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每日热点0513

[   发布日期:2019-5-13   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:379   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                  2019-5-13

 

内容导读

 

热点追踪... 2

四川:投资近10亿元建基础设施 支持转化医学研究... 2

高层动向... 2

国家卫生健康委  召开廉政工作领导小组会议暨党风廉政建设和反腐败工作会议... 2

国家医保局、财政部  城乡居民医保将有更多保障... 3

疾控动态... 4

黑龙江疾控中心:2019年防治碘缺乏病日宣传核心信息... 4

科研动向... 5

噬菌体疗法或成对抗超级细菌利器... 5

为活细胞内的每一个蛋白质安装调控开关... 6

以菌“克”菌治好难缠的农作物病原菌... 6

多参与集体运动孩子性格更阳光... 7

研究显示生气比悲哀对老年人心理健康伤害更重... 7

Sex Transm Infect:爱接吻的请注意!深吻可能是传播咽喉淋病的重要而被忽视的途径    8

Nature:首次对阿尔茨海默病进行单细胞转录组分析... 9

舆情信息... 10

以优质护理服务增进人民健康福祉... 10

中国残疾人联合会  全国助残日活动主题确定... 11

关注产后抑郁症:初为人母后的精神困扰... 12

人脑连接互联网,请慎之又慎!... 13

人造奶取代牛奶?早着呢... 14

心脏病可能会被它们触发... 16

每天一把坚果减少中年发福... 17

女性常用抗生素伤心脏... 17

啥都看不惯是不成熟... 18

自恋四个隐匿表现... 18

现代人7岁开始缺乏体力活动... 19

事关脂肪摄入超标 奶茶该放多少糖不是件小事情... 20

全国防灾减灾日 邀市民演练“急救”... 21

探索中国特色农业现代化道路... 21

七种饮食习惯大脑老得慢 这样吃饭伤心脏... 22

吃垃圾食品或引发抑郁 研究人员称已用老鼠验证... 24

心口相联,每天多刷一次牙能预防心血管病!... 25

人造肉既健康又环保?美国多位营养学家不太同意... 26

鸡蛋是完美的早餐选择?营养师:还不够!早餐里还需要这几种食物... 27

广东官方通报南医大顺德医院5婴儿死亡:院长被免职... 28

儿童套餐要坚守内容为王. 29

美国:机器学习帮助全面认识抗生素杀菌原理... 29

 

 

热点追踪

四川:投资近10亿元建基础设施 支持转化医学研究

2019-05-11   新华网 参与互动

  

  为了促进医学研究成果转化,四川将投资近10亿元用于四川大学华西医院转化医学国家重大科技基础设施建设,可支持至少2000名医生开展转化医学研究工作。

  这是记者11日从在成都召开的2019年转化医学国家重大科技基础设施联盟会议上获悉的。

  据介绍,四川大学华西医院转化医学国家重大科技基础设施建设涵盖生物制剂筛选设施、生物制剂制备设施、临床转化验证平台等,主要针对肿瘤、心脑血管等重大疾病,研究开发肿瘤免疫治疗、基因治疗等生物治疗技术的临床转化应用。

  据悉,四川省已将该项目列入该省重点项目给予全方位的协调和支持,希望通过大平台建设,汇聚创新大团队,在创新药研发、疾病防控领域培育孵化重大原创性成果。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/05-11/8834076.shtml

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高层动向

国家卫生健康委  召开廉政工作领导小组会议暨党风廉政建设和反腐败工作会议

2019-05-10   机关党委

 

    59日下午,国家卫生健康委召开廉政工作领导小组会议暨党风廉政建设和反腐败工作会议。委党组书记、主任马晓伟主持会议并讲话。委党组成员、副主任于学军传达了十九届中央纪委三次全会和国务院第二次廉政工作会议主要精神。中央纪委国家监委驻国家卫生健康委纪检监察组组长、委党组成员马奔通报了2018年全国卫生健康系统典型违纪违法案件情况。委党组成员出席了会议。

  马晓伟同志强调,委党组要坚决贯彻落实中央关于党风廉政建设和反腐败工作的决策部署,把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来,增强“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”,围绕实现健康中国建设目标,主动担当作为,以永远在路上的坚韧和执着,认真履职尽责,抓好十九届中央纪委三次全会和国务院第二次廉政工作会议精神的贯彻落实。

  会议对2019年党风廉政建设和反腐败工作进行了全面部署,马晓伟同志要求,委直属机关各级党组织要以党的政治建设为统领,坚决做到“两个维护”;持之以恒正风肃纪,坚决反对形式主义、官僚主义;牢牢把握监督职责,着力在日常监督上下功夫;切实强化纪律建设,巩固发展反腐败斗争压倒性胜利;持续深化政治巡视,切实发挥巡视利剑作用;着力夯实两个责任,推动全面从严治党向纵深发展;坚持打铁必须自身硬,打造忠诚干净担当的纪检队伍。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/jgdw/s3582/201905/

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国家医保局、财政部  城乡居民医保将有更多保障

2019-05-13   健康报

 

  510日,国家医保局、财政部发出《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的通知》。《通知》要求,巩固提高政策范围内住院费用报销比例,建立健全城乡居民医保门诊费用统筹及支付机制,重点保障群众负担较重的多发病、慢性病;把高血压、糖尿病等门诊用药纳入医保报销;实行个人(家庭)账户的,应于2020年年底前取消,向门诊统筹平稳过渡。

  《通知》明确,提高大病保险保障功能。降低并统一大病保险起付线,原则上按上一年度居民人均可支配收入的50%确定;报销比例由50%提高至60%;贫困人口起付线降低50%,支付比例提高5个百分点,全面取消建档立卡贫困人口大病保险封顶线。

  《通知》要求,城镇居民基本医疗保险和新型农村合作医疗制度尚未完全整合统一的地区,今年年底前要实现两项制度并轨运行向统一的城乡居民医保制度过渡。各省、自治区、直辖市要统一规范大病保险筹资及待遇保障政策,推动统筹地区之间待遇保障标准和支付水平衔接平衡、大体一致。要根据《政府工作报告》及本通知提出的大病保险筹资和待遇政策调整任务,8月底前协商调整大病保险承办委托合同,年底前按最新筹资标准完成拨付,确保政策、资金、服务落实到位。

  《通知》提出,要健全医保扶贫管理机制。要严格按照现有支付范围和既定标准保障到位,不盲目提高标准、吊高胃口,防止“福利陷阱”和“待遇悬崖”问题。同时,要着眼促进乡村振兴战略实施,建立防范和化解因病致贫、因病返贫的长效机制。

  据了解,《通知》落实2019年《政府工作报告》惠民政策要求,明确2019年城乡居民医保人均筹资标准整体提高60元,其中财政补助标准新增30元,达到每人每年不低于520元,新增财政补助一半用于提高大病保险保障能力。

    摘引网址;http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/0513/453057.html

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疾控动态

黑龙江疾控中心:2019年防治碘缺乏病日宣传核心信息

2019-05-13  黑龙江疾控中心

      

一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素

1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。

2.甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。

3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(0—3岁)是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。

4.胎儿所需要的碘全部来自母亲,因此,孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。

5.妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群,需要及时补充适量的碘。

6.成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

二、食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式

7.碘缺乏病是由于外环境缺碘,造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。我国2000年消除碘缺乏病以前,碘缺乏病区的儿童中5—15%有轻度智力障碍(智商50—69个点),6.6‰的人患地方性克汀病(呆傻症),严重影响当地人口素质。

8.碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。

9.我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘,尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变,如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月,因此要长期坚持食用碘盐。

10.2000年以来,我国完成的各类监测或调查(碘缺乏病监测、碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查)结果显示,人群碘营养总体处于适宜范围。

三、目前没有直接证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关

11.近年来,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量增加、稳定或下降,甲状腺癌的发生率都增加,并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

12.相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点,恶性度低,预后良好。患者要听从临床医生意见,进行正确治疗或跟踪观察。

13.甲状腺微小癌在人群中患病率较高,隐匿性大且不易被发现,可能陪伴终身。据很多发达国家的尸检报告,生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6—35.6%,其中微小癌占67%。

14.有研究提示,当前甲状腺癌的流行部分归因于甲状腺筛查,并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。

摘引网址:

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科研动向

噬菌体疗法或成对抗超级细菌利器

2019-05-13   科技日报

 

    据最新一期《自然·医学》报道,美英两国联合医疗团队利用3种基因改造病毒(噬菌体)组成的鸡尾酒疗法,将一名患有抗生素耐药性感染的英国少女从死亡边缘拉了回来。

    现年17岁的英国少女伊莎贝尔·霍萨威患有囊性纤维化遗传疾病。至2017年夏天,其肺部功能仅剩下正常人的三分之一。在接受肺部移植手术后,差点死于顽固性感染。在英国大奥蒙德街医院治疗9个月依然不见好转后,医生认为其术后生存率不足1%。医生联系了美国匹兹堡大学霍华德休斯医学研究所的分子遗传学家格雷厄姆·哈特富尔教授。他们合作开发出一种使用3种噬菌体的鸡尾酒疗法,最终使伊莎贝尔奇迹般地康复,并重返学校。

    鸡尾酒疗法使用的这些噬菌体是专门用于攻击和杀死细菌的病毒。科学家从匹兹堡大学保存的超过15000个库存噬菌体中选出3个特定噬菌体,并对其中两个进行了基因工程改造,使其能更好地攻击细菌。

    20186月,在经过安全性测试后,研究团队开始每天两次将噬箘体混合物注射入伊莎贝尔的血液中并涂抹在她的皮肤上。治疗取得了令人难以置信的成功,6周后,伊莎贝尔的肝脏扫描显示感染基本消失,皮肤溃烂病变也大幅消除。目前,她的治疗团队正计划添加第4个噬菌体以试图完全清除她的感染。

    值得注意的是,转基因病毒治疗对伊莎贝尔几乎没有产生副作用。哈特富尔教授表示:“我们没想到能将这些噬菌体用于实际的治疗之中,这是一个很好的结果。” 由于伊莎贝尔的个性化治疗方案不是临床试验的一部分,因此目前还无法得知此类治疗对其他人的治疗效果如何。毕竟,要为每位患者找到合适特定的噬菌体是一项巨大的挑战。

    在未来,科学家们希望有可能对噬菌体库进行自动搜索,以识别和确定个性化治疗方案。一些感染菌株,如聚集在医院的超级细菌——金黄色葡萄球菌,由于所有该类细菌在基因上十分相似,或许只需确定一些噬菌体就能治疗几乎所有的案例,从而提高了噬菌体治疗成为常规治疗手段的前景。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080789.html

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为活细胞内的每一个蛋白质安装调控开关

2019-05-13   科技日报

 

    在活细胞等生理环境下开展蛋白质功能的原位研究具有重要的科学意义。近日,记者从北京大学了解到,北大化学与分子工程学院陈鹏课题组与王初课题组合作发展了一种在活体细胞或动物内瞬时激活蛋白质的普适性新技术,相关成果在线发表在《自然》杂志上。

    陈鹏课题组长期致力于发展蛋白质的原位激活技术,希望为活细胞内的每一个蛋白质安装“调控开关”。此前,他们提出了“化学脱笼”策略,可通过对蛋白质关键残基的化学保护和脱保护反应,实现对其活性的“关-开”调控。由于细胞内蛋白质的种类繁多、活性调控机制各异,目前该方法仍受可供脱笼的氨基酸种类限制,无法适用于所有蛋白质。

    为了解决这一瓶颈问题,陈鹏课题组与王初课题组合作提出了“邻近脱笼”的新策略。通过向蛋白质活性中心附近引入一种带有光保护基团的非天然酪氨酸(ONBY, 可实现对其活性的远程干扰和抑制;随后通过“光脱笼”反应将保护基团移除,重新恢复其活性。在此过程中,他们将可遗传编码的非天然氨基酸脱笼技术与计算机辅助设计筛选技术相结合,在一系列不同种类的蛋白质上实现了高时间分辨的原位激活,为在活细胞及活体动物内研究蛋白质的动态调控机制提供了一种普适性技术。

    利用这一新方法,研究人员建立并验证了“激酶正交激活和信号转导调控”“时间分辨的蛋白质组学分析”“基于毒素蛋白的抗肿瘤蛋白前药”等一系列原创应用。

    中科院院士张礼和指出,该工作是化学生物学领域的一项重要进展,为在活细胞及活体动物内开展蛋白质动态功能研究提供了关键技术,也为生物正交反应开拓了新的前沿方向。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080747.html

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以菌“克”菌治好难缠的农作物病原菌

2019-05-13   科技日报

 

    水稻等农作物感染了难缠的病原菌怎么办?过去要么是喷洒农药防治,要么就得大海捞针般地寻找抗病品种。现在有了一种更加便利环保的办法,即利用粘细菌捕食多种细菌和真菌的特性,通过诱导其“定向捕捉”,对抗包括稻瘟病菌和枯萎病菌在内的多种植物病原真菌,从而用最安全最生态的方法实现对植物病原菌的控制。记者近日从南京农业大学获悉,该校崔中利教授团队的这一研究成果发表在最新一期《国际微生物生态学会期刊》上。

    粘细菌是一类具有复杂多细胞行为的原核生物,在细胞生长、捕食、运动及发育等方面表现出显著的社会性特征,是目前原核生物中已知的唯一具有多细胞行为特征的类群。粘细菌作为一种捕食性微生物可以直接捕食多种细菌和真菌以获取营养,研究报道表明粘细菌可以对猎物进行捕食。然而,粘细菌是如何识别并捕食病原菌至今依然未知。

    崔中利教授团队通过建立捕食性粘细菌菌种资源库,筛选获得了多株具有高效捕食能力的粘细菌。珊瑚球菌是课题组分离的一株具有广谱捕食病原真菌能力的粘细菌,对包括稻瘟病菌和枯萎病菌在内的多种植物病原真菌具有高效的捕食能力。在研究菌株捕食病原真菌机制的过程中,课题组发现粘细菌通过分泌一种新型外膜型糖苷水解酶直接裂解真菌细胞壁中的葡聚糖组分,破坏真菌细胞壁的完整结构,进而阻止真菌的后续侵染。

    本研究首次解析了粘细菌对植物病原菌的捕食机制,鉴定了参与粘细菌捕食过程的关键因子,对阐明粘细菌与植物病原菌互作过程具有重要意义。由于粘细菌处于土壤微生物食物链的顶端,其在土壤微生物生态系统平衡中可能发挥重要作用。该成果对于了解捕食菌和猎物互作关系具有指导意义。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080742.html

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多参与集体运动孩子性格更阳光

2019-05-13   中国妇女报

  

    美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明,参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险,塑造他们的好性格。

  研究人员参考41919~11岁儿童的大脑和认知发展数据,收集孩子们参加体育活动的情况及情绪表现等信息,并对参试儿童进行脑部扫描,检测其双侧海马体体积。结果发现,相较于不爱运动和独自锻炼的孩子,参与集体运动较多者海马体体积较大,抑郁情绪较少。

  研究员丽莎·戈勒姆表示,此前已有研究表明,锻炼会对成年患者的抑郁症治疗产生积极影响,新研究首次发现,儿童所参与的运动类型及特定大脑区域的容量与抑郁症状之间存在关联,参与集体运动对青春期前的儿童也具有类似的抗抑郁功效。华盛顿大学圣路易斯医学院教授格雷戈里·B·库奇指出,运动与团队的社交功能相结合或可成为预防和治疗儿童抑郁症的新途径。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31081173.html

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研究显示生气比悲哀对老年人心理健康伤害更重

2019-05-12   新华网

 

    美国研究人员发现,与悲伤相比,生气对老年人心理健康伤害更重,可能增加炎症风险,而长期炎症水平较高关联心脏病、关节炎和癌症等慢性疾病。

    康科迪亚大学研究人员以年龄5993岁的226人为研究对象,分为两组:59岁至不满80岁为老年早期,8080岁以上为老年晚期。这些研究对象在一周内完成问卷调查,内容涉及他们是否生气或悲伤。另外,研究人员经由血液样本检测他们炎症水平,了解他们是否患与年龄相关的慢性疾病。

    结果显示,对8080岁以上的老人而言,每天生气关联炎症水平和慢性疾病比例较高;不满80岁的研究对象没有这种关联。另外,悲伤与炎症反应和慢性疾病均没有关联。

    研究人员在由最新一期美国心理学会期刊《老年心理》杂志刊载的文章中写道,这项研究显示,并非所有消极情绪都有害健康。人们初入老年期时,生气可能会激发斗志、渡过人生难关,但对年事更高的老人而言没有用,因为无论老人如何努力,都无法逆转现状。相比之下,悲伤可能帮助老人调整心理,调低目标,以应对与年老相关的生理和认知挑战。研究人员建议用教育和心理疗法帮助老人管理情绪,少生气,进而减少对身体的伤害。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0512/c14739-31079941.html

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Sex Transm Infect:爱接吻的请注意!深吻可能是传播咽喉淋病的重要而被忽视的途径

2019-05-13   生物谷

 

    2019513日讯 /生物谷BIOON /——发表在《Sexually Transmitted Infections》杂志上的一项澳大利亚研究表明,深吻可能是同性恋和双性恋男性传播咽喉淋病的重要途径,但却被忽视了。

    对抗生素有抗药性的淋病菌株在许多国家变得越来越普遍,这引发了人们对这种感染将变得越来越难以治疗的担忧。

    但研究人员表示,旨在遏制同性恋和双性恋男性感染传播的公共卫生运动的重点是推广安全套的使用,他们认为大多数淋病是在性行为中传播的。

    为了评估喉咙(口咽)淋病是否可能通过舌吻传播,研究人员于2016-17年在澳大利亚墨尔本的一家大型公共性健康服务机构收集了新同性恋和双性恋患者的信息。

    在过去的三个月中,共有11442名男性参与了一项有关他们与男性伴侣性行为的简短调查。这些行为被归类为无性爱接吻;没有接吻的性爱;有性爱的接吻。最终分析纳入了来自3091名男性的约3677份已完成的调查。

    患有喉部淋病的比例略高于6%;肛门直肠淋病和尿道淋病的比例分别略低于6%和近3%

    几乎所有的男性(95%)都曾与性伴侣接吻;70%的女性只与伴侣接吻;超过38%的人只与伴侣发生过性关系。约四分之一的男性(981,略低于27%)在过去三个月里有过以上三种类型的性生活。在此期间,只有52(1.4%)只与伴侣接吻。

    但在这些男性中,咽喉淋病检测呈阳性的比例要高于那些没有接吻就发生性关系的男性。这些男性平均有4个只接吻的伴侣、1个只做爱的伴侣和5个只与性伴侣接吻的伴侣。单独接吻或与性伴侣接吻次数越多,咽喉淋病检测呈阳性的可能性越大。

    在校正潜在影响因素后,和只有一个或者没有伴侣的男性相比,有四个或更多的只亲吻的伴侣的男性喉咙淋病检测阳性的可能性高46%,有四个或6个的亲吻性伴侣的可能性高了81%

    这是一项观察性研究,因此不能确定原因。它还只涉及到一个性健康中心的男性,因此研究结果可能不适用于其他地方。它还排除了其他可能影响感染风险的性行为。

    但研究人员认为,淋病在咽喉间传播的重要性被低估和忽视。他们写道:"我们的研究结果表明,有无性关系的接吻可能是口咽部淋病的一个风险因素。"

    他们说,他们的研究首次提供了经验性的证据,表明这可能是一种重要的传播途径,如果得到其他研究的证实,"将为不依赖避孕套的抗菌漱口水等预防性选择开辟道路。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6738071.html

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Nature:首次对阿尔茨海默病进行单细胞转录组分析

2019-05-13   生物谷

 

    2019513日讯/生物谷BIOON/---在美国,阿尔茨海默病影响了500多万人。在一项新的研究中,来自美国麻省理工学院的研究人员首次对阿尔茨海默病患者的单个脑细胞中表达的基因进,行了综合分析。所获得的分析结果允许他们鉴定出在神经元和其他类型的脑细胞中受到影响的独特细胞通路。这一分析可能为阿尔茨海默病提供许多潜在的新型药物靶点。相关研究结果于201951日在线发表在Nature期刊上,论文标题为“Single-cell transcriptomic analysis of Alzheimers disease”。

    论文共同通讯作者、麻省理工学院计算机科学与人工智能实验室的Manolis Kellis教授说道,“在我看来,这项研究提供了首张图谱来研究在阿尔茨海默病中在每种细胞类型中发生了变化的所有分子过程,我们如今能够可靠地对这些细胞进行描述。它开启了一个了解阿尔茨海默病的全新时代。”

    这项研究显示,阿尔茨海默病患者的轴突髓鞘形成过程受到严重破坏。这些研究人员还发现,男性和女性的脑细胞在他们的基因对这种疾病的反应方式上存在显著的差异。

    单细胞分析

    这些研究人员分析了24名表现出高水平阿尔茨海默病病理学特征的人和24名具有相似年龄的没有这些疾病迹象的人的尸检大脑样本。所有受试者都是“宗教秩序研究(Religious Orders Study)”的一部分,其中宗教秩序研究是一项关于衰老和阿尔茨海默病的纵向研究。他们还获得了这些受试者在认知测试中作出表现的数据。

    这些研究人员对来自这些受试者的大约8万个细胞进行了单细胞RNA测序。论文共同通讯作者、麻省理工学院皮考尔学习与记忆研究所主任Li-Huei Tsai说道,之前对阿尔茨海默病患者基因表达的研究已测量了一部分脑组织的总体RNA水平,但是它们都没有区分不同细胞类型之间的差别,这就可能掩盖丰度较小的细胞类型中发生的变化。

    她说,“我们想知道我们是否可以区分每种细胞类型在健康的脑组织和患病的脑组织之间具有不同的基因表达模式。这是单细胞水平分析的强大功能:人们能够真正看到大脑中所有不同细胞类型之间的差异。”

    通过使用单细胞测序方法,这些研究人员不仅能够分析最丰富的细胞类型,包括兴奋性和抑制性神经元,而且还能分析稀有的非神经元脑细胞,如少突胶质细胞、星形胶质细胞和小胶质细胞。他们发现,这些细胞类型中的每一种在阿尔茨海默病患者中都表现出明显的基因表达差异。

    一最重要的变化发生在与轴突再生和髓鞘形成相关的基因中。髓鞘是一种让轴突保持电隔离的脂肪鞘,有助于这些轴突传递电信号。这些研究人员发现,在患有阿尔茨海默病的个体中,与髓鞘形成相关的基因在神经元和少突胶质细胞(产生髓鞘的细胞)中都受到影响。

    大多数这些细胞类型特异性的基因表达变化发生在这种疾病的发展早期。在后期阶段,这些研究人员发现大多数细胞类型具有非常相似的基因表达变化模式。具体而言,大多数脑细胞激活了与应激反应、程序性细胞死亡以及维持蛋白完整性所需的细胞复合物相关的基因。

    性别差异

    这些研究人员还发现了基因表达模式与阿尔茨海默氏症严重程度的其他指标(淀粉样斑块和神经原纤维缠结的水平)以及认知障碍之间的相关性。这允许他们能够鉴定出似乎与这种疾病的不同方面相关的基因“模块”。

    论文共同第一作者、麻省理工学院博士后研究员Hansruedi Mathys说道,“为了鉴定出这些模块,我们设计了一种新策略,它涉及使用人工神经网络,这让我们能够以一种完全无偏见的数据驱动方式了解一系列与阿尔茨海默病不同方面相关的基因。我们预计这种策略对鉴定与其他脑部疾病相关的基因模块也很有价值。”

    这些研究人员说道,最令人吃惊的发现是发现了男性和女性阿尔茨海默病患者的脑细胞之间的巨大差异。他们发现,男性患者的兴奋性神经元和其他脑细胞在阿尔茨海默病中表现出的基因表达变化并不如女性患者中的那么显著,即使这些患者确实表现出相似的症状,包括淀粉样蛋白斑和认知障碍。相比之下,来自女性患者的脑细胞在阿尔茨海默病中显示出更严重的基因表达变化,以及更多的发生变化的通路。

    Tsai说,“当我们意识到有一些非常有趣的事情发生时。我们感到非常震惊。”

    到目前为止,尚不清楚为何存在这种差异。在产生髓磷脂的少突胶质细胞中,这种性别差异尤为明显,因此这些研究人员对患者的白质进行了分析,这种白质主要由有髓鞘的轴突组成。通过对参与宗教秩序研究的另外500名受试者进行一组核磁共振成像(MRI)扫描,他们发现,有严重记忆缺陷的女性受试者的白质损伤程度要远远高于匹配的男性受试者。

    这些研究人员表示,还需要开展更多的研究来确定为什么男性和女性对阿尔茨海默病的反应如此不同,而且这些研究结果可能会对开发和选择治疗方法产生影响。

    论文共同第一作者、麻省理工学院博士后研究员Jose Davila-Velderrain说道,“越来越多的临床和临床前证据表明阿尔茨海默病易感性存在性别差异,但是它的内在机制是未知的。我们的研究指出了与非神经元成髓鞘细胞(non-neuronal myelinating cell)相关的细胞过程变化潜在地发挥着作用。确定这些差异是否仅在一种性别中保护或损害脑细胞---以及如何在另一种性别中按照预期的方向对这种反应加以平衡将是其中的关键。”

    这些研究人员如今正在使用小鼠和人诱导性多能干细胞模型来进一步研究他们在这项研究中鉴定出的与阿尔茨海默病相关的一些关键细胞通路,包括那些参与髓鞘形成的通路。他们还计划对与阿尔茨海默病有关的其他形式的痴呆症以及诸如精神分裂症、双相情感障碍、精神病和多种痴呆症等其他脑部疾病开展类似的基因表达分析。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6738045.html

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舆情信息

  以优质护理服务增进人民健康福祉

2019-05-13   新华社

  

    新华社北京510日电 “5·12”国际护士节前夕,中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰到中日友好医院和北京市朝阳区安贞社区卫生服务中心,看望慰问一线护理工作者,向全国400多万护理工作者致以节日问候,勉励广大护理工作者加强医德修养,提高业务水平,以优质服务增强群众获得感。

  孙春兰指出,习近平总书记非常关心广大护理工作者,亲自出席南丁格尔奖章颁奖大会并为获奖者颁奖。在党中央、国务院的关心重视和各方共同努力下,我国护理工作取得了显著成就,护理队伍不断壮大,专业素质不断提高,优质护理服务覆盖所有二级以上医疗机构。特别是在应对各种重大突发事件中,广大护理工作者辛勤工作在第一线,生动诠释和弘扬南丁格尔精神,为推进卫生健康事业发展、提高群众健康水平作出了重要贡献。

  孙春兰强调,护理是集人文关怀和专业技术为一体的职业,要坚持大卫生大健康的服务理念,把护理工作与深化医改紧密结合起来,完善护理管理服务体系和标准,为群众提供生命全周期的健康护理服务。要创新护理服务方式,深入推进护理工作与互联网、大数据等深度融合,积极开展“网约”护理、智能护理服务。要拓展服务内涵,积极开展家庭病床、上门护理,为城乡居民提供预防保健、慢性病管理、长期照护、安宁疗护等多样化、便利化的健康服务。要适应人口老龄化和疾病谱变化,加强护理队伍建设,补齐护理人员不足的“短板”。今年中高职院校要调整专业设置,扩大康复、护理、养老等专业招生规模,增加护理服务供给。

  孙春兰指出,各地各有关部门要认真落实党中央、国务院关于医疗卫生事业改革发展的决策部署,关心关爱广大护理工作者,完善执业管理制度,拓宽职业发展道路。要理顺医疗护理服务价格,落实“两个允许”政策,提高护理人员待遇,改善工作生活条件,增强护理岗位吸引力。要加强舆论宣传引导,弘扬护理先进典型和事迹,让全社会都能够理解护理工作、尊重护理人员、支持护理事业。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/0513/453056.html

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中国残疾人联合会  全国助残日活动主题确定

2019-05-11   健康报

 

  519日是第二十九次全国助残日。59日,中国残疾人联合会召开新闻发布会,宣布今年全国助残日活动主题为“自强脱贫 助残共享”。

  会上,中国残联发言人郭利群介绍,日前,国务院残工委会同11个部门印发《关于开展第二十九次全国助残日活动的通知》,要求各地围绕深入实施“三区三州”健康扶贫攻坚行动设计开展活动,帮助提高贫困残疾人医疗卫生服务水平。发挥部门及系统的优势,积极推进残疾人特别是贫困残疾人家庭医生签约,做好残疾人基本医疗卫生和相关康复服务。做好残疾预防宣传教育,开展切实有效的示范引领活动,普及残疾预防知识,防止因病致残致贫。加大对残疾人的救助力度,保障残疾人基本生活。推进农村无障碍环境建设,进一步满足农村残疾人、老年人对基本公共服务的需求。推进残疾人托养服务体系建设,扩大受益面,着力解决建档立卡贫困重度残疾人的照料护理难题。

  据中国残联扶贫办主任解宏德介绍,2018年,贫困残疾人数量由281万减少到169.8万,1.3万贫困残疾人享受到康复扶贫贴息贷款支持,残疾人“两项补贴”(困难残疾人生活补贴和重度残疾人护理补贴)惠及2000多万名残疾人家庭,近900万名残疾人被纳入低保范围,为110多万残疾人家庭进行了无障碍改造。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/0511/453034.html

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关注产后抑郁症:初为人母后的精神困扰

2019-05-13   中国新闻网

 

    5月的第二个星期日,母亲节。据联合国人口基金介绍,目前全球大概每10万名孕产妇就会有216人因分娩所带来的疾病或并发症而付出生命的代价。即使新妈妈们勇敢地闯过了“产房”这一关,仍有10%15%的人因“母亲”新角色的转变,而饱受精神问题困扰。

    产后抑郁,初为人母后,不少人遇到的一大难关。

    3年前的一个冬天,正在做月子的李丽娟(化名)突然有一种冲动,想掐死襁褓中的孩子。她也在那一瞬间,意识到自己真的“生病”了。

    “坐月子期间,每天都硬撑着身上的疼痛去照顾小孩,没有人帮自己特别的无助。”李丽娟说,当自己拖着疲惫的身体在房间带孩子时,婆婆和丈夫两个人却开心的坐在沙发上看电视。

    因感受不到家人的关爱,李丽娟在产后不久就出现了情绪低落的症状,觉得未来生活无助、绝望,她时常在房间里大声吼叫,乱砸东西。

    根据美国精神心理协会(APA)《精神疾病的诊断和统计手册》(DSM-IV)诊断标准,产后抑郁症(PPD)一般是指产后6周内抑郁发作,尤其是产后2周内发生的不伴有精神病症状的抑郁,临床表现主要为持续和严重的情绪低落以及一系列征候,比如动力减低、沮丧、哭泣、烦躁、失眠、易激惹及影响对新生儿的照顾能力,甚至自杀倾向等。

    对于自己的情绪,不敢承认也不敢面对,但李丽娟心底还是认为应该去看医生。“在网上挂了号又取消,取消了后又去挂号,甚至有一次拿着挂号单去到医生办公室门前的时候不敢推开那扇门。”李丽娟说,真正要走出那一步真的非常困难。

    出月子后不久,李丽娟终于鼓起勇气推开了贵阳市妇幼保健院心理科门诊那扇门,随后被诊断为中度抑郁与重度焦虑症。

    “很高兴你能迈出这一步,很高兴你能来!”李丽娟说,那是医生对自己说的第一句话,感觉自己像找到了一根救命草一样。

    此后,李丽娟坚持每周都去医院,一直坚持了一个月时间,产后抑郁症才有所缓解。一直到产假结束后回到单位上班,李丽娟的抑郁症才真正恢复,但焦虑症却一直伴随着她。

    目前已恢复正常生活的李丽娟说,产后抑郁不是娇气,是一种病,需要被正确看待且及时就医,也需要丈夫和家人的关心和理解。

    “平均每天有20位患者参加测评,有40%患有产后抑郁症,其中1人会有自杀倾向。”贵阳市妇幼保健院心理科副主任医师姜文胜说,产后抑郁症发病率越来越高,希望更多人关注这个群体。

    在心理科工作多年的姜文胜说,患上产后抑郁症的患者一部分原因是生产后雌激素水平下降所导致,另一方面则是因为角色的转变暂未适应,家庭不和、婆媳争执、财务、健康或人际关系压力等原因也是患病的诱因。

    近年来,因为产后抑郁而引发的悲剧频频爆出,如何应对产后抑郁成为人们热议的话题。

    在姜文胜看来,女性在孕期以及产后可通过参加各种兴趣班来宣泄自己的情绪,同时女性要尽快适应自己的角色做一位学习型妈妈,而男方应该从“儿子”的角色转变到“丈夫”的角色中来,并好处理好婆媳关系。

    对于婆媳关系处理办法,姜文胜建议,在经济条件允许的情况下,女性可以选择去月子中心坐月子,避免婆息争吵和照顾新生儿的手忙手乱,同时男方应尽快从原生家庭脱离出来,担当起一个父亲和丈夫的角色。

    “近5年来,产后抑郁症发病率呈增长态势,家人的爱是治愈产后抑郁的良药。”姜文胜说,不少男性也会患上产后抑郁症,目前已接诊了2名男性产后抑郁症患者。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080811.html

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人脑连接互联网,请慎之又慎!

2019-05-13   科技日报

 

    未来某一天,你走在路上,突然饿了,你的大脑中会立刻出现附近餐厅的相关信息,而不是像现在这样需要利用搜索引擎去查询,这是因为彼时你的大脑已与互联网相连。恍若《黑客帝国》中的情景再现,是不是很酷?

    《黑客帝国》几乎已成为未来科技发展方向的“预言书”,其中最重要的一个未来科技就是上述的脑机接口。

    美国福克斯新闻网在近日的报道中指出,一项新研究表明,这种脑机接口面世的时间可能大大早于很多人的预期,或许几十年内就能实现。

    而中国自动化学会混合智能专家委员会副主任、复旦大学计算机学院张军平教授则对此持谨慎态度,他对科技日报记者表示:“脑机互联还面临很多技术和伦理方面的问题,在这方面,人类应该慎之又慎。”

    人脑/云界面系统:脑与脑相连

    美国加州分子制造研究所的研究人员在最新一期《神经科学前沿》杂志上撰文称,这个新研究项目名为“人脑/云界面系统”,可以将纳米机器植入人体,实现与网络的实时连接。

    报告资深作者小罗伯特·弗雷塔斯发表声明说:“这些纳米机器人设备可以在人类的脉管系统中识别方向,跨越血脑屏障,在脑细胞之间甚至脑细胞内部精确地自动定位。然后,它们会让加密信息在人脑和基于云的超级计算机网络之间无线传输,实时监控大脑状态并提取数据。”

    “人脑/云界面系统”这一概念最早由未来学家雷·库茨韦尔提出。库茨韦尔还表示,10年内计算机会像人类一样聪明。而且,这一概念有可能使人类只要想到一个问题就会立刻得到解答,而不是用搜索引擎去查询。

    报告第一作者努诺·马丁斯博士在声明中补充说:“‘人脑/云界面系统’由神经纳米机器人技术调节,可以使个体有能力在云端即刻获取人类积累的一切知识,从而大幅提高人类的学习能力和智力。”

    论文称,除此之外,该系统还有其他一些潜在应用,包括改善教育、智力、娱乐、旅行和其他互动体验的能力。

    研究人员表示,尽管还没有到准备进行大规模人类试验的阶段,但这项新生技术已经存在,并在较小规模上取得了成功。

    马丁斯解释道:“尽管还不是特别先进,但一种实验性的人类‘脑网’(BrainNet)系统已经完成测试,使不同人脑之间实现了通过云端进行意识驱动的信息交换。”

    据报道,去年来自美国华盛顿大学和卡耐基梅隆大学的神经学者发明了上述名为“脑网”的技术,让三个人仅凭意识共享内心想法,玩“俄罗斯方块”游戏。研究小组使用脑电图记录来自两个人脑的电脉冲,并用经颅磁刺激(TMS)将信息传递给第三人的大脑。最终,他们在一个界面中实现了三个大脑同时交流协作,高效地处理俄罗斯方块的排布问题。

    人机融合:实现人类与人工智能共生

    其实,人与机器相融合这一观念并不新奇,包括库茨韦尔在内的其他人都有过详细论述。

    2018年,未来学博士伊恩·皮尔逊在一篇博客文章中提出了人类终将长生不老的理论。皮尔逊指出,这不是通过人类的自身躯体实现的,而是通过把大脑与人形机器人结合实现的。

    皮尔逊在博客中写道:“假设你存够了钱,也做好了准备,你的大脑可以与一台人形机器人相连,用其作为自己的身体,然后还像从前一样,你还是你,只是换了一个更年轻、高度升级的身体。这有可能在2050年左右实现。”

    张军平对此持不同意见,他表示:“如果是保留大脑,并与机器相连,来实现人机融合,这也会带来两个棘手的问题。一是如何能有效从身体上剥离大脑,这一点本身就极其困难。二是如果成功了,那也就意味着人类也可以反向通过机器来控制大脑,那如何保证被人机融合的大脑不是处在‘缸中之脑’的虚假环境中呢?”

    美国企业家埃隆·马斯克此前曾对人工智能的潜在危险发出警告。他说,人工智能“是关乎人类文明存亡的最根本的风险”。他认为,保持与机器智能同步的最好办法,是升级人类智能。

    目前,他最新成立的“神经连接”(Neuralink)公司正在从事这方面的研究。据该公司网站介绍,其正在“开发用于连接人类和计算机的超高带宽的脑机接口,最终实现人类与机器的真正融合。”

    201811月的一次采访中,马斯克间接提到,“神经连接”公司希望“重新定义未来人类的样子”,帮助人类“实现与人工智能的共生”。

    马斯克相信,这些努力有助于通过数字智慧创造公平的竞争环境。在他看来,数字智慧“将大幅超越生物智慧”。

    伦理和技术障碍:不容小觑

    张军平则表示:“人工智能领域容易在获得一点小成就的前提下,就对未来的发展表现得过于乐观。前两次人工智能的低谷,与这种乐观情绪导致对人工智能的过高期望不无关系。大脑与互联网相连,还面临不少技术和伦理方面的障碍。”

    他解释说:“首先,我们对人类大脑的理解远远不够。由于现有探测设备的局限性,我们在探索大脑活动的时间分辨率和空间分辨率上仍然不高,因此无法在局部和整体之间形成光滑的过渡,也不足以让我们形成能充分了解大脑活动和思维的断言。”

    张军平表示:“此外,若要确保脑机接口不损伤人体,所需要考虑的因素依然很多。举例来说,现有的脑机接口设备多是头戴式的,无法获得细胞尺寸级的信号控制。而要实现与大脑真正意义的全连接,我想它的前提应该是换头术要先成功。那样才意味着至少我们能把神经控制通路理解清楚了,然后才能上升到意识层,对高层的智能进行模拟和实现人机融合。总的来说,我们距离《黑客帝国》中那个能实现超高速信息传送的脑机接口,还有相当长的路要走。”

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080796.html

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人造奶取代牛奶?早着呢

2019-05-13   科技日报

  

    如果有人端上一杯牛奶,并告诉您,这和奶牛无关,是实验室“造”出来的,您会是什么反应?没错,继人造肉之后,人造奶也闪亮登场了。这不,最近都上了热搜。据说,除了成本高之外,人造奶在口味上和普通牛奶无异,而且更加健康。不过,乳业专家说,人造奶在科学上有探索的价值,但要真正走向市场取代牛奶,还不行。

  人造奶横空出世了

  媒体报道称,从美国硅谷到欧洲瑞士的实验室,数亿美元被用于研发生产与普通牛奶口味相同但所含蛋白质不同的人造奶。

  说起人造奶,不得不说一下这阵子A股市场上火爆了的人造肉。其实所谓的人造肉,顾名思义就是人工制造的肉类。它并不是真的肉,而是由大豆蛋白和动物干细胞培育的,是某种意义上的纯素食,只不过外观、口感和味道会和真肉一样。

  据说,目前人造肉在美国正成为潮流,还受到了比尔·盖茨这样的亿万富豪的追捧。

  和人造肉一样,人造奶也不是真正的牛奶。在实验室中,科学家根据消费者需要,依次把化学物质放入试管中调试,并利用生物工程酵母来生产出真正的牛奶蛋白质,最终复制出普通牛奶的口味,但同时可以更富营养价值。比如,可以往人造奶中添加能够调节肠道菌群的母乳低聚糖,无需任何哺乳动物的参与或后期加工。只不过,人造奶的成本是普通牛奶的两倍以上。

  支持者认为,人造奶能减少温室气体排放,还解放了奶牛。但是,刨除高昂的成本不说,这样的人造奶,真能被消费者接受吗?牛奶真的可以被完全替代吗?

  人造奶的出现,还是留给人们不少想象的空间。

  模仿得了口味 复制不了精华

  “到目前为止,人类的科学研究还没有完全搞清楚牛奶中到底有多少种生物活性物质,都起着什么样的作用。”中国农业科学院北京畜牧兽医研究所副研究员、国家奶业科技创新联盟秘书长张养东认为,人造奶只是对牛奶的简单模仿,就像饮料添加香精一样,只能做到口味相似而已。至于母乳低聚糖之类的物质,或许也只是一个宣传噱头。

  在接受科技日报记者采访时,国家奶业科技创新联盟副理事长、中国奶业协会乳品加工委员会副主任顾佳升表示,实验室里“造”出来的东西,无限接近有可能,但不可能和牛奶一模一样。

  顾佳升说,在人们传统的认知里,就觉得牛奶87%是水,剩下的是蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等物质。实际上,随着科学研究的发展,人们发现牛奶中除了基本营养物以外,还有很多含量极低但有生物功效的活性物质,如生物活性乳蛋白、β-乳球蛋白、α-乳球蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白等等。“这些生物活性物质才是牛奶中的精华成分,具有抵抗入侵细菌、激活体内免疫反应、维护机体健康等重要作用,怎么可能在实验室里‘造’出来呢?人类喝牛奶绝不仅仅是简单地为了温饱,获取牛奶中的生物活性物质才是更重要的目的。”顾佳升特地举例,小牛犊刚出生时,如果喝不到牛妈妈的奶,不及时摄入牛奶中的生物活性物质,甚至无法顺利站起来。

  取代牛奶?还不行

  6000年前古巴比伦一座神庙中的壁画,是迄今为止发现的关于人类获取和饮用牛奶的最早历史记录。但根据考古学家的推测,早在12000年前,人类就开始驯服牛作为家畜,并把牛奶作为重要的食物来源。公元前4000年左右,古埃及人使用牛奶作为祭品。

  贵州师范大学营养学教授李亚军说,虽然牛奶真正走进普通大众的日常生活只有一百多年的历史,但是,全世界大约有6000种哺乳动物,唯独牛奶成为老百姓餐桌上的首选是有原因的,也是经过了历史检验的,事实证明,牛奶是大自然馈赠人类的最完美食物之一。

  对于人造奶的前景,李亚军并不看好。她说,牛奶并非奢侈品,人造牛奶首先在成本上不占优势,况且,很多消费者对人造的东西有一种天生的排斥感,这种排斥感来源于对未知的恐惧,虽然科技进步很快,但人造奶在技术上是否成熟、人造奶是否对人体健康无害等等问题,都需要时间的检验。

  “人造奶在科学上有探索的价值,要说取代牛奶,日子还远着呢!”顾佳升表示,喝奶首选更加营养健康的巴氏鲜奶,因为巴氏鲜奶真正做到了纯天然和零添加,对奶源质量要求高,还最大限度地保留了牛奶中的生物活性物质。

  张养东则将人造奶视为概念和噱头。他认为,这么多年了,人造肉依然无法取代畜禽肉,反而是健康生态的畜禽肉越来越受欢迎,这说明,天然健康才是主流的消费观。“因此,人造奶成不了气候。”

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080772.html

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心脏病可能会被它们触发

2019-05-13   人民网-生命时报

  

    导致心脏病的因素很多,包括不健康饮食、缺乏锻炼、有心脏病家族史等,除此之外,美国《预防》杂志网站还总结了6个容易被人忽视的风险因素,提醒人们警惕。

  患有自身免疫性疾病。纽约大学朗格尼医学中心的心脏病专家尼采·戈德堡认为,如果有自身免疫性疾病(如狼疮、类风湿性关节炎或牛皮癣性关节炎)病史,那么你更有可能发作心脏病。怀孕期间患上自身免疫性疾病的女性,心脏病发作的风险相对更高。

  外界环境寒冷。美国加州橙县海岸纪念医院心脏和血管疾病研究所的心脏病专家桑吉夫·帕特尔解释说,气温明显降低之所以会导致心脏病发作,是因为当天气寒冷时,身体会试图保存其核心区域的热量,不让热量“逃离”身体,包括动脉在内的身体血管会因此主动收缩,使管腔变得狭窄,增加心脏病发作风险。

  开始一种新的锻炼方案。坚持锻炼是值得提倡的,但要注意锻炼方法。如果你是个习惯久坐的人,直接进入高强度运动,很可能导致心脏病发作,因此需要做足准备工作,再慢慢开始。事实上,任何一种大的、突然的变化都会引发心脏病,老年人甚至可能由于过度性生活导致。

  癌症。美国明尼苏达大学的研究人员发现,心脏病和癌症间存在相关性。某些癌症治疗方法(如胸部放疗)会增加患冠心病的风险。治疗癌症的药物,如阿霉素和赫塞汀也会增加心力衰竭的风险。

  空气质量差。长期暴露在恶劣空气中会增加心脏病发作的风险。此外,生活在空气质量较差地区的人,外出活动的机会减少,也会增加心脏病发作的可能。

  腿部持续抽筋。平时腿抽筋,绝大部分都是良性的。但如果每次在短距离行走时,你都会有抽筋感,坐下来有所缓解,可能说明这是外周动脉疾病(PAD)导致的。它意味着,你的血管可能存在动脉粥样硬化,或者外周动脉狭窄和阻塞。若不及时治疗,外周动脉疾病就可能在未来引发冠心病。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080688.html

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每天一把坚果减少中年发福

2019-05-13   中国妇女报

  

    在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。

  具体研究结果为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁,18颗腰果,12颗榛子,8颗巴西坚果,12颗夏威夷果,35颗花生,15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,而不是薯片,就可以减少男人和女人每4年变胖或变胖的风险。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31081251.html

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女性常用抗生素伤心脏

2019-05-13   人民网-生命时报

  

     据美国《医学快报》报道,美国杜兰大学肥胖研究中心和布莱根妇女医院等机构的研究者通过大型前瞻性队列研究发现,长期服用抗生素的女性,心脏病或中风发作的风险会增加。

  研究人员从“美国护士健康研究”中选取了3.6万名女性,并问及她们在20~39岁、40~59岁,以及60岁以上年龄段使用抗生素的情况。根据抗生素使用量,研究人员将所有人分为四组:从未服用抗生素、服用时间少于15天、服用时间为15~2个月;服用时间2个月以上。在平均近8年的随访期内,这些女性继续每两年完成一次问卷调查。

  在调整了可能影响结果的其他因素(如年龄、种族、性别、饮食、生活方式、使用抗生素的原因、超重或肥胖、其他疾病和药物使用情况)后,分析结果显示,从20岁起就服用抗生素且时间超过两个月的女性,患上心血管疾病的可能性比不使用抗生素者高出32%40岁后才服用抗生素超过2个月的人,比没服用抗生素的女性罹患心血管病的风险高出28%。这意味着,成年后长期服用抗生素的女性中,每1000人就有6人患心血管病;而未服用者,每1000人中只有3人患心血管病。

  发表在《欧洲心脏杂志》上的这项研究认为,抗生素使用与心血管病风险增加有关的可能原因是抗生素改变了肠道微环境的平衡,损害了“好”益生菌,并增加了病毒、细菌或其他可能导致疾病的微生物的数量。随着年龄的增长,这些女性服用抗生素的剂量和时长都可能进一步增加,这种累积效应应该是老年女性使用抗生素与心血管疾病之间联系更密切的原因。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080638.html

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啥都看不惯是不成熟

2019-05-13   人民网-生命时报

  

    在南京地铁上,一名中年男子给老人让座后,“特看不惯”身边一个没让座的小伙子,甚至以“跷二郎腿”“脚尖对着我”为理由,踹了小伙子一脚。虽然让座值得称道,但那一脚却踢去人们对他绝大部分好感。俗话说,“看不惯别人,是自己修养不够。”有不满和牢骚是人之常情,但如果动不动就看不惯他人,是不够成熟的表现。

  看别人不顺眼,本质上是每个人对生活理解的不同。由于不同的生活经历和体验,对人生有不同的态度和理解,大多数是没有对错之分的。越成熟的人,越能看见世界的多面性也越能包容和尊重他人。还有人通过贬低、看不惯别人来体现自己的优越感,觉得自己站在了正义和真理的一面,自己是对的,别人是错的。其实“看不惯别人”在社会底层更流行,他们通过评头论足的阿Q精神来平衡自己“得不到”的心理。

  “看不惯”不是好心态,让我们把太多精力浪费在别人身上而忘了自己的目标,甚至因此生出嫉妒、怨恨之心,不利于个人成长和人际维系。改变这种情况,首先要控制自己,把注意力放在真正重要的事情上。其实,这个世上只有三件事:我的事、别人的事、老天爷的事。一个聪明、有自制力的人不会舍本逐末,为别人的一言一行而情绪波动、大动干戈。应该把宝贵的时间放在自己的事上,过自己的生活,关注自己的发展。

  还要换位思考,理解对方行为背后的原因。比如看到年轻人没有给老人让座,原因可能有很多,如他们可能的确没有看到老人,或是他们自己的身体也不好,需要休息,这样就可以理解他们。又比如你看不惯在领导面前阿谀奉承的人,可以想想他们也许特别盼望自己的工作能得到领导的认可,需要更多的资源,这都是可以被理解、接受的渴望,你也许就不会那么耿耿于怀。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080613.html

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自恋四个隐匿表现

2019-05-13   人民网-生命时报

  

    喜欢自夸、需要别人赞美、行为夸张……说起自恋,我们通常会想到这些表现。其实,除了这些典型症状,美国圣地亚哥大学心理系教授简·腾格在著作《自恋时代》中还描述了自恋者四种鲜为人知的表现。

  1.迷恋颜值。正如古希腊神话中沉迷于自己水中倒影而茶饭不思,最终憔悴而死的纳西斯一样,现代的自恋者依然表现出对自己外貌的强烈痴迷,总希望自己看起来很迷人。一些研究显示,自恋者更喜欢穿着昂贵、引人注目的衣服;女性自恋者喜欢化浓妆和露出乳沟;不论男女,自恋者们都更倾向于把自己打扮得漂漂亮亮,让自己看起来神采奕奕;他们还喜欢看到自己出现在录像中,并觉得看着镜子中的自己能提升自信。就像自恋人格量表提到的,自恋者“喜欢炫耀自己的身体”“在公共场合如果人们注意不到我的样子,我会很沮丧”,可以说,自恋者把外表当成一种追求社会地位和吸引他人注意的方式。

  2.爱慕虚荣,买买买。自恋者还会表现出“物欲症”,即无休止地积攒昂贵的新物品。自恋的人想要更多的东西,老旧、便宜的物品满足不了他们,他们想要的是那些彰显社会地位和自我重要性的物品——豪车、珠宝、品牌服饰、高档的房子,或是其他任何可以显示地位、权力和高雅教养的东西。同时他们也喜欢和他人谈论彰显自己地位的话题。如在一项研究中,参与者被安排见一位陌生人,当面对要聊什么话题时,自恋者更可能会谈论他们的物质财产,尤其是在对方社会地位比较高且是异性时。

  3.“我最特别”。自恋人格量表中有一项陈述是“我认为自己是个很特别的人”,而非自恋者会觉得“我跟大多数人没什么两样”。认为自己与众不同是自恋的核心特征之一,这个信念甚至会导致自恋者觉得插队、不劳而获、待人傲慢都是理所当然的。由于喜欢别具一格、超乎常人的感觉,自恋者喜欢所有“定制”的功能,言行常常不按常理出牌,甚至会用生僻的字为自己和孩子起名字。自恋者认为,一定要“出位”,做个独特的人。

  4.失败的人际。在任何社会关系中(包括亲密关系、朋友间、家人中以及职场上),自恋者的人际表现都会朝着以自我为中心的方向发展。一项研究发现,一群陌生人在第一次见面时,自恋者会被认为是活泼开朗、充满自信和魅力的人而广受欢迎。但随着见面次数的增多,自恋者就开始变得不那么招人喜欢,因为他们总是炫耀自己而很少为他人着想。自恋者把人际关系中的伙伴当作燃料,他们利用别人来强化自己的社会地位和自尊心,当对方无法继续提供能量时,自恋者就会弃他人而去。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080604.html

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现代人7岁开始缺乏体力活动

2019-05-12   人民网

  

    现代社会生活节奏快,很多人只顾奋斗、不顾身体,年纪轻轻健康就亮起了红灯。不知不觉中,人们才发现已经太久没有锻炼了。近日,芬兰于韦斯屈莱大学体育与健康科学学院的研究者称,现代人从7岁起就开始缺乏体力活动。

  研究人员分析2004~2018年间的27项研究数据,评估不同年龄段人群的体力活动情况,得出以下结论:1.人们的运动习惯会随着年龄增长趋于稳定,但是从入学年龄(7岁左右)开始直至老年期,运动量总体呈下降趋势。2.童年期和青春期是形成运动习惯的良好时机,这个阶段运动量较大的人,成年后久坐时间较少、吸烟率较低、慢性疾病发病率和早亡率下降。

  研究人员指出,父母积极的鼓励对儿童保持充足的体力活动量有很大帮助。新研究成果呼吁社会各界,在孩子的运动习惯稳定之前就采取干预措施,推广积极的生活方式。城市规划部门应考虑设置更多的公共体育设施、更安全的自行车道和步行道路,这将有助于增加儿童的体力活动量,减少他们成年后患上多种慢性疾病的可能性。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20190512/t20190512_524609358.shtml

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事关脂肪摄入超标 奶茶该放多少糖不是件小事情

2019-05-13  

  

    日前,江苏省某市市场监管部门对该市部分奶茶店展开食品安全和营养成分抽查,抽查结果令人咋舌。有的奶茶标注为“无糖”,结果100克饮料中含糖高达7.8克,为国家无糖标准的15.6倍,所有批次样品总糖检查结果为3.23g/100g~11.3g/100g,相当于喝一杯奶茶等同于吃掉3~11块方糖;所有批次奶茶均检查出咖啡因,咖啡因含量最高的一杯居然是美式咖啡的2倍之多;而在平均脂肪含量上,最多的一杯可以提供23g脂肪,喝一杯全天脂肪摄入量就已经超标。

  近几年,各式各样的奶茶店在大中城市的商业区如雨后春笋般出现,一些知名网红奶茶店也应运而生,排队几十分钟只为一杯奶茶者大有人在。

  但是,与瓶装饮料将成分表公布在包装袋上,连锁咖啡店多已形成制式化配料单,并且消费者可以选择咖啡因和糖的含量不同,奶茶店不仅饮料品种繁杂,且相关配料成分并未对公众公开,更无标准可供遵循。

  事实上,类似的高糖高咖啡因奶茶,在全国许多地方都存在。上海市消保委曾经对该市奶茶店中的奶茶进行样品分析,样品范围几乎覆盖了当时该市的网红奶茶,结果正常甜度奶茶,平均每杯含糖量是34g

  34g糖有多少呢?根据《中国居民膳食指南》,每人每天糖摄入量不要超过50g,最好控制在25g以下。然而,在上海市消保委取得的样品中,已经有部分样品直接超过了50g,最多的一杯为62g

  从医学角度来说,糖分摄入可以促进人体内生成一些化学物质,这些化学物质会对情绪有促进作用,比如快乐。正因如此,奶茶店才多多加糖以追求口感,而不是多加货真价实的水果和牛奶。咖啡因和脂肪也是同理,如今许多奶茶饮品配置的网红奶盖,含脂肪也不少。当然,摄入过多糖分、咖啡因、脂肪对身体带来的不利影响,众所周知。

  有人会说,有的消费者就是喜欢高糖、高咖啡因、高脂肪的饮料,这是消费者选择的权力,此话的确没错。但是,消费者同样有选择低糖低因低脂肪甚至无糖饮料的权力,并且这样的消费群体正在不断扩大。当商家为了获取更多销量,将奶茶做成高糖高因高脂之后,却以“低糖低因低脂”甚至“无糖”作为噱头来销售,那么就有虚假宣传之嫌。

  要知道,什么算“无糖”有明确标准,在《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》中有明确规定,指“碳水化合物()无或不含糖≤0.5g/100g(固体) 100 mL(液体)”。而对于消费者而言,奶茶往往混合多种食材,很难靠口感辨别糖分含量。更何况,对于特定群体来说,虚假成分可能带来一定的危险。比如,当孕妇、心血管病患者喝掉“低因”的高咖啡因奶茶时。

  正因如此,对于糖分超标,却将饮品标注为“无糖”的奶茶店,有关市场监管部门的确应当出手管理。与此同时,随着生活条件改善,我国居民糖摄入量正在增加,原国家卫计委在第四版《中国居民膳食指南》中,就首次写入了控制糖摄入的相关内容,“以预防肥胖、龋齿等健康问题”。那么,有关方面能否督促新兴的奶茶店,也将自身成分表对消费者公布呢?

    摘引网址:http://health.gmw.cn/2019-05/13/content_32819044.htm

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全国防灾减灾日 邀市民演练“急救”

2019-05-13   北京青年报

  

    512日,在我国第11个全国防灾减灾日到来之际,北京急救中心、北京120海淀分中心在当代商城开展“5·12”全国防灾减灾日急救科普宣传活动。

  “当时在海南旅游,碰到有人突然倒地,大家都不知道该怎么办,要是掌握急救知识就好了。”在活动现场,一名带着孩子学习急救知识的家长说。

  北京青年报记者了解到,目前社会公众对于急救科普的兴趣度非常高,但多数人对专业知识知之甚少,有一些简单了解过急救常识的人也会存在动作不标准或判断病情不准确的情况。作为医疗服务行业的重要成员,北京120在完成日常医疗急救工作的同时,也应将加强社会急救意识、提高公众健康素养作为重要任务之一,建立北京急救科技馆、设立“急救开放日”等公益活动,宣传急救知识,让社会公众在面对突发意外或伤病时,正确实施自救互救方法,在救护车到达前,勇敢地伸出双手,为患者提供第一时间的救助。

  在商场五层的“急救科普大讲堂”,120急救导师现场讲解、演示了如何正确操作海姆立克急救法、心肺复苏术(CPR)以及自动体外除颤器(AED)使用等急救项目,并邀请观众上台,亲身体验技能操作。在急救导师的指导下,多名小朋友与家长一起,在互动过程中准确完整地进行了操作。

  讲师的讲解完成后,有多名市民仍在对希望了解的相关知识进行询问。

    摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2019/05-13/8834671.shtml

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探索中国特色农业现代化道路

2019-05-13   人民网-人民日报

  

    加快推进农业现代化是我国提升农业竞争力、实现由农业大国向农业强国转变的必然要求,也是决胜全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强国的重要基础。从总体上看,我国地域广大,不同区域自然资源禀赋、经济社会发展水平差异较大,农业发展具有突出的多元化特征。这决定了我们不能生搬硬套其他国家农业发展模式,而应积极探索中国特色农业现代化道路。

  与美国的平原农业、以色列的旱作农业、荷兰的设施农业等农业发展模式相比,我国农业的最大特征就是多元化。例如,东北地区人少地多,适合发展大规模粮食生产;西北地区水资源相对缺乏,适合发展旱作农业;东部、中部地区农业资源多样,劳动力、技术等资源具有优势,适合发展多样化农业和都市农业;西南地区地少水丰,丘陵、山区并存,适合发展特色农业。资源禀赋的多元决定了产业发展类型的多元。应立足于不同资源禀赋和生产条件,发挥区域比较优势,因地制宜确定农业产业发展方向。

  从传统农业角度看,我国农林牧渔产业门类齐全,可以提供全球最多的农业产业类型和农产品种类,满足城乡居民多样化农产品需求。从新产业新业态角度看,观光农业、体验农业、功能农业等新兴业态蓬勃发展,丰富了我国农业产业的类型类别。产业形态的多元蕴藏着我国农业深厚的潜在竞争力,而新产业新业态可以拓展产业发展边界、厚植产业发展基础。应着眼于提升农业竞争力这一重要目标,大力培育发展多元化产业,促进农民就业增收。

  我国区域发展不平衡、农业资源禀赋差异大,因而经营主体也具有多元化特征。经营主体多元是我国传统农业向现代农业演进的必然现象。一方面,大国小农是农业经营的基本国情;另一方面,新型经营主体正在蓬勃发展。目前,不仅有家庭农场、农民合作社、农业产业化企业等新型经营主体,而且有黑龙江农垦等国有经营主体,还有广泛存在于大城市郊区、东部地区的集体经营主体。这些经营主体所有制构成多元、组织形式多元、利益联系机制多元,在现代农业不同环节、不同层面共同构建起多元化农业经营体系。不仅如此,主体多元还意味着在农业分工分业、专业化、规模化经营方面有充分的资源配置潜力,各类专业人才有巨大的成长空间。应根据各地实际和不同农产品生产特点,发挥各类经营主体差异化的功能定位和作用,激活农业发展的各种资源要素。

  近年来,我国资源密集型农产品对外依存度不断攀升,需要就巩固和提升国内供给能力、拓展多元化进口渠道、保障国家粮食安全进行长远谋划和统筹考虑。我国在劳动密集型、技术密集型、资本密集型农产品生产等方面具有比较优势,应统筹利用好国际国内两个市场、两种资源,加快构建多元化农业国际贸易格局,既主动扩大紧缺农产品进口,又推动农业资源、技术、产品和服务走出去,不断增强我国农业竞争力。

  推动新时代农业发展,还应通过多元化政策组合,靶向定位、精准施策,持续促进农业竞争力提升。在补贴政策上,坚持绿色发展导向,由支持产业发展向生态补偿拓展,由直接生产补贴逐步转向生态环境补贴。在金融政策上,鼓励产品创新,满足多元化主体的金融需求。在保险政策上,推进扩面、增品、提标,创设更多险种,覆盖更多农业产业、主体和品种,从保成本向保收益、保不完全成本到保完全成本转变,更好发挥保险保障功能。鼓励各地创新农业政策工具,提升政策组合效应,强化对产业发展方向的政策引导。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31081436.html

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七种饮食习惯大脑老得慢 这样吃饭伤心脏

2019-05-13  人民网-人民健康网

 

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康吃货

七种饮食习惯,大脑老得慢

1.控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素,比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。这并非建议老人把热,量一下削减到很低水平,需要循序渐进,而且不建议热量摄入长期低于1200千卡/天,特别是体型较瘦的老人控制热量要适度,否则弊大于利。老人可从多吃一些蔬菜沙拉、蔬菜汤开始,或者改用小一号盘子,给大脑一个暗示:没少吃。

2.每天至少吃5份(100/份)果蔬。美国芝加哥健康和老年研究项目针对371865岁以上志愿者进行研究发现,多吃果蔬可减缓认知能力下降速度。该研究为期6年,结果显示,每天吃5份以上果蔬的老人,认知能力下降几率比其他人低40%。建议身体状况良好的老人,每天吃300~500克蔬菜,200~350克水果。

3.使用丰富的天然香辛料。各种植物香辛料可给饭菜增味,还有助于减少烹调过程中食用油、盐的使用量。很多植物香辛料含有抗氧化物质,并有一定的防病效果。建议老人日常生活中不妨用葱、蒜、胡椒、花椒、薄荷、孜然等天然香辛料,代替部分油、盐、糖。

4.烹调肉类先腌制。食物中广泛存在脂肪、蛋白质、糖等成分,在高温下发生复杂化学反应,导致产生糖基化终产物等有毒有害物质,熏肉、香肠、加工肉类及油炸和烧烤食品中含量特别高。这类食物吃得太多,会加剧大脑老化损伤。有个窍门对降低糖基化终产物行之有效:尽量提高食物中水分含量。比如高温烹调鱼或肉之前,放在沸水中焯一下,或通过蒸、浸泡(比如用黄酒、醋、酱油等腌制一下)等方式,让水分渗透到肉里。

5.每周吃一次深海鱼。生活在深海水域的鱼类为了御寒,会产生较多欧米伽3脂肪酸维持正常生理活动。老人适当吃些深海鱼,可降低身体及大脑炎症反应。

6.常吃坚果和杂粮。五谷杂粮和坚果能为人体补充欧米伽3脂肪酸,而且富含硒和维生素E,可促进大脑健康。美国华盛顿大学研究显示,摄入杂粮和坚果过少是早亡的风险因素之一。老人可适当吃些核桃,其中含有抗氧化物质,能减轻阿尔茨海默病。不过需要注意,坚果摄入量以每天一小撮为宜,吃得过多易脂肪超标。

7.每天喝几杯茶。红茶和绿茶都富含抗氧化物质儿茶酚,能防止氧化对全身各部位组织的损害。绿茶中富含儿茶素,能减少β淀粉样蛋白沉积,降低血压和胆固醇水平,从而改善大脑健康。喝茶还有助于降血压和胆固醇水平,对降低2型糖尿病、心血管疾病、卵巢癌等发病风险也有积极作用。【详细】

早餐不吃,晚餐太迟都伤心脏

近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了巴西一项新研究结果:不吃早餐或晚餐过晚会直接影响心脏病患者的康复效果,增加心脏病发作后的早亡等风险。

新研究中,巴西圣保罗州立大学研究员马库斯·米尼库奇博士及其研究小组调查了113名平均年龄为60岁的心脏病发作患者。这些患者罹患的是一种特别严重的心脏病——ST段抬高型心肌梗死(STEMI)。其中,58%的参试患者不吃早餐,51%的患者晚餐很迟,41%的患者既不吃早餐,晚餐也吃得晚。对比分析发现,不吃早餐或者晚餐太迟的患者在出院后30天内心绞痛发作、再发心脏病和死亡的风险,会比正常三餐者高出4~5倍。

米尼库奇博士分析称,有不吃早餐和晚餐太晚这两种不良饮食习惯的人,更可能存在吸烟和不爱运动等其他不健康习惯,这会导致炎症反应、氧化应激和内皮功能降低等问题,进一步加大心脏病后康复的难度。数据显示,STEMI患者出院后1年内死亡率高达10%,而定时摄入足够营养是简单易行的改善预后的方法,建议每天按时吃早餐,晚餐和睡觉之间至少间隔两个小时。【详细】

老人饮食做到十个

科学饮食,是晚年健康的基石。老人饮食讲究10,下面为老年朋友详细介绍。

食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。

质量宜高。质量高不意味着价格高。以蛋白质补充为例,常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、鸡鸭鱼肉等都能为老人提供丰富的优质蛋白质。肉类选择上,建议多吃鱼虾,尽量采用清蒸或白灼的方法。

蔬果宜鲜。颜色鲜艳的蔬果往往含抗氧化物质,能调节免疫力、预防慢性病。紫色的富含花青素,如茄子;绿色的富含叶绿素、叶黄素,如菠菜;黄色的富含β-胡萝卜素,如柑桔;红色的富含番茄红素,如西红柿。

饮水宜勤。老人对口渴的敏感度下降,因此要养成自觉喝水的习惯。每日饮食要适量搭配稀粥、汤、豆浆、牛奶等,另外单独补充900~1200毫升水和淡茶。

数量宜少。老人基础代谢率降低,我国生理学会建议61~70岁人士的总能量摄入可较青壮年减低20%71岁以上可减低30%。摄入食物量虽然减少,但品种不能少。

饭菜宜香。年纪大了,嗅觉和味觉会变迟钝,导致食欲降低。因此,老人的饮食制作要更精致,注重色、香、味、形调配。此外,安静舒适的就餐环境以及结伴吃饭的形式,都可提高老人的用餐兴趣。

质地宜软。由于老人消化液、消化酶及胃酸分泌减少,会影响食物消化吸收,所以老人的饭菜质地以软烂为好,采用蒸、煮、炖、烩、炒等烹调方法。

温度宜热。老人对寒冷抵抗力较差,一旦食用生、冷、硬的食品,会影响消化吸收,甚至引起腹泻。食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的,因此温热的饮食最适合上年纪的人。

速度宜缓。细嚼慢咽有利于保证食物粉碎效果和胃部健康的重要方式,同时也有利于消化吸收。此外,要尽量食不语,防止食物进入气管。

口味宜淡。年纪大了,不免出现胆固醇和甘油三酯等的升高,需控油;老人的葡萄糖耐量会下降,需减糖;有高血压风险的老人很多,需减盐。此外,还要避免吃腌制食品、罐头、快餐、各种熟食等。【详细】

孕期吃坚果 孩子或许更聪明

西班牙研究人员发现,母亲怀孕期间常吃坚果,或能让孩子长大后更聪明。

巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。受访母亲就孕期饮食作答,特别提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等坚果。孩子们则在一岁半、5岁和8岁时分别接受测验,以便研究人员考察他们的认知力发育状况。

研究人员在计入母亲教育水平、所属社会阶层和其他饮食习惯等因素后发现,母亲在孕期食用坚果的孩子,各阶段测验表现均优于其他同龄人。数据显示,母亲怀孕头3个月每周摄入30克坚果,孩子出生后接受旨在考察短期记忆力、注意力集中时间和认知功能的测试中平均得分高3% 英国《泰晤士报》8日援引研究人员霍尔迪·胡尔韦斯的话报道,这相当于智商测试得分高3分。虽然这个数字听起来不大,但对整体人口而言非常重要。这样,有学习障碍的孩子会大为减少,而有超高智商的孩子会更多。

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吃垃圾食品或引发抑郁 研究人员称已用老鼠验证

2019-05-13  新华网

 

都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示,吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。

格拉斯哥大学研究人员给老鼠喂食富含饱和脂肪的食物,结果发现,饱和脂肪酸随血液进入老鼠大脑中的下丘脑区域。这一区域与情绪控制有关。饱和脂肪酸直接影响到下丘脑的关键信号通路,会致使抑郁症状增多。研究人员还发现,减少磷酸二酯酶的释放,与肥胖相关的抑郁症状会随之减少。磷酸二酯酶参与不同的信号传导。

研究人员在最新一期英国《自然》杂志旗下刊物《转化精神病学》上发表报告说,尽管实验对象是老鼠,但他们的研究结果或可解释为什么抗抑郁药对肥胖人士的效果不如体重正常者。

研究报告主要作者乔治·贝利教授说:这是观察到高脂饮食会直接影响大脑中与抑郁相关信号区的首个研究……大家常用高脂食物来安慰自己,因为它们确实好吃。然而长远来讲,这就像是在负面影响一个人的情绪。

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心口相联,每天多刷一次牙能预防心血管病! 

2019-05-12  搜狐健康

 

防心血管病,从每天刷牙做起

每天多刷一次牙可使心血管事件风险降低9%

牙疼不是病,疼起来真要命。经历过牙疼的人自然知道,疼起来感觉整个人都要崩溃了。可是牙疼真的不是病吗?答案当然是否定的,同时还可以肯定地告诉你,牙齿不好,也意味着罹患心血管事件风险会更高。

国外研究

口腔炎症性疾病增加心血管事件风险

《欧洲心脏杂志》刊登的这项研究数据来自韩国的国家健康保险系统,纳入了24769640岁以上居民,均没有心血管病史,其中58%是男性,19.9%的人患有高血压,21.8%的人吸烟。

他们当中,有40.5%的人每天刷牙至少三次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙不到一次;另外还有25.9%的人保持每年去洗牙。中位随访9.5年,共发生了14893例心血管事件,包括心血管死亡、心肌梗死、脑卒中和心力衰竭。

研究发现,患有牙周病、更多的龋齿或更多的牙齿脱落的人心血管事件风险更高。而且,口腔炎症性疾病增加心血管事件风险的影响,超过传统心血管危险因素的作用。研究还发现,

更好的口腔健康行为有预防心血管病作用:每天多刷一次牙则使心血管事件风险降低9%,每年洗牙一次以上则使风险降低14%

《欧洲心脏杂志》在同期刊发的述评中称,已有证据显示,炎症在动脉粥样硬化中起着重要作用。包括类风湿性关节炎、牛皮癣、口腔炎症性疾病、慢性肠道疾病等以慢性炎症暴露特征的疾病,与心血管事件的风险增加相关。而《欧洲心血管疾病预防指南》,已经将牙周炎正式纳入增加心血管疾病风险的潜在因素之中。

国内调查

我国成人牙周疾病和儿童龋患率高发

长期以来中国人对牙齿健康认识不足,不够重视口腔健康,认为牙齿掉落是自然现象。其实不然,这主要是感染了牙周疾病。数据显示,我国成人85%以上患有牙周病,仅有36.1%的成人每天刷牙两次。

我国儿童情况更不容乐观。据第四次全国口腔健康流行病学调查显示,5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点。12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,比十年前上升了7.8个百分点。

调查发还现,5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1%12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%,城市高于农村。这一数据较十年前上升了近50%

根据世界卫生组织数据,全球12岁儿童平均龋齿数为1.86颗,其中美国为1.2颗,日本为1.4颗,韩国为1.8颗。本次调查发现,我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗,说明我国目前仍处于低水平。

心口相联

预防心血管病应从口腔健康做起

既然科学研究已证实口腔卫生是心血管疾病的风险因素,那么我们需要怎么保持口腔健康呢?《中国居民口腔健康指南》明确指出:

1. 每天至少要刷牙2次,晚上睡前刷牙更重要。还要记住饭后漱口。

2. 做到每人牙刷口杯不混用;个人可根据自己所需选用牙膏和牙刷,提倡使用含氟牙膏预防龋病。

3. 提倡用水平颤动拂刷法刷牙;牙刷一般每3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或倒伏,需立即更换。

4. 提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。可适当使用漱口水和口香糖。

5. 尽量减少吃糖次数,少喝碳酸饮料;晚上睡前刷牙后不能再吃东西。

6. 吸烟可使罹患牙周病风险增高5倍;孕妇吸烟或被动吸烟,还可引起胎儿口腔颌面部畸形。

7. 提倡每年洗牙一次。洗牙过程可能会轻微出血或短暂牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

8. 每年至少进行一次口腔健康检查。如果口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。

9. 及时修复缺失牙齿。

10. 选择正规医疗机构进行口腔保健和治疗,以防发生交叉感染等。

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人造肉既健康又环保?美国多位营养学家不太同意 

2019-05-10  搜狐健康

 

据每日邮报报道,上周汉堡王宣布其招牌产品Whopper的素食版本将于年底在美国推广。这款名为Impossible Whopper的素食汉堡于4月初在圣路易斯门店上市,其汉堡肉饼由人造肉制成,旨在针对素食者和想要均衡饮食的肉食者。

大量研究可以证明,红肉饮食如汉堡、牛排、香肠等易于引发心血管疾病,而世卫组织也表示大量食用加工肉类增加患结直肠癌的风险。这种人造肉汉堡肉饼原料均来自于植物,主要由大豆浓缩蛋白、椰子油、葵花油和调味料制成,还有土豆蛋白质、酵母膏等一系列辅助配料。支持者称以此减少红肉的消费不仅有益健康,还将有利于减少温室气体的产生。

然而,纽约布朗和麦地那营养公司注册营养师Adena Neglia表示,她觉得传统的牛肉汉堡更健康。一份人造肉汉堡肉饼中含有240卡路里的热量,而同样大小的牛肉饼(80%瘦肉+20%肥肉)大约含有290卡路里的热量。一份牛肉汉堡含蛋白质约31克,比人造肉汉堡的19克要高一些。两种汉堡的脂肪含量基本相同,但人造肉汉堡的饱和脂肪含量更高,进一步增加血液低密度脂蛋白(即坏胆固醇)含量。也就是说,人造肉汉堡也许对心血管健康更不友好。

纽约洛克营养公司的注册营养师Rochelle Sirota说,人造肉汉堡中含有大豆血红蛋白,这是一种转基因酵母蛋白质,让汉堡带有血色,而不是普通的蔬菜馅饼。所以说,这种汉堡是一种加工食品,你在吃素食的同时还吃了转基因食品、染色剂、更多的调味料,不一定比牛肉汉堡更健康。此外,吃人造肉汉堡的时候你点的炸薯条、苏打饮料、甜点一样不少,一顿饭摄入的热量相差无几。

美国加州斯坦福大学跨学科环境研究教授Chris Field说,现代农业为全球变暖提供了大量温室气体, 25%的温室气体源于毁林、牛羊动物甲烷排放、肥料挥发。因此,如果让牛羊肉消费量降低,那么牛羊饲养量密度下降,他们可以天然草为食,对环境的不利影响将明显降低。可见,人造肉汉堡是研究气候变化的重要起点。

但是,Sirota并不这么认为。她说,大豆不是一种减少温室气体排放的植物。目前全球70%—75%的大豆产品(豆粕)用于制作猪或牛羊的饲料,已经导致巴西亚马逊等地区热带雨林大面积砍伐。若用人造肉取代肉类将需更大的大豆种植面积,是否进一步加重温室气体排放负担?

也许,这种对于大气的影响需要更长的时间才能得到证明。

Sirota说,她不明白为什么有些人嘴上说不吃肉,却要吃一些味道观感和肉一样的东西。

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鸡蛋是完美的早餐选择?营养师:还不够!早餐里还需要这几种食物 

2019-05-10  搜狐健康

 

不管煮鸡蛋、蒸鸡蛋还是摊荷包蛋,每天早餐吃一个鸡蛋是很多人从童年就养成的生活习惯。鸡蛋在蛋壳的保护下,几乎是早餐中完美蛋白质和热量的来源。

100克鸡蛋大约可以提供144大卡的热量,以及13.3克蛋白质和维生素A、钙、磷、钾等多种矿物质。那么每天早餐光吃鸡蛋就够了吗?答案当然没有这么简单。

早餐是一日的开始,经过晚间78个小时的睡眠,肠胃中的食物被消化殆尽,急需通过一顿合格的早餐来给身体提供足够的热量和营养。

今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:鸡蛋是完美的早餐选择?还不够!早餐里还需要这几种食物。

合格的早餐中,需要主食:

主食是碳水化合物主要的来源,在咱们中式早餐中,主食的种类包括粥、面条、油条油饼、包子等等。在这些选择中,糖尿病患者要注意选择升糖速度比较慢的种类,不如杂粮粥、玉米。

而减肥人群,可以选择吃燕麦片,虽然燕麦热量比较高,但只需要很少的燕麦就可以泡出来一大碗燕麦片,所以总体摄入的热量并不会很夸张。

合格的早餐中,需要乳制品:

乳制品可以给身体提供足够的蛋白质、脂肪和钙等矿物质,营养师一直建议,每天早餐坚持喝一杯牛奶是良好的生活习惯。如果有乳糖不耐受症的朋友,可以选择喝一杯无糖酸奶。

至于有些人喜欢吃的奶酪,虽然奶酪的钙含量最高,但热量也是最高的。每100克奶酪的热量高达328大卡,远远超过我们身体的需要量,所以不适合多吃。

合格的早餐中,需要水果或蔬菜:

一般中式早餐里,肉类、主食、牛奶豆浆这些选择很丰富,可大多数人都没有在早餐里吃蔬菜水果的习惯。这导致摄入的营养成分单一,早餐最佳的水果选择是猕猴桃和草莓,因为这两种水果维生素的含量非常丰富,早晨的维生素摄入可以保证人一天的精神饱满。

蔬菜类也可以吃一些番茄、生菜、小黄瓜或者紫甘蓝丝等,来提供足够的膳食纤维和维生素。

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广东官方通报南医大顺德医院5婴儿死亡:院长被免职

2019-05-11  侨报网综合

 

511日,广东省卫生健康委员会官网发布消息称,经查,近期发生的南方医科大学顺德医院新生儿感染事件是一起由肠道病毒引起、因管理不善造成的严重医疗事故。目前,该事件已得到妥善处置,没有发生新的感染病例,涉事机构和人员已被严肃查处。

北京《新京报》报道,广东省卫生健康委相关负责人表示,事件发生后,广东省迅速成立事件调查组和专家工作组,认真查找原因,采取有效措施,妥善做好患儿诊疗及相关善后工作。经流行病学调查、临床病例分析、医院感染调查分析和病原学检测,现已查明,这是一起由肠道病毒(埃可病毒11型)引起的医院感染事件,5例患有新生儿肺炎等基础疾病的患儿死亡,13例感染病例已治愈出院,1例仍在院治疗,病情稳定。经全面排查,相关收治医院未发现新的感染病例。

据调查,该事件是由于医院管理工作松懈,医院感染防控规章制度不健全、不落实,新生儿科医院感染监测缺失,未按规定报告医院感染等问题造成的一起严重医疗事故。

另据广州《南方+客户端》消息,有关部门对该事件相关责任人作出严肃处理,给予南方医科大学顺德医院党委书记兼院长撤销党内职务、免职处理;给予佛山市顺德区卫生健康局分管副局长撤销党内职务、免职处理;其他相关责任人也均受到严肃处理。

早先报道

424日,南方医科大学顺德医院在官微发布关于网文反映我院儿科有关情况的通报,称对于新生儿的死亡深感惋惜和痛心,目前,健康部门已介入调查。

此前的23日,一个名为吴昌奇的个人公众号发布一则《顺德人民医院或许欠顺德人民一个交代》文章,作者系在此次事件中去世的3名新生儿父亲之一。

文章称,在三月下旬至四月上旬这段时间里,顺医新生儿重症监护室(下简称顺医NICU)疑似出现了严重的院内交叉感染。

据家长所知,至少可以确定3名新生儿(包括文章作者孩子)在住院期间因为细菌或病毒感染,最终或在顺医NICU保温箱死亡,或转院广州以后医治无效死亡。众多新生儿因感染被迫转院,病情轻重不一。

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儿童套餐要坚守内容为王

2019-05-10  长沙晚报

 

时下,不少父母关注儿童套餐。所谓儿童套餐,顾名思义应该是适应儿童口味、满足儿童营养需求、助力儿童健康成长的餐饮食品系列。但综观当下的儿童套餐市场,经营者的用心多不在对食材食品的内容与结构的创新方面,而是把精力放在了想方设法以外观笼络孩子童心上,这显然是一种本末倒置的错误做法,不利于儿童餐市场的健康成长。让儿童套餐可持续发展,需摒弃形式主义,坚守内容为王

盘点儿童套餐市场重形式、轻内容的表现,主要有三个层面:一是以买套餐、送玩具为招徕噱头,让儿童萌生爱屋及乌的念头,从而实现由喜爱玩具而乐点套餐;二是抓住儿童兴趣点,以孩子们喜欢的动画人物为主角设计旅行故事,创意点餐方式,激发孩子们对所点食物的食欲;三是以小份配餐充当儿童餐,其实质就是分量上少许多的一般套餐,其构成成分与成人版的大同小异。这些做法充其量不过是花拳绣腿的假把式,并非真正意义上的儿童餐

众所周知,孩童时期正处于人们成长过程中的初始阶段,也是人体脏腑逐步健全、功能不断完善、骨骼持续发育和智力渐趋提升的最重要的打基础阶段。儿童健康成长不仅需要生命维系的七大基本营养素,比如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等,更需要补充在普通面粉中含量缺失的多种微量元素。这就要求儿童套餐经营者多从有利于孩子身心成长的需要出发,注重研究儿童成长规律,懂些儿童营养、膳食常识,创新、做优实至名归的儿童套餐。

中国膳食尽管不乏对食品色香味及外形观瞻的在意与追求,但内容为王仍是恒久不变的底线原则。既为儿童套餐,就当多从食材配伍、饮食结构、营养搭配、食品制作等多个环节,体现儿童特点、契合儿童需求。即便是欲以童趣外观吸引消费者,也当遵循内容决定形式、形式服从内容的基本原则,而不是舍本逐末、扭曲走偏。

伴随着社会的发展进步,人们越来越关心孩子们的身心健康。就家长而言,凡涉及吃、穿、用、学等与孩子成长密切相关的领域,舍得花钱是常态,在方面尤其更甚。一组数据或可佐证儿童消费支出的刚需。在80%的家庭中,儿童支出占到家庭支出的30~50%;在2017年的4.5万亿元儿童消费市场规模中,仅占比0.2%儿童餐饮就创下了近90亿元的巨额销售。庞大的市场需求呼唤对儿童套餐的规范与治理。

坚持内容为王,首当其冲的就是要由国家层面制定出专门针对餐饮企业的儿童餐标准,唯此才能让经营者、消费者和市场监管有法可依、有章可循。

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美国:机器学习帮助全面认识抗生素杀菌原理

2019-05-13  新华网

 

一个国际研究团队利用机器学习算法发现,在抗生素杀灭细菌的过程中,核苷酸代谢起着重要作用。这有助于人们更全面地理解抗生素作用原理,在此基础上开发更好的杀菌方法。

美国麻省理工学院等机构研究人员在新一期美国《细胞》杂志上报告说,他们使用氨苄西林、环丙沙星和庆大霉素3种抗生素,以及约200种与代谢有关的物质,将它们搭配组合,观察不同组合对大肠杆菌的杀灭效果。他们用机器学习算法分析了与杀菌效果相关的代谢过程。

结果发现,在抗生素压力下,细菌用于合成脱氧核糖核酸(DNA)的嘌呤核苷酸供应不足,不得不加紧生产,这会消耗大量能量,迅速积累有毒的代谢废物,使细菌的生存状态进一步恶化,加快死亡进程。

此前研究显示,抗生素杀菌的重要途径包括干扰细菌的关键生理过程,如DNA复制或细胞壁构建等。本次研究揭示了核苷酸代谢的作用,让人们更全面地了解抗生素的杀菌原理。

用机器学习处理生物学实验数据的做法并不罕见,不过大多数模型是“黑箱”式的,知道什么实验条件对应什么结果,但不知道其中原理。这项新研究采取了“白箱”模式,将实验条件、代谢状态与杀菌效果结合起来,探明药物发挥作用的具体机制。

研究人员表示,用辅助药物强化代谢干扰,可望成为杀灭细菌、应对细菌耐药性的新手段。“白箱”模式还可用于分析不同药物对癌症、糖尿病或神经退行性疾病等的作用。他们正用类似方法寻找肺结核病菌躲过抗生素袭击、发展出耐药性的原因。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31080915.html

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