用药安全主要依赖于医生的医嘱,但医嘱针对特定药品服用提出不得驾驶的习惯同样有待养成。不难看出,用药后的驾驶安全管理,其实还滞后于我们快速进入汽车社会的步伐,而治理药驾首先要补上这方面的短板。

其一,建立含有影响驾驶药物成分的药品包装强制警示制度,通过包装醒目的标识赋予用药者充分的知情权,提示用药不驾车、驾车谨慎用药

其二,将是否适合驾驶纳入到医生医嘱和药师荐药说明的责任范畴,作出明确而必要的安全提醒。在用药安全的范畴内,让用药者充分明确药驾的边界,加强交通管理领域药驾的管理才会相得益彰,事半功倍。

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膳食纤维有四大益处

2019-06-05  广州日报

 

 膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质。世界卫生组织认为,膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物,且该物质不能被人体小肠内的酶水解,并对人体具有健康效益。

  自然界有千种以上的膳食纤维,从化学结构考虑,包括非淀粉多糖(纤维素、半纤维素)、植物多糖(果胶、瓜尔胶等)、微生物多糖(黄原胶等)、抗性低聚糖(低聚果糖、低聚半乳糖等)、抗性淀粉等。

  过去我们总认为,膳食纤维不是营养素,没有什么实质性的营养功能。最新研究证实,膳食纤维对人体有四大益处。

  缓解便秘。研究表明,膳食纤维每天摄入量达到32g~45g时,使便秘的风险降到最低。

  促进益生菌生长。有研究证实,抗消化性低聚糖和非淀粉多糖如菊粉、低聚果糖和葡聚糖已显示出益生元的特性,既能刺激有益肠道菌群生长,如双歧杆菌和乳酸菌,也有利于产生丁酸等。

  保护肠道。膳食纤维能影响细胞旁路渗透性而导致多种肠道炎性反应,部分膳食纤维可调整肠易激综合征症状。其他相关作用还包括降低有害细菌酶的活性,降低苯酚和肽降解产物的水平,形成细胞抗氧化剂。

  调节血糖。预防糖尿病离不开膳食纤维,大多数膳食纤维都有降低血糖的功能。研究显示,全膳食纤维的摄入对型糖尿病有直接影响。

  但过量摄入膳食纤维不利于健康,最明显的影响就是会导致胃肠不适。

  当膳食纤维摄入量过多时,会引起肠胃胀气和腹胀。此外,还可引起某些肠易激综合征患者的肠胃不适。膳食纤维食用过量,会影响宏量营养素的吸收,降低对脂肪、糖类的吸收利用,使能量摄入减少。

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注射玻尿酸美容 这两个误区要避开

2019-06-04  科技日报

 

随着现代医疗美容行业的迅速发展,以玻尿酸为主的注射类微整形得到越来越多爱美人士的青睐。但是注射玻尿酸以后的投诉事件也频频发生。

近日,一位女士在石家庄某医疗美容医院注射玻尿酸后,数月额头都肿胀、疼痛难忍。

之所以会出现这样的情况与人们对玻尿酸的一些认识误区不无关系。

玻尿酸又名透明质酸,是存在于人体和动物组织中的一种天然直链多糖,人体内主要分布在眼玻璃体、关节、脐带、皮肤等部位,发挥重要生理功能。长期从事微生物代谢工程、发酵工程优化、酶工程与技术研究的江南大学研究生院院长、博士生导师堵国成说。

由于透明质酸具有良好的保水性、润滑性、黏弹性、生物降解性及生物相容性等理化性能和生物活性,在医药、化妆品及功能性食品中应用十分广泛。

但是,目前人们对玻尿酸有很多误解。第一个误解是任何人都能注射玻尿酸。虽然玻尿酸是人体内就天然存在的物质,注射玻尿酸也属于微整形不需要开刀,但并非每个人都能注射,孕妇、哺乳期妇女、有多发性严重过敏病史者、有凝血机制异常疾病的患者,以及注射局部有活动性皮肤病、炎症、感染等情况的人,均不宜注射。堵国成说,第二个误解是注射玻尿酸很简单,不必去医院或正规医疗机构。这是最危险的一个误区,也是近年来,由于注射假劣产品或注射手法不当,导致被注射人皮肤坏死、毁容甚至失明惨剧屡屡发生的原因。

目前,微整形市场存在一些乱象:有大量水货、假货,以及未经专业整形培训的医生和无行医资格的假医生,对行业发展产生了不良影响。

对此,堵国成认为,国家监管、行业协会和企业应共同努力一起推动玻尿酸行业的健康发展。国家管理、监管继续提升,坚决打击假货、水货,严格审批制度等,充分发挥行业协会的作用,联合更多的专业医生传达正面的玻尿酸知识。同时作为企业也要提升自己的核心竞争力,提供更多高质量、高等级、高附加价值的原料和终端产品。

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走出抑郁,先要相信美好

2019-06-05  人民网-生命时报

 

人们常认为抑郁者的问题在于陷入悲伤,但其实,他们不是认为坏事不会结束,而是不相信美好的事情会发生。缓解抑郁很大程度上是要创造积极经历,而不是阻止消极经历的发生。在那些抑郁症得到改善的人中,他们生活里或多或少都出现了积极事件,尤其是那些让他们觉得可以“重新开始”的事。创造积极体验,可以尝试下面一套“幸福行动”。

多和人打交道。抑郁者更愿意“藏”起来不见人,觉得就一个人静静待着,想不通的事就会慢慢想通。但孤独、寂寞可能会加重抑郁状态。人类需要爱和归属感,我们内心有一股强大的驱动力激励我们去寻求稳固、积极的人际关系。也许你曾因为爱而受伤,不愿再把自己置于风险,但“解铃还须系铃人”,对爱的恐惧,只能用爱来解决。踏出自己的小房间,即使有点不乐意或勉强,也要督促甚至逼自己去和家人、朋友等产生联系;甚至要踏出自己的小圈子,去认识各色各样的陌生人,拓宽对人事、世界和生命的认识,会带来更多新鲜、新奇的积极体验。

不要逃避困难。生活中的艰难困苦会导致情绪上的苦闷抑郁,而低落的心情又会削弱我们应对、改变困境的动力和能力,于是屡试屡败,直到绝望、无助。打破这个恶性循环,需要我们重新找回应战的勇气。对于无法逃避的问题,可以把眼前的大障碍分割成小块,设定切实可行的小目标,一点点成功、进步,慢慢拿回主动权和控制感。“患难生忍耐,忍耐生老练,老练生盼望。”当困于绝望,只有积极应对,才能破茧重生,看到希望。

努力追求目标。抑郁时,我们像汽车没有燃料,动不起来,毫无生气。要找回生命的热情,需要人生目标作为动力。每个人的内心总有些渴望,不论是组建家庭、写一本书或是成为音乐家,不要无视那些让你心动的想法,只要你还有愿望,就可以去做,只要还能去做,未来就充满希望。英国作家切斯特顿说:“若有一种信念能给任何事物增添光彩,那就是对目标即将实现的信念。”如果你的生活已不存在物质匮乏的问题,就再次捡起兴趣、爱好和梦想,它们能为你插上翅膀,逃离迷茫、孤独和绝望。

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4人因事故中毒身亡,山东省政府起诉涉事企业索赔2.3亿

2019-06-04  澎湃新闻

 

64日,山东省高级人民法院举行新闻发布会,发布了2018年度山东环境资源审判典型案例。其中,作为山东省政府在济南市首次以赔偿权利人身份提起的一起生态环境损害赔偿纠纷案备受关注。

20158月,山东某新能源公司委托无危险废物处理资质的人员将其生产的640吨废酸液倾倒至济南市章丘区一废弃煤井内。20151020日,山东某重油化工公司采取相同手段将其生产的23.7吨废碱液倾倒至同一煤井内,4名涉嫌非法排放危险废物人员当场中毒身亡。

根据中共中央办公厅、国务院办公厅《生态环境损害赔偿制度改革试点方案》,山东省人民政府确定山东省生态环境厅为具体工作部门,开展生态损害赔偿索赔工作。山东省生态环境厅与山东某重油化工公司、山东某新能源公司磋商未能达成一致,遂向济南市中级人民法院提起诉讼,请求判令被告承担应急处置费用、服务功能损失费用、生态损害赔偿费用等各项费用共计2.3亿余元,请求判令两被告对上述各项费用承担连带责任,并请求判令两被告在省级以上媒体公开赔礼道歉。

济南市中级人民法院经审理认为,山东某新能源公司生产过程中产生的废酸液和山东某重油化工公司生产过程中产生的废碱液导致案涉场地生态环境损害,事实清楚,证据充分。判决被告山东某新能源公司和山东某重油化工公司赔偿原告山东省生态环境厅应急处置费用1455.566万元;被告山东某新能源公司赔偿原告山东省生态环境厅生态环境修复期间服务功能的损失1401.208万元、生态环境损害赔偿费15912万元、鉴定费18.664万元、律师代理费16万元;被告山东某重油化工公司赔偿原告山东省生态环境厅生态环境修复期间服务功能的损失350.302万元、生态环境损害赔偿费3978万元、鉴定费4.666万元、律师代理费4万元;被告山东某重油化工公司与被告山东某新能源公司于判决生效之日起三十日内在省级以上媒体公开赔礼道歉。

本案是《生态环境损害赔偿制度改革试点方案》探索确立生态环境损害赔偿制度后,我省法院最早受理的省政府指定工作部门提起的生态环境损害赔偿案件之一。山东省法院环境资源审判庭庭长李军介绍说,该案原、被告分别聘请专家辅助人,法院聘请咨询专家,在庭审中从专业技术角度对案件事实涉及的专业问题充分发表意见,这一做法对划分污染者责任问题进行了有益尝试。判决合理分配两被告各自的承担的赔偿责任,并根据两公司主观过错、经营状况等因素,确定山东某重油化工公司应支付的赔偿款可申请分期赔付,在依法判决企业承担环境侵权责任保障生态环境得到及时修复的同时,也维护了企业正常经营,促进了经济社会的可持续发展。

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精神病类药物会增加老年人骨折风险

2019-06-05  重庆晚报

 

 澳大利亚一项最新研究显示,服用精神病类药物可使得老年人易跌倒,从而导致髋部骨折的风险增加一倍以上,建议医生在给老年人开药时慎重把握药量。相关文章近日发表在澳大利亚健康杂志《澳大利亚处方者》上。研究人员在文章中说,精神类药物可用于治疗多种疾病,如抑郁症、疼痛和痴呆症,但其副作用包括嗜睡、头晕及视力模糊,这些因素都会增加跌倒和髋部骨折的可能性。

  该文章的主要作者、南澳大利亚大学药物研究教授莉比·拉夫黑德说,抗抑郁药、阿片类药物、抗癫痫药等都会增加髋部骨折的风险,如果同时服用这些药物则会进一步增加风险。我们建议在开处方时切实考虑患者是否真的需要某些药物。拉夫黑德说。例如,对于某些患有痴呆症的病人,可以考虑停止精神病类药物。医生应该尝试通过逐月或者逐周减量的方式,每次停一种药。研究人员表示,通过减少药物使用、加强锻炼等干预措施,可以降低老年人摔倒的风险。

  摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0605/c14739-31120976.html

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英国:该不该给垃圾食品征税?英国财政部和卫生部吵起来了

2019-06-04  搜狐健康

 

儿童肥胖率快速增长,垃圾食品是否难辞其咎?据每日邮报近日报道,英国卫生部希望通过为垃圾食品征税减少其消费量,而财政部则表示反对。

英国财政部部长Liz Truss指责称英国卫生部首席医疗官,Dame Sally通过税收制度进行道德说教,这种行为将伤害到不富裕的家庭,对他们的影响最大。一个家庭应该购买哪些食物,人们应当有权作出自己的决定。

食品工业人士同样表示强烈反对,并警告说,没有证据表明额外的食品税能够长期改变消费者的行为。

Sally介绍,在英国,大约29%2—15岁儿童超重或肥胖,其中16%肥胖。政府希望在2030年将肥胖青少年数量减半,为此减少儿童糖类的过量摄入是实现这一目标的重要环节。Sally常笑称自己是首席保姆,因为她总在敦促父母多买水果和蔬菜。她不希望增加一个家庭的食物成本,因此在确保新鲜水果和蔬菜便宜的同时,要向不健康的食物收取更多的费用,通过税收补贴水果蔬菜。这样,家长们就会更倾向于购买健康食物,因为它们更便宜一些。

英国卫生部长Matt Hancock则认为,我们应当想到更多的改善方法,在改善儿童肥胖率方面,英国政策走在其他多个国家前面:2016年政府首次公布的《儿童肥胖行动计划》中提出了有助于国家儿童减肥的措施,其旗舰性措施:含糖饮料糖税实施后的6个月已经征收了1.54亿英镑,还鼓励食品和饮料公司将含糖量降低20%

其他措施包括休闲中心在内的国有部门中出售的食物将变得更加健康,小学将确保孩子们每天课间至少有30分钟的锻炼时间,等政府向低收入家庭分发牛奶、水果和蔬菜的健康券。政府还在考虑禁止向儿童销售能量饮料,并在晚上9点前停止垃圾食品的广告,等等,Hancock还希望做到更多,有更多先进的策略控制肥胖。

需要注意的是,除了上文所述的含糖饮料,常见食物中的糖也会导致儿童腰围变粗,特别是一些受大多数儿童欢迎的食物里塞满了糖。已有的糖税降低了含糖饮料的影响,但一碗早餐谷物仍然可以提供相当于一整天所需70%的糖。常见零食,比如一根火星棒(33克糖)与一罐可口可乐(35克糖)相同,其含糖量都超过了一个孩子一整天的最高摄入量。

Sally表示,2018年与食品工业的自愿性协议未能充分减少食品中糖和盐的含量。由此,她呼吁对垃圾食品征税,对蔬菜进行补贴,通过价格影响消费量以解决儿童肥胖问题,该报告预计将于20199月发表。她指出,儿童肥胖问题所面临的挑战是十分严峻的。除非我们能够解决肥胖危机,否则今天的肥胖儿童将成为明天的肥胖成人,他们的健康寿命将因一系列健康问题,如癌症、心脏病、2型糖尿病、中风等而缩短。

Hancock也补充说,到2030年,如果我们想看到我们孩子的健康得到真正的改善,我们就必须使用我们武器库中能使用的每一种工具,希望我们所有的孩子拥有最好的人生开端。

  摘引网址:http://www.sohu.com/

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采集:骆念 聂孝汉

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审校:张卫

 

 

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